weka commitment ya kuacha, kwa muda huu anza mazoezi ya kukimbia na Jim, kula ugali dona, na mboga uwe unabadilisha, kula matunda, kunywa maziwa na maji, pumzika, ukiwa unakunywa maziwa piga na korosho au karanga!
.
.
ukiwa umekaa muda mwingi fanya hili zoez pia fanya kama unasimamisha uue pila kuushusha, wakati ukifanya hivyo shikilia pumzi kwa sekunde hata kumi, fanya hivi mara kwa mara huufanya uume kuwa strong.
.
.
ndani ya mwezi mmoja tuu, ukirudi utakua tofauti!
.
.
Zaidi tafuta mke na uoe, kujichua ni dhambi, na hakuna sababu kama kipato unacho, acha hofu oa uache nyeto,
 
Mbona sisi wa mikoani huku tunapiga kila saa na bado akija demu ana nyanduliwa vizuri tu?
 
Wakuu leo naweza sema ni siku mbaya saana kwangu aisee

Kuna demu nilimpangaga mda mrefu bana leo akanikubalia kidume nikajipanga kupiga shoo.

Daaah tumeingia kunako sita kwa sita daaah jamaa kaamka ila hana hata nguvu amenyongonyea naingiza nikiitoa inalala dorooo. Napambana inaamka ila haina hata nguvu.

Demu akamind akaniomba taulo akaenda bafuni akavaa akasepa akagoma hata nimsindikize kasema ataenda mwenyewee hapa nilipo nawaza sana hyu demu mempoteza hivi hvi na ni mzuri sana.

Amechukia akawa anaongea na mm kwa hasiraa yaani ata sijui kama atarudi tena kwangu maana nimefelii kabisaa.

Mimi napiga saana punyeto naomba msaada niache hii hali meabika saana yaaani.

Kaenda zake kwa mwingine huyo
Mshukuru Mungu kaimbiza zinaa🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
 
Wakuu leo naweza sema ni siku mbaya saana kwangu aisee

Kuna demu nilimpangaga mda mrefu bana leo akanikubalia kidume nikajipanga kupiga shoo.

Daaah tumeingia kunako sita kwa sita daaah jamaa kaamka ila hana hata nguvu amenyongonyea naingiza nikiitoa inalala dorooo. Napambana inaamka ila haina hata nguvu.

Demu akamind akaniomba taulo akaenda bafuni akavaa akasepa akagoma hata nimsindikize kasema ataenda mwenyewee hapa nilipo nawaza sana hyu demu mempoteza hivi hvi na ni mzuri sana.

Amechukia akawa anaongea na mm kwa hasiraa yaani ata sijui kama atarudi tena kwangu maana nimefelii kabisaa.

Mimi napiga saana punyeto naomba msaada niache hii hali meabika saana yaaani.
Pole sana, uwa inajitojeza hali hiyo
 
.
.
ukiwa umekaa muda mwingi fanya hili zoez pia fanya kama unasimamisha uue pila kuushusha, wakati ukifanya hivyo shikilia pumzi kwa sekunde hata kumi, fanya hivi mara kwa mara huufanya uume kuwa strong.
.
.
,[/QUOTE]

Mkuu kindikinyer leborosier elezea vzr hapa cjakuelewa

Sent using Jamii Forums mobile app
 
Wakuu leo naweza sema ni siku mbaya saana kwangu aisee

Kuna demu nilimpangaga mda mrefu bana leo akanikubalia kidume nikajipanga kupiga shoo.

Daaah tumeingia kunako sita kwa sita daaah jamaa kaamka ila hana hata nguvu amenyongonyea naingiza nikiitoa inalala dorooo. Napambana inaamka ila haina hata nguvu.

Demu akamind akaniomba taulo akaenda bafuni akavaa akasepa akagoma hata nimsindikize kasema ataenda mwenyewee hapa nilipo nawaza sana hyu demu mempoteza hivi hvi na ni mzuri sana.

Amechukia akawa anaongea na mm kwa hasiraa yaani ata sijui kama atarudi tena kwangu maana nimefelii kabisaa.

Mimi napiga saana punyeto naomba msaada niache hii hali meabika saana yaaani.
:Dunasugua vibaya nyeto labda. hakikisha huna gaga la mikono! umeua misuli ona! au alikuwa havutii kama ulivodhan.
la, umeepushwa labda ungepatwa ngoma, gono, mimba au kuanza mkataba wa kutawanya mali na kipato! usijilaum sana na usiache unachopata nacho utamu.
:D
 
Wakuu leo naweza sema ni siku mbaya saana kwangu aisee

Kuna demu nilimpangaga mda mrefu bana leo akanikubalia kidume nikajipanga kupiga shoo.

Daaah tumeingia kunako sita kwa sita daaah jamaa kaamka ila hana hata nguvu amenyongonyea naingiza nikiitoa inalala dorooo. Napambana inaamka ila haina hata nguvu.

Demu akamind akaniomba taulo akaenda bafuni akavaa akasepa akagoma hata nimsindikize kasema ataenda mwenyewee hapa nilipo nawaza sana hyu demu mempoteza hivi hvi na ni mzuri sana.

Amechukia akawa anaongea na mm kwa hasiraa yaani ata sijui kama atarudi tena kwangu maana nimefelii kabisaa.

Mimi napiga saana punyeto naomba msaada niache hii hali meabika saana yaaani.
tatizo ni wewe mwenyewe sio punyeto, nakushauri usiache endelea kuliungurumisha.
 
Wakuu leo naweza sema ni siku mbaya saana kwangu aisee

Kuna demu nilimpangaga mda mrefu bana leo akanikubalia kidume nikajipanga kupiga shoo.

Daaah tumeingia kunako sita kwa sita daaah jamaa kaamka ila hana hata nguvu amenyongonyea naingiza nikiitoa inalala dorooo. Napambana inaamka ila haina hata nguvu.

Demu akamind akaniomba taulo akaenda bafuni akavaa akasepa akagoma hata nimsindikize kasema ataenda mwenyewee hapa nilipo nawaza sana hyu demu mempoteza hivi hvi na ni mzuri sana.

Amechukia akawa anaongea na mm kwa hasiraa yaani ata sijui kama atarudi tena kwangu maana nimefelii kabisaa.

Mimi napiga saana punyeto naomba msaada niache hii hali meabika saana yaaani.
Mkuu acha kibeti, kibeti kunapunguza nguvu za kiume na kukupa msongo wa mawazo
 
Nyeto Haina madhara yoyote. Shida ni kwamba umeathirika kisaikolojia na unaonekana unaangalia Sana pornography. Tiba yake ni moja tuu kunywa maji mengi, lala Sana, kula matunda na mbogamboga, fanya Sana zoezi, usiangalie pornography na uache nyeto na usile mbususu kwa muda wa miezi 6. Thank me later!
 

Similar Discussions

Back
Top Bottom