Nina miaka mitano sijala UGALI

[Evelyn Salt]

😂😂 kabeji labda nilikula utotoni

Unaona!!! Nawe kuna vyakula haupendi.....sasa kuna ajabu gani mie kusema sipendi ugali?

 

[mbongo_halisi]

Kwa sasa nimetimiza miaka mitano bila kula chakula aina ya ugali.

Kuhusu faida ni nyingi Sana mpaka sasa.

Nitazielezea Ila faida kubwa ni kuwa na mwili ambao umejengeka vizuri bila hata kwenda Gym.


"Niliwahidi tisheti nimeleta sijaleta "?

Sawa Angy Baby

 

[Squidward]

Wengine tumetoka kula mchana, mbona mnatutisha

Ugali Ni project ya ccm kulemaza watz

 

[Evelyn Salt]

Ugali Ni project ya ccm kulemaza watz

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

 

[lulu za uru]

Ugali ni mtamu jamani na kama umeuzoea kuucha ni kipengele me nikila kina wali hawashiki tumbo! We mola wangu!!

 

[Kurunzi]

Hizi mambo sio, wazee wetu wamekuka ugali miaka yote miilibyao ipo safi,

Mwili wa binadamu umeubwa Kwa ufanisi wa hali ya juu sana, Cha Msingi Kufuta masharti maana maandiko yansema tufanye mambo Kwa kiasi

 

[Kim Jong Jr]

Tangu lini chumvi ikawa kitu kiibaya ? Chumvi ni electrolytes inaupa Moyo nishati ya umeme na mwili kuwa na energy. Ndio maana mnapata Matatizo ya Moyo mnaanza kuhangaika.


Hizo elimu zenu za mainstream zinawapotosha sana

Kukataa kula ugali kwamba ni chakula kubaya, sijui kwenye ladha ama kwenye muonekano halafu ukakimbilia wali ndio naona vituko.

Kiafya wali ni wa hovyo kuliko ugali maana wali una vitu 3 kwa pamoja, chumvi nyingi ambayo ni hatari kwa moyo, mafuta mengi na wanga nyingi.

Kwenye health benefits, wali ni hovyo kuliko ugali.

i i

 

[nsanzu]

Hebu niacheni kwanza

 

[Kim Jong Jr]

Ugali kitimoto rost maji ya kunywa baridiiiiiiiii weeeuweeee

Ndio maana siku hizi watu wamejaa mavitambi unadhani wana mimba sio wanawake sio wanaume...

 

[The Evil Genius]

Tangu lini chumvi ikawa kitu kiibaya ? Chumvi ni electrolytes inaupa Moyo nishati ya umeme na mwili kuwa na energy. Ndio maana mnapata Matatizo ya Moyo mnaanza kuhangaika.


Hizo elimu zenu za mainstream zinawapotosha sana

i i

Leta andiko lako ambalo sio la mainstream kuelezea chumvi faida zake. Maana kusema tu kwamba chumvi ni electrolytes bado ni mainstream education. Leta ya kwako modern utudundishe tuelewe.

 

[Numbisa]

Haikuhusu

Ndio maana siku hizi watu wamejaa mavitambi unadhani wana mimba sio wanawake sio wanaume...

 

[Ramesses II]

Unamaanisha hatukua na zao la mahindi kabla ya ukoloni??

Ndiyo. Mbegu ya Mahindi ililetwa na Wareno kutoka Mexico. Kabla ya hapo ugali wetu ulikuwa wa mtama, uwele na ulezi.

 

[Ramesses II]

Bado hujala ugali wa mtama na uwele na kuku wa kienyeji aliyeungwa kwa maziwa wewe.

huo siyo ugali anaousemea. hiyo inaitwa ndaga ikichanganywa kidogo na unga wa muhogo. Ugali wa unga wa mahindi ndio wa kishenzi kabisa. umechangia sana kudumaza akili za waafrika wa kusini mwa Jangwa la Sahara hadi CCM inatawala tu bila hata heka heka.

 

[comrade_kipepe]

Chips, tambi, mihogo, viazi, chapati etc, ugali siupendi asee

Wali?

 

[comrade_kipepe]

Ugali Ni project ya ccm kulemaza watz

Kwani unaliwa Tanzania Tu?

 

[comrade_kipepe]

Mimi naenda hivi
Asubuhi


Chai ya rangi, bila sukari wala asali


Smoothie mix ya yogurt, ndizi mbivu, avocado, tende, korosho au karanga mbichi na mayai 2 ya kuchemsha

Mchana

Viazi vitamu/ maboga,/mihogo/ndizi mzuzu/mshale na samaki au kuku, maharage/ njegere na mboga za majani

Jioni
Chai rangi, matunda, korosho

Jtatu na Alhamis : fasting

Daku: saa11 alfajiri chai rangi na tende 5-7pcs
Iftar Jioni: samaki/kuku/maharage/njegere/ na mihogo/viazi vitamu/boga/ndizi mzuzu na tende


NB: naishi jirani na ofisi kwa hiyo muda mwingi nakula nyumbani
Pilau/Biriani kwa sikukuu tu kama kuna ulazima

Lengo lako hasa NI NINI? Afya?

 

[Evelyn Salt]

Wali?

Naupenda sana, sanaaa

 

[cocastic]

Ugali ni chakula nikipendachoo, siwezi kaa siku 2 bila kula,
Siweziiiiiiu

 

[cocastic]

Leo ugali unasimangwa na kupewa kejeli zote wakati ndio umewakuza watu. Lkn mi mwenyewe siupendi basi tu nimekosa substitute yake kwenye kitimoto na Mbuzi moto.

 

[cocastic]

Laki tano tu mmeanza kugoogle madhara ya kula ugali aya JF ina matajiri!