Nina miaka mitano sijala UGALI

[The Spirit of Tanzania]

Kwa sasa nimetimiza miaka mitano bila kula chakula aina ya ugali.

Kuhusu faida ni nyingi Sana mpaka sasa.

Nitazielezea Ila faida kubwa ni kuwa na mwili ambao umejengeka vizuri bila hata kwenda Gym.

Umekula mkate,keki,maandazi,kitumbua au nafaka yoyote ambayo lazima usage?

 

[Proved]

Nimeula imetosha...... Ugali hapana

Ndio urithi kwa wajukuu huo....kula mama

 

[Thecoder]

Kwa sasa nimetimiza miaka mitano bila kula chakula aina ya ugali.

Kuhusu faida ni nyingi Sana mpaka sasa.

Nitazielezea Ila faida kubwa ni kuwa na mwili ambao umejengeka vizuri bila hata kwenda Gym.

Daah hongera mkuu ila Mimi kukaa bila kula ugali sijui kama ntakuja kuweza.

Kaugali fulani kalainiiiiiii na rosti ya mdudu yenye tupilipili kwa mbaali ni kitu siwezi kukaa mwezi bila kula😅😅

 

[patrickk]

Wengine tumetoka kula mchana, mbona mnatutisha

 

[Consigliere]

Kwa sasa nimetimiza miaka mitano bila kula chakula aina ya ugali.

Kuhusu faida ni nyingi Sana mpaka sasa.

Nitazielezea Ila faida kubwa ni kuwa na mwili ambao umejengeka vizuri bila hata kwenda Gym.

Wakoloni walileta mbegu za mahindi kwa ajili ya mifugo, wamatumbi wakafanya ndalilo na hadi leo eti wanaita ugali kuwa ni chakula chao cha asili

 

[Orketeemi]

Inategemeana na ugali wenyewe ni WA unga Gani.

 

[HOLY BLINDFOLD]

Ugali Hauna Shida,,,Mchawi Mboga....

 

[Evelyn Salt]

Ndio urithi kwa wajukuu huo....kula mama

Kama wataula wao kwa kupenda kwao haya, ila mi bibi yao nishaupa kikono

 

[DR HAYA LAND]

Kua na mwili ambao hauhitaji kwenda Gym sio kwa sababu ya kutokula ugali, watu tunakula ugali sana na kitimoto kwa sana na bado tuna miili imejenga kama vile tunaenda gym.

Ugali ni wanga, usipokula ugali bado utakula wanga kwa namba nyingine.

Marekani hawali ugali, 40% ya population yao ni overweight, Mexico hawali ugali, 37% ya watoto wa umri wa shule ni obese ama overweight. Ugali haujawahi kua sababu ya overweight, miaka na miaka tumeamka wazee wetu walikua wanakula ugali tu na hawajawahi kua overweight.

Watu mna miili ya ajabu ajabu, inferior yenye kushindwa kuhimili wanga mnasingizia ugali. Tena ngoja nikaupige sasa hivi.

Kazi ninayofanya haitaji kutumia wanga Sana Mkuu .

 

[Cannabis]

Mimi bila ugali naona kama nakuwa sijala aisee

 

[DR HAYA LAND]

Wakoloni walileta mbegu za mahindi kwa ajili ya mifugo, wamatumbi wakafanya ndalilo na hadi leo eti wanaita ugali kuwa ni chakula chao cha asili

Kweli mkuu na nimebadilika I'm looking young than my real age

 

[Fake P]

Leo ugali unasimangwa na kupewa kejeli zote wakati ndio umewakuza watu. Lkn mi mwenyewe siupendi basi tu nimekosa substitute yake kwenye kitimoto na Mbuzi moto.😋😋

 

[Nsennah]

Kwa sasa nimetimiza miaka mitano bila kula chakula aina ya ugali.

Kuhusu faida ni nyingi Sana mpaka sasa.

Nitazielezea Ila faida kubwa ni kuwa na mwili ambao umejengeka vizuri bila hata kwenda Gym.

KAtika kosa nililowahi kufanya ni kujuana na wahaya! Siwapendi sana

 

[Evelyn Salt]

Daah hongera mkuu ila Mimi kukaa bila kula ugali sijui kama ntakuja kuweza.

Kaugali fulani kalainiiiiiii na rosti ya mdudu yenye tupilipili kwa mbaali ni kitu siwezi kukaa mwezi bila kula😅😅

Mdudu ndizi mbili kachumbari

 

[Sakasaka Mao]

Ugali sio chakula......
Mi nimeanza kuukataa mdogo mdogo, yani mwaka huu ndio mwaka wangu wa mwisho kula ugali.

Kwani mkuu ugali una issue basi?

Tunaukandamiza kwa mazoea na sifa eti: ...'bila ugali me sishibi'..., yaani ukishajengeka kisaikolojia namna hiyo unakuwa ka'ulishakula nyama ya mtu, huwezi kuacha!

Mi niliishi miaka mingi bila kuonja nguna ad nikazoea!

Kwani wazungu wanaishije na kutoboa bila hayo makitu?

Ugali hauna umuhimu wowote katika mpangilio wa chakula.

 

[Kizibo]

Ugali ni chakula Cha ajabu.

Katika vyakula vyoooote vinavyoliwa na watanzania, ni ugali pekee huwezi kuula peke yake bila mboga.

Sasa chakula Gani hicho!!!

 

[DR HAYA LAND]

KAtika kosa nililowahi kufanya ni kujuana na wahaya! Siwapendi sana

😁😁😁 wanazingua Nshomile

 

[Evelyn Salt]

Leo ugali unasimangwa na kupewa kejeli zote wakati ndio umewakuza watu. Lkn mi mwenyewe siupendi basi tu nimekosea substitute yake kwenye kitimoto na Mbuzi moto.😋😋

Ni kweli umetukuza kwasababu kiafrica mtoto hauchagui, chagua kushinda njaa au kula 😁

Ni nimeula basi tu, sikua na namna.

 

[Nomadiq]

Laki tano tu mmeanza kugoogle madhara ya kula ugali aya JF ina matajiri!

 

[Evelyn Salt]

Kwani mkuu ugali una issue basi?

Tunaukandamiza kwa mazoea na sifa eti: ...'bila ugali me sushibi'..., yaani ukishajengeka kisaikolojia namna hiyo unakuwa ka'ulishakula nyama ya mtu, huwezi kuacha!

Mi niliishi miaka mingi bila kuoja nguna ad nikazoea!

Kwani wazungu wanaishije na kutoboa bila hayo makitu?

Ugali hauna umuhimu wowote katika mpangilio wa chakula.

Kwanza chakula gani bila mboga hakiliki 😂😂😂😂