Tukutane chumbani kukichwa

[Glenn]

Nipangie mechi ya kirafiki bibie

Hata mkila bado shoo inakuwa dhaifu.[emoji28][emoji28][emoji28][emoji28]

 

[Gyole]

Hahahahahaaaa

We mzee hebu haya mambo tuachie vijana we lea wajukuu bhana

 

[Sesten Zakazaka]

Mzeee sesten

Mabaharia wengi paka buster.... vinginevyo dah

Sijui wanakwama wapi mkuu

 

[funzadume]

Basi nikadhani unataka kuandika K-Y

Mshana una mawazo machafu sana ha ha ha

 

[Chrismoris]

. View attachment 1203263

Hizo mambo huwa zinaleta impact yoyote au zinakupa confidence fake tu?

 

[Sesten Zakazaka]

Ekizagitiliy. 😅😅😅

Nitafata ushauri wako Shadeeya

 

[SAGAI GALGANO]

Daslam wadada wagumu saana kupandishwa paka kibo. Wa mkoani maji mara moja.... sijui shida ipo wa wapandishaj au wadada

Watakuwa wanatumika sana.

 

[SAGAI GALGANO]

Basi nikadhani unataka kuandika K-Y

Duh, mimi Emirates sikatizi siku hizi.

 

[Shadeeya]

Nitafata ushauri wako Shadeeya

😍😍😍

 

[interlacustrineregion]

Kula ugali afrika imekua kama dili, ugali ni moja ya vyakula vibaya sana kula, calories kibao alafu ni carbohydrate tu ambayo itakuja kugeuka kua fat, ndiyo maana watanzania wengi wana vitambi. Afya ya ovyo. Sababu za kupungua nguvu sio hata nutrition, tatizo wengi wanaangalia porn, you might think its not a big deal ila ni bigger than u can imagine.

Acha uwongo wewe, mi nakula ugali uliochanganywa na nafaka 6 zisizokobolewa na ninapiga mechi vizuri tu.

Tatizo ni kuendekeza vyakula vyenu vya kijinga jinga vyenye mafuta na kemikali nyingi bila kuzingatia lishe bora.

Dume zima linakula chipsi, kuku mataira, pizza, baga, mayai feki n.k wakati huo huo halizingatii;

Mazoezi, kutojipa stress, kujiamini, kunywa maji mengi, kucheki afya mara kwa mara na hata matumizi mabovu ya mwili kwa kuendekeza starehe mara kwa mara na mipombe kali.

 

[interlacustrineregion]

Jamaa ni gwiji la uwongo kiwango cha SGR [emoji23]

Unaweza kua na hoja mkuu maana miaka ya nyuma mbona watu walikua wanakula sana ugali na wala hapakua na tishio la kupungukiwa na nguvu za mwili wala kiume?

 

[interlacustrineregion]

Sasa tushike lipi tuache ugali au tuache porn?

Acha kupotoshwa kindezi nakati wazazi wetu walikula weee... maugali na bado heshima ilijengeka katika ndoa.

 

[Adamjuma94]

Acha uwongo wewe, mi nakula ugali uliochanganywa na nafaka 6 zisizokobolewa na ninapiga mechi vizuri tu.

Tatizo ni kuendekeza vyakula vyenu vya kijinga jinga vyenye mafuta na kemikali nyingi bila kuzingatia lishe bora.

Dume zima linakula chipsi, kuku mataira, pizza, baga, mayai feki n.k wakati huo huo halizingatii;

Mazoezi, kutojipa stress, kujiamini, kunywa maji mengi, kucheki afya mara kwa mara na hata matumizi mabovu ya mwili kwa kuendekeza starehe mara kwa mara na mipombe kali.

mkuu nimekopi ulichoandika



"mbwa wako mkali"
"asante na wewe pia"

 

[Khantwe]

Kanda ya ziwa hakuna hayo mavitu lakini wanapiga show zenye viwango vya juu sana... Wengine mnakwama waaapi???

Hebu nipe connection ya baharia mmoja wa kanda ya ziwa

 

[Mshana Jr]

Mshana una mawazo machafu sana ha ha ha

Nilidhani wala sikudhamiria kuwaza hivyo [emoji3][emoji3][emoji85][emoji125][emoji125]

 

[Mshana Jr]

Hizo mambo huwa zinaleta impact yoyote au zinakupa confidence fake tu?

Hata sijui kwakweli

 

[Mshana Jr]

Duh, mimi Emirates sikatizi siku hizi.

Umeokoka lini?

 

[Mshana Jr]

Acha uwongo wewe, mi nakula ugali uliochanganywa na nafaka 6 zisizokobolewa na ninapiga mechi vizuri tu.

Tatizo ni kuendekeza vyakula vyenu vya kijinga jinga vyenye mafuta na kemikali nyingi bila kuzingatia lishe bora.

Dume zima linakula chipsi, kuku mataira, pizza, baga, mayai feki n.k wakati huo huo halizingatii;

Mazoezi, kutojipa stress, kujiamini, kunywa maji mengi, kucheki afya mara kwa mara na hata matumizi mabovu ya mwili kwa kuendekeza starehe mara kwa mara na mipombe kali.

Dume zima linakula chipsi, kuku mataira, pizza, baga, mayai feki n.k wakati huo huo halizingatii; JUNK FOODS

 

[Sesten Zakazaka]

Jamaa ni gwiji la uwongo kiwango cha SGR [emoji23]

Hahahaaa anakuja na theories zake ambazp hata yeye mwenyewe haziamini🤣🤣🤣

 

[interlacustrineregion]

Hahahaaa anakuja na theories zake ambazp hata yeye mwenyewe haziamini[emoji1787][emoji1787][emoji1787]

[emoji16]