Tukutane chumbani kukichwa

[SK2016]

. View attachment 1203263

Ongeza na supu ya kupikwa kwa Konyagi na Panadol.

Hongereni wana Dar es slang

 

[Mshana Jr]

We mzee hebu haya mambo tuachie vijana we lea wajukuu bhana

[emoji125][emoji125][emoji125][emoji125][emoji125][emoji125][emoji125]

 

[Mr Q]

Hizo sindano mlizopigwa mkiwa watoto kwa klazimishwa na sera ya sirikale yaweza kuwa ndio matokeo ya sasa?

 

[Sesten Zakazaka]

Daah! Mwisho wa siku unakuta si dawa tena kwani changanya changanya imezidi.

Kama betri ina chaji wala haihitaji ku bustiwa. Yaani ni one kick tu.Ukiona hivyo vikolombwezo ujue gari inabidi lisukumwe

 

[Shadeeya]

Hapana hapo dawa ndio inakolea. Wanawake wanataka shughuli haswaaaa. Hasa hawa wa dsm.

Hapo bado ile ya congo sijui mabaharia wanaiitaje

Daaah! Nawaza tu hiyo dawa kama ikikolea jirani sa huko ndani si itakuwa vita. Yaani badala ya kile kitendo kiwe kitamu kinageuka shubiri.

 

[Unforgettable]

Hicho ndo chakula cha mabaharia??

Cc Kingsmann

 

[mockers]

Hatari sana hiyo

 

[Shadeeya]

Kama betri ina chaji wala haihitaji ku bustiwa. Yaani ni one kick tu.Ukiona hivyo vikolombwezo ujue gari inabidi lisukumwe

Hakika Ses japo siku hizi inasemekana walio wengi betri ziko low eti. 🙈🙈

Hivyo mpaka vikolombwezo ndio chaji inakuwa inaongezeka.

 

[Sesten Zakazaka]

Hakika Ses japo siku hizi inasemekana walio wengi betri ziko low eti. 🙈🙈

Hivyo mpaka vikolombwezo ndio chaji inakuwa inaongezeka.

Vijana wasasa sijui wanakosea wapi aisee Shadeeya

 

[Shadeeya]

Vijana wasasa sijui wanakosea wapi aisee Shadeeya

Hata na mie sijajua bado Ses. Ila watafika tu kwa nguvu ya mavumbi na hiyo michanganyiko. 🤣🤣

 

[Graph]

Hivi tatizo nini hasa linalosababisha kaka zetu kupungua nguvu? Katika hii sahani ugali umekosekana au kula ugali ndiyo tatizo kuu?

Kula ugali afrika imekua kama dili, ugali ni moja ya vyakula vibaya sana kula, calories kibao alafu ni carbohydrate tu ambayo itakuja kugeuka kua fat, ndiyo maana watanzania wengi wana vitambi. Afya ya ovyo. Sababu za kupungua nguvu sio hata nutrition, tatizo wengi wanaangalia porn, you might think its not a big deal ila ni bigger than u can imagine.

 

[Sesten Zakazaka]

Hata na mie sijajua bado Ses. Ila watafika tu kwa nguvu ya mavumbi na hiyo michanganyiko. 🤣🤣

Ngoja na mimi niache kuendekeza majukumu nianze tena mazoezi yasije yakanikuta ikawa balaa tena mamii

 

[Sesten Zakazaka]

Kula ugali afrika imekua kama dili, ugali ni moja ya vyakula vibaya sana kula, calories kibao alafu ni carbohydrate tu ambayo itakuja kugeuka kua fat, ndiyo maana watanzania wengi wana vitambi. Afya ya ovyo. Sababu za kupungua nguvu sio hata nutrition, tatizo wengi wanaangalia porn, you might think its not a big deal ila ni bigger than u can imagine.

Unaweza kua na hoja mkuu maana miaka ya nyuma mbona watu walikua wanakula sana ugali na wala hapakua na tishio la kupungukiwa na nguvu za mwili wala kiume?

 

[SAGAI GALGANO]

Maziwa
Karanga
Redbull
Tende
Pweza
Korosho

Ushababi unatafutwa

Imekosekana K-Vant hapo

 

[amadid]

. View attachment 1203263

Mshana namba 2

 

[Rubuye123]

Hivi tatizo nini hasa linalosababisha kaka zetu kupungua nguvu? Katika hii sahani ugali umekosekana au kula ugali ndiyo tatizo kuu?

Kuna wadogo zetu hata sielewi wanakwama wapi...sasa hapo si wanatafuta kuhara tu??!!Labda kama lengo ni kuboresha mbegu tu.
Ila show la kibabe linahusiana na muscles na saikolojia ya mtu tu.
Fanya tizi,kula vizuri,lala vizuri na zaidi sana tafuta hela...hakuna upungufu hata siku moja

 

[Rubuye123]

Hapana hapo dawa ndio inakolea. Wanawake wanataka shughuli haswaaaa. Hasa hawa wa dsm.

Hapo bado ile ya congo sijui mabaharia wanaiitaje

Vumbi...ile inaweka ganzi tu kama chombo ishashika moto ili wazungu wakawie.
Enz za utoto mi nilikua napaka Vicks Kingo “kichwani” na “kwenye shina”.basi hapo utaombwa msamaha na mapumziko hata mara tano kabla wazungu hawajaja

 

[Rubuye123]

Mshana namba 2View attachment 1203378

Pilipili ina tabia ya kukata pumzi.sasa hapa isije ikakuzingua boss

 

[Mshana Jr]

Imekosekana K-Vant hapo

Basi nikadhani unataka kuandika K-Y

 

[Mshana Jr]

Mshana namba 2View attachment 1203378

Mubashara kabisa