Niko addicted na Mlima Kilimanjaro! I love this Mountain...

[kiwatengu]

Wow. I will

Very good. You will Enjoy

 

[MALCOM LUMUMBA]

Good...unaongeza na CV kabisa kwasababu ukienda juu kuna vyeti vya aina tatu

Thanks man,
I would love to do that....!

 

[kiwatengu]

Thanks man,
I would love to do that....!

Yes Kaka...
Plan it, fulfill it!!

 

[ngumbuke]

Baridi sio ishu mkuu...changamoto kubwa ni upepo mkuu

Tunajipanga na marafiki kwenda Ngorongoro this June, baada ya hapo nina hakika tutahamasika kukwea mlima wetu..

 

[kiwatengu]

Tunajipanga na marafiki kwenda Ngorongoro this June, baada ya hapo nina hakika tutahamasika kukwea mlima wetu..

Ngorongoro mbona sio sehemu yakujipanga mkuu??

 

[Kenzanian]

Nimepanda kilimanjaro nusu lakini aisee nitapanda hadi juu siku moja.

 

[ngumbuke]

Ngorongoro mbona sio sehemu yakujipanga mkuu??

Mkuu kujipanga ni muhimu. Gharama za kunitoa Dar mpaka huko. Accommodation! Lazima nijipange peke yangu siwezi grisi imepanda bei

 

[dudupori]

Oh! Kibo hut, pengine hukujiandaa vyakutosha mkuu...
Jaribu tena aisee.
Don't Give up

Mkuu kwa faida ya wengi ingekua vyema utueleze ni maandalizi gani hasa ya kufanya ili kuweza kupanda na kufika kileleni pasipo tatizo...

 

[dudupori]

Tujuzane tu mkuu...

Tupatie na picha ya hilo jiwe la kubusu kiongozi...

 

[maroon7]

Mkuu umenihamasisha..mwaka huu najiwekea malengo lazma niupande kama ambavyo nimejipangia kwenda China na Dubai

 

[kiwatengu]

Tupatie na picha ya hilo jiwe la kubusu kiongozi...

ha ha ha ha ngoja niisake kwenye makabrasha yangu mkuu.
Jitahidi ukalibusu kabisa.

 

[kiwatengu]

Mkuu umenihamasisha..mwaka huu najiwekea malengo lazma niupande kama ambavyo nimejipangia kwenda China na Dubai

[emoji122] [emoji122] [emoji122] [emoji122] hongera sana mkuu

 

[kiwatengu]

Mkuu kwa faida ya wengi ingekua vyema utueleze ni maandalizi gani hasa ya kufanya ili kuweza kupanda na kufika kileleni pasipo tatizo...

Sawa mkuu dudupori.
Kwanza niwie radhi kwa kuchelewa kukujibu, Pili, tofauti na maandalizi ya gharama ambayo kwa kifupi yameorozeshwa kwenye huu uzi, maandalizi mengine muhimu ni kuweza kutengeneza pumzi.
Kama unaishi maeneo ya milimani na kila siku unatembea either kuipanda hiyo milima wewe utapazwa kuongeza mazoezi kidogo tu.
Na kama unaishi maeneo ya tambarare na mara nyingi hutembei itakubidi ukimbie walau KM2 kila siku mwa muda wa wiki mbili mpaka tatu.
Narudia lengo la mazoezi ya mbio ni kukupa pumzi wakati utakuwa unapanda kwenye hjgh altitude.


Na ukifanya mazoezi ya kukimbia kikamilifu hautachoka hata kidogo.
Mlima Kilimanjaro unapandwa kwa mwendo wa polepole sana...
Yaani ni "PolePole".. Ndio lugha ya mlimani.
N:B mazoezi ya kunyanyua vyuma au vitu vizito hayatakusaidia.
Karibu sana Mkuu.
Karibu Kilimanjaro

 

[kiwatengu]

Nimepanda kilimanjaro nusu lakini aisee nitapanda hadi juu siku moja.

Uliishia wao wapi mkuu?
Hongera kwa kutokukata tamaa.

 

[Tape measure]

Hahaa nasoma hii thread nikiwa APA jiwe la KUBUSU hatari sana, kupanda mlima Kilimanjaro Sio lelemama kweli ujipange.

Kuna mengi ya kukufanya ushindwe ikiwemo baridi na mabadiliko ya hali ya hewa, kuna muda unajihisi kama haupo duniani ni experience tamu sana yani ukiwa unarudi ukiona miji na makazi tena unafurahi sana na kujihisi uhai.
GO GO TREKKING Kilimanjaro ITS AMAZING EXPERIENCE

 

[FisadiKuu]

Brav whatup ???

Niajeee Malii

 

[Tembosa]

Hahaa nasoma hii thread nikiwa APA jiwe la KUBUSU hatari sana, kupanda mlima Kilimanjaro Sio lelemama kweli ujipange.

Kuna mengi ya kukufanya ushindwe ikiwemo baridi na mabadiliko ya hali ya hewa, kuna muda unajihisi kama haupo duniani ni experience tamu sana yani ukiwa unarudi ukiona miji na makazi tena unafurahi sana na kujihisi uhai.
GO GO TREKKING Kilimanjaro ITS AMAZING EXPERIENCE

Ni sh ngapi?

 

[Dejane]

Usijaribu kupanda huo mlima jmn, nliwah panda nikaishia hapo chini kwenye vyoo vya shimo..nishasahau jina (last camp ya kupitia marangu).

Siji kupanda teena aisee, baadhi ya maeneo siez sahau
Jiwe la ukoyo
Last water
Saddle

Kuna nini?

 

[Jerrymsigwa]

Kuna nini?

Nlipata shida sana, hakukua na oxgen na uchovu sanaaa

 

[Dejane]

Niliishia Stella point, manake nilishushwa saa kumi na mbili na dk 45 wenzangu wakasummit saa mbili na dk 10 asbh, niliumia kweli kweli. Lakini ilikuwa ni for my health hali ya hewa ilinigomea kabisa kule juu, nikawa natapika sana, nguvu za kutembea zikandon't ikabidi nirudishwa barafu mwanawane....

Basi hata mimi siwezi na Kifua chamou kijivu hiki