Makapuku Forum

[Numbisa]

Katika hatua hii mtu huanza kupekua simu kwa siri, kupekua kompyuta kujua kurasa zisizoperuziwa au hata kuuliza uliza kwa wengine mwenendo wa mwenzake. Katika hatua hii, kadhalika, mtu huanza kufanya majaribio ya kupambana na kile kinachohisiwa kutishia uhusiano wake. Huanza kuthubutu kuanza kuwapigia simu watu anaohisi ndio tatizo.

 

[Numbisa]

Mchanganyiko wa hasira, wasiwasi, hofu na uchungu humfanya adhamirie kupambana na watu anaowahisi iwe kwa maneno au hata kwa matumizi ya nguvu. Anahama kutoka kuumia moyoni, hadi kupambana.

 

[Numbisa]

Katika mazingira haya, hatuwezi kusema kinachokusukuma ni upendo. Huwezi kumpenda mtu kwa dhati wakati huo huo ukimfuatilia kwa karibu kwa matarajio ya 'kukusanya ushahidi' usijenga mahusiano yenu. Wivu, kama tulivyoona, ni matokeo ya kutokujiamini. Ni udhaifu. Na kwa hakika huwezi kupenda kama wewe mwenyewe hujiamini. Tafiti zimethibitisha hivyo. Kwamba kadri unavyompenda mwenzi wako, ndivyo inavyokuwa vigumu kuhisi 'kuibiwa'. Kwa hiyo kuhisi hisi 'kunyang'anywa' si dalili ya upendo. Ni dalili ya tatizo lako la kutokujiamini.

 

[Numbisa]

Tunaweza kukabiliana na wivu

Unapopata hisia za wivu, jambo la kwanza la kufahamu ni kwamba bado hujaweza kujiamini ipasavyo. Hujaweza kujipenda mwenyewe. Tafuta msaada wa kitaalamu uweze kujiamini na kujipenda mwenyewe kwanza kabla ya kusubiri mtu mwingine akupende kwa kiasi unachotaka. Na kuna ukweli fulani kwamba ni mara chache unaweza kumbadilisha mwenzako. Kumbe kwa kutokujiamini na kujipenda, unajiwekea mazingira ya kuteseka unapoingia kwenye mahusiano.

 

[Numbisa]

Kwa lugha rahisi kabisa, hisia za wivu maana yake ni kutokuamini watu. Una mashaka na tabia za watu. Unaamini uko sahihi, wengine wanakosea. Badilika. Tafuta msaada uweze kuwaamini watu. Itakusaidia kuepuka kuteseka kwa mambo yasiyokuwepo kwa sababu tu huwezi kuwaamini watu. Kutokuamini, ndiyo wivu wenyewe.

 

[Numbisa]

Ni kweli kuwa wakati mwingine hisia za wivu huwa hisia za hali iliyopo. Kwamba ni kweli yupo mtu wa tatu katika mahusiano yenu. Kama mwanadamu unajisikia vibaya. Lakini dawa si wivu wa kiwango cha kupambana na mshindani wako. Katika mazingira hayo, wakati mwingine tatizo huwa ni wewe. Ndio. Huenda hujalipa gharama ya kumfanya mpenzi wako ajisikie kupendwa na kuthaminiwa. Huenda umemfanya ajisikie kutumika kama daraja la mtu kufikia malengo mengine ya kimaisha. Badilisha mtazamo wako. Tafuta msaada wa kukufanya ujisikie mwenye wajibu wa kuleta mabadiliko kwenye mahusiano yako. Wivu haukusaidii kutatua matatizo yako.

 

[moudgulf]

Daktari mmoja katika jimbo la Gujarat nchini India amekamatwa na polisi kwa tuhuma za mauaji baada ya kumfanyia upasuaji mama mjamzito akiwa amelewa.

Polisi wameiambia BBC kuwa mtoto alifariki punde tu baada ya upasuaji, na mama akafuatia baada ya muda mfupi.
Je madaktari wa upasuaji wanastahili kufanyiwa vipimo vya vileo kabla ya kuruhusiwa kuingia kwenye chumba cha upasuaji?View attachment 951444

Kuna ambao hawataingia chumba cha upasuaji mpaka wapashe, tulikuwa na bingwa mmoja hapa Tanzania aliyekuwa na tabia hiyo na aliaminika sana

 

[Numbisa]

Wivu usikufanye upambane na mtu asiyehusika. Hasira ni kiburi. Hasira, tunaambiwa haijawahi kutenda haki. Itakugharimu kukarabati mahusiano kwa kuongeza duara la mapambano na mtu wa tatu. Pambana na mwenzi wako kwa kumpa haki yake. Kama una hakika analo tatizo la kuvutwa na vya nje, kabiliana naye abadilike. Tafuteni msaada wa kitaalam kushughulikia mahusiano yenu. Hamna haja ya kupambana na mtu wa tatu ambaye kimsingi mmemkaribisha wenyewe.

 

[Numbisa]

Wivu ni sumu mbaya katika mahusiano. Unapojisikia hatari ya kumpoteza mpenzi wako, unapojisikia unatumia nguvu nyingi kuliko anazotumia yeye, maana yake ni kwamba bado hujampenda. Ni hatari ya hisia zako, na za mwenzako. Unajeruhi hisia zao mara nyingi kwa jambo lisilokuwepo. Unajikuta unachukua hatua zinazoongeza majeraha hata baada ya kushughulikia tatizo lenu. Upendo wa kweli hauhesabu gharama. Upendo hauna masharti. Unapompenda mtu, hufikirii yeye anafanya nini. Na unapofanya hivyo, mara nyingi, unamsababisha kubadilika.

 

[Numbisa]

Kabla hujafanya maamuzi ya kuhusiana na mtu, jitathimini. Jichunguze mwenyewe kwanza. Je, unajiamini? Unaamini wengine? Unafikiri nini kuhusu kupenda na kupendwa? Je, mahusiano ni kulipa gharama au kutarajia kutendewa? Kama huna hakika, tafuta msaada ndipo uweze kuingia kwenye mahusiano. Vinginevyo, utamjeruhi huyo unayetaka kuhusiana nae, utajijeruhi mwenyewe, na zaidi, utajeruhi wengine. Kwa sababu wivu, imethibitika, ni jaribio la kumtumia umpendaye kudhihirisha ulivyo na mtazamo hasi nafsi yako mwenyewe. Ishughulikie.

 

[moudgulf]

moudgulf nimekuona kwa chat, upo mdau? Habari za masiku

Nipo mkuu Obe, za masiku kiongozi

 

[Madame S]

Kumbe Shunie hakukosea kunitaftia ww

Nataka madame,,ukipenda hauoni

 

[Madame S]

Hakuna neno,wewe tu na juhudi zako

Ngoja niongeze juhud,naweza kula nyama hv hv aise

 

[Obe]

Nipo mkuu Obe, za masiku kiongozi

...poa sana, no complains kabisa. maisha yanasonga na December ndo hii hapa. Ni jambo zuri kukuona hapa tena

 

[Lee]

...poa sana, no complains kabisa. maisha yanasonga na December ndo hii hapa. Ni jambo zuri kukuona hapa tena

Oyaaaaa binamu ndo umetokaa au

 

[Obe]

Utamfahamu hapa kwanza George H. W Bush, rais wa 41 wa US, unajua kwamba aliwahi kuwa mkurugenzi wa CIA? Unavikumbuka vita vya kuiondoa Iraq kule Kuwait? Mke wake alifariki mwezi wa nne (April) akiwa na miaka 94.
Makapuku Forum kuwa wa kwanza kujua

 

[moudgulf]

...poa sana, no complains kabisa. maisha yanasonga na December ndo hii hapa. Ni jambo zuri kukuona hapa tena

Pamoja kiongozi

 

[Prince az]

Poa mzima ww

wanakuita jiwe etii

 

[Tresor Mandala]

Za week end ,makapuku
Hope tumeanza December vzr na week end vzr, mdg mdg kuelekea Noel

 

[Tresor Mandala]

Makapuku twende kazi sasa

December ndio hii ,mdg mdg mpk January