Nifanyeje mat'ako' yasitingishike nitembeapo?

[Mkami Lum]

Dada, kama umepewa na Mungu yaache otherwise yawe yanauma. Mbona hiyo ni neema? Tena ndio ulipaswa kulingia..!
Kelele za chura hazimzuii tembo kunywa maji, waache washangilie bila faida, we yatunze tu maana hufanyi makusudi

 

[Enginier]

Kuna sketi fulani hivi hazihitaji pasi. Inanyooka kama ruler Zitakufaa

 

[King Kong III]

For Promotional Use Only.

 

[MtamaMchungu]

Weka picha tuone

 

[chuma cha mjerumani]

singida dodoma

 

[socialife]

Usivae madira au sketi wakati uko street, vaa gauni kubwa kubwa zinaficha mtungi vizuri.

 

[mat8]

yawache yapumue

 

[mayuni]

Njoo nikuelekeze dawa.....

Sent from my BlackBerry 8520 from south-west Tanzania

 

[RC.]

yaache tu yatikisike kwani kazi ndiyo inaanza!

 

[Fidel80]

Nina mwili WA kawaida kabisa, ILA huko nyuma Nina mzigo mzito, laini, kiasi kwamba unatingishika Sana nitembeapo. Naona aibu kwani nashangiliwa na kupigiwa miluzi.
Nimejaribu kuvaa skin tight zaidi ya tatu kwa pamoja ili kukaza nyama zisitingishike lakini haisaidii.
Nimejaribu aina mbalimbali za mazoezi lakini bado tatizo liko palepale.
Nisaidieni means JF mwenzenu.

Yamelegea kwa sababu ya Kabang so acha kabang yatakaza.

 

[Mfamaji]

Mazoezi tu. google tafuta wataalam wa gym za kike

 

[konar]

mshukuru mungu kwa hiyo neema uliyonayo, wengine wanaiota ati, jiachie tu mama

 

[ghona18]

Fanya mazoezi ya kutembea/au kukimbia kwa umbali mrefu kidogo then fanya sqwating kiasi mpaka unapoona inatosha then unalalia mgogo afu unakuwa kama unainuka kuazia mgogo na kiuno(kama pushup) juu na chini ili hali mwili unazuiwa na mabega na miguu.
Then fanya kuruka ruka iwe kamba au kitu kama stuli unailaza( unaruka) mpaka uone inatosha, then fanya push up ya kuganda kawaida.
Kwa mtazamo wangu itakufaa sana

 

[Otorong'ong'o]

JF kuna mambo jamani

 

[KUSHOKA]

Nina mwili WA kawaida kabisa, ILA huko nyuma Nina mzigo mzito, laini, kiasi kwamba unatingishika Sana nitembeapo. Naona aibu kwani nashangiliwa na kupigiwa miluzi.
Nimejaribu kuvaa skin tight zaidi ya tatu kwa pamoja ili kukaza nyama zisitingishike lakini haisaidii.
Nimejaribu aina mbalimbali za mazoezi lakini bado tatizo liko palepale.
Nisaidieni means JF mwenzenu.

Tingisha tu ni halali yako but usiwe unayatingisha kwa makusudi

 

[Kichumi]

Nina mwili WA kawaida kabisa, ILA huko nyuma Nina mzigo mzito, laini, kiasi kwamba unatingishika Sana nitembeapo. Naona aibu kwani nashangiliwa na kupigiwa miluzi.
Nimejaribu kuvaa skin tight zaidi ya tatu kwa pamoja ili kukaza nyama zisitingishike lakini haisaidii.
Nimejaribu aina mbalimbali za mazoezi lakini bado tatizo liko palepale.
Nisaidieni means JF mwenzenu.

Kama upo dar ni pm kuna dawa za jadi nitakusaidia bure

 

[Bingwaman]

Kazi tunayo. Kwa uzi huu utapata views za kutosha.

 

[Broken soul]

Weka picha!

 

[white girl]

Kumbe we ni Ke????duuy

 

[Marire]

natamani niyashike,napenda sana hiyo mizigo dadangu