Makapuku Forum

[Jimena]

Karibu ankali

Nimeshakaribia....

 

[Husna Muba]

Afya... UKWELI MCHUNGU...
Binadamu akishafika miaka 30 mwili wake unaanza kufifia... na karibia mfumo ( systems ) mingi sana ya mwili ndio huwa katika kilele cha ufanisi na baada ya hapo ndio huanza kupungua hadi kifo. kikawaida hata mtu asipougua kabisa, kuna umri seli zake hukoma kujigawanya ( kujizalisha )

na baada ya hapo inafatia mifumo kushindwa kufanya kazi na hatimaye kifo ( cha uzee )

uzee nao hauna miaka ... binadamu tunatoautiana kasi ya seli kugawanyika... hi inachangiwa na chakula...na mazingira...

nataka kukushauri kwamba ukishafikia miaka 30 anza kupunguza baadhi ya vitu vinavyochosha mwili... mfano vile na sigara...na machemichali ya ajabu ajabu...

#Thinking_loud

 

[Jimena]

Habari za asubuhi wajanja wote mnaopatikana humu
Naona week nimeanza
Wale wa ofisini mpo ofisini
Wakulima wapo shambani
Wa kuchat wapo mtandaoni
Matapeli wapo kwenye assist zao
Yaani kila mtu na kwake
Niwatakie Jumatatu njema
.......

Asante. Hebu nipige assist kidogo basi

 

[Jimena]

Asante nawe pia mkuu

Ubarikiwe kwa kazi hii nzuri

My pleasure!!

 

[shululu]

Habari za asubuhi wajanja wote mnaopatikana humu
Naona week nimeanza
Wale wa ofisini mpo ofisini
Wakulima wapo shambani
Wa kuchat wapo mtandaoni
Matapeli wapo kwenye assist zao
Yaani kila mtu na kwake
Niwatakie Jumatatu njema
.......

Kama Kawa Kama dawa

 

[Jimena]

Afya... UKWELI MCHUNGU...
Binadamu akishafika miaka 30 mwili wake unaanza kufifia... na karibia mfumo ( systems ) mingi sana ya mwili ndio huwa katika kilele cha ufanisi na baada ya hapo ndio huanza kupungua hadi kifo. kikawaida hata mtu asipougua kabisa, kuna umri seli zake hukoma kujigawanya ( kujizalisha )

na baada ya hapo inafatia mifumo kushindwa kufanya kazi na hatimaye kifo ( cha uzee )

uzee nao hauna miaka ... binadamu tunatoautiana kasi ya seli kugawanyika... hi inachangiwa na chakula...na mazingira...

nataka kukushauri kwamba ukishafikia miaka 30 anza kupunguza baadhi ya vitu vinavyochosha mwili... mfano vile na sigara...na machemichali ya ajabu ajabu...

#Thinking_loud

Asante husna kwa kujali afya zetu

 

[Obe]

Afya... UKWELI MCHUNGU...
Binadamu akishafika miaka 30 mwili wake unaanza kufifia... na karibia mfumo ( systems ) mingi sana ya mwili ndio huwa katika kilele cha ufanisi na baada ya hapo ndio huanza kupungua hadi kifo. kikawaida hata mtu asipougua kabisa, kuna umri seli zake hukoma kujigawanya ( kujizalisha )

na baada ya hapo inafatia mifumo kushindwa kufanya kazi na hatimaye kifo ( cha uzee )

uzee nao hauna miaka ... binadamu tunatoautiana kasi ya seli kugawanyika... hi inachangiwa na chakula...na mazingira...

nataka kukushauri kwamba ukishafikia miaka 30 anza kupunguza baadhi ya vitu vinavyochosha mwili... mfano vile na sigara...na machemichali ya ajabu ajabu...

#Thinking_loud

....kweli aisee, nimeamua kupunguza vitu vinavyochosha mwili. Nimeanza na nyweli, nazikata kila wiki, na kunyoa pale ninapoona mwili unachoshwa.

Asante lwa ushauri Husna mpendwa wangu. Umeamka salama lakini

 

[Jimena]

Morninh dingi

Avatar nimeielewa.
Morning

 

[Lee]

ukute hata habari yenye humo ndani haipo

Usinikumbushee machunguu

 

[Lee]

Morning family....

Leo katika Historia itawajia hivi punde tu.... Kwa udhamini mnono kabisa wa soka safi ya timu ya Ujerumani

 

[Lee]

Leo katika Historia

3/7/1987 - Sebastian Vettel anazaliwa.
Ni mwendesha magari maarufu toka Ujerumani.

Happy birthday

 

[Bitoz]

Leo katika Historia
3/7/1997 - Amado Carrillo Fuentes. Muuza madawa ya kulevya mashuhuri toka Mexico afariki Dunia.

Huyu jamaa alikuwa mfanyabiashara a.k.a Don mkubwa wa Juarez Cartel mara tu baada ya kumuua boss wake na kujitwalia ufalne
.......

 

[shululu]

Kwa udhamini mnono kabisa wa Timu ya ujerumani leo katika Historia haina la ziada.

Niite Jimena Jimenes nawatakia siku njema yenye mafanikio na furaha tele.
Ciao !!!

Germany machine, Asante ankali kwa leo katika historia

 

[Lee]

Ahsante mzee wa kupasha
......

Pamojaaa ...kupasha muhimu

 

[Lee]

Kwa udhamini mnono kabisa wa Timu ya ujerumani leo katika Historia haina la ziada.

Niite Jimena Jimenes nawatakia siku njema yenye mafanikio na furaha tele.
Ciao !!!

Asantee aunt

 

[koncho77]

Habari za asubuhi wajanja wote mnaopatikana humu
Naona week nimeanza
Wale wa ofisini mpo ofisini
Wakulima wapo shambani
Wa kuchat wapo mtandaoni
Matapeli wapo kwenye assist zao
Yaani kila mtu na kwake
Niwatakie Jumatatu njema
.......

Hapo mwisho umeua kabisa

 

[Lee]

....kweli aisee, nimeamua kupunguza vitu vinavyochosha mwili. Nimeanza na nyweli, nazikata kila wiki, na kunyoa pale ninapoona mwili unachoshwa.

Asante lwa ushauri Husna mpendwa wangu. Umeamka salama lakini

Binamu uko poa ??

 

[shululu]

Huyu jamaa alikuwa mfanyabiashara a.k.a Don mkubwa wa Juarez Cartel mara tu baada ya kumuua boss wake na kujitwalia ufalne
.......

Aisee

 

[Jimena]

View attachment 534418Mpaka hapo sina la ziada kutoka magazetini kwa udhamini mnono wa bitoz na Clkey

Nawatakieni mwanzo mwema wa wiki

Asante kwa magazeti ankali

 

[Werrason]

Mukongo mambo

Mambo Sukari