Disappointment Pain Hits Different Unakabiliana nayo Vipi?

[ShesRise_1]

Mimi nina maumivu ya kuacha pombe 🍺🍻🍷
Nichukue hatua gani?

Uliacha pombe mwenyewe bila shinikizo?
tuanzie hapa kwanza

 

[ShesRise_1]

Maumivu kukata kwa siku hiyo hiyo haiwezekani ila unaweza kuyapunguza, mm hua nafanya kitu ambacho kitaniliwaza kwa wakati huo likes kusikiza mziki, kuongea na mtu khs hayo maumivu n.k

Kusikiliza mziki
Kushirikisha mtu
Good choice

 

[Tate Mkuu]

Uliacha pombe mwenyewe bila shinikizo?
tuanzie hapa kwanza

Nimeshinikizwa na mwenza wangu 🥹

 

[Equation x]

Sina maumivu ya wewe kuniponya

Maumivu sio mazuri, yanaleta magonjwa ya presha, kisukari, figo n.k muhimu upate utulivu wa nafsi.

 

[ShesRise_1]

Pain is temporary, nibora upate maumivu lakini upone

Yes pain is temporary sio mala zote lakini
kuna watu walishindwa kupona
Jeraha la maumivu likawa donda ndugu

 

[Red black]

Kitu pekee kinachoponya maumivu ya kihisia ni Muda

subra

 

[ShesRise_1]

Nimeshinikizwa na mwenza wangu 🥹

Ndio maana umelazimishwa maski😢
Umechagua kuumia ili yeye afurahi
Yoo hii inavutia😀🤣

 

[Martrix_32]

Maumivu kukata kwa siku hiyo hiyo haiwezekani ila unaweza kuyapunguza, mm hua nafanya kitu ambacho kitaniliwaza kwa wakati huo likes kusikiza mziki, kuongea na mtu khs hayo maumivu n.k

Okk

 

[mshamba_hachekwi]

Ila wanaume hii ndio sababu pengine mna RIP mapema kwa kujidai mnajikaza
Kwanini maumivu ni jambo la kike ?

Sasa kama hujawahi kuona baba, wajomba na kaka zako wakionesha "maumivu" wewe utajifunza nini hapo?

Ukionesha maumivu unadharauliwa.

 

[ShesRise_1]

Maumivu sio mazuri, yanaleta magonjwa ya presha, kisukari, figo n.k muhimu upate utulivu wa nafsi.

Nimekwambia nina maumivu ?
Changia bila kunyoosha kidole
Sawa kaka mzuri😊

 

[Mshana Jr]

Maumivu ni nini?

Maumivu ni hisia ya uchungu au usumbufu ambayo mwili, moyo au akili huipata pale kuna tatizo, jeraha, ugonjwa au emotional stress Sometimes pain is physical and sometimes it’s deep inside the heart

Kuna aina kuu mbili za maumivu
Maumivu ya mwili
Mf:

Kuungua
Kukatwa
Kuumwa kichwa
Kuumwa jino
Kuvunjika mfupa

Maumivu maumivu ya ndani

Mf:👇
Kuachwa na mtu unayempenda
Kufiwa
Kusalitiwa
Kukatishwa tamaa
Upweke
Kukosa kile ulichokuwa unakitamani
Au kua na matarajio makubwa na kitu&vitu na kisha viende kombo hupelekea hisia za maumivu

Unawezaje kukabiliana na hisia za maumivu ulitumia njia gani ?

Umewahi kumsaidia mtu mwenye mauvu fulani ulitumia njia gani?

Hua unajisikiaje ukiona mtu anapitia maumivu?

Umewahi kuumia kisha akatokea mtu akakuongezea maumivu?

Je umepona maumivu yako ?
Au umeamua kuishi nayo?

Nasaha yangu kama unajua huwezi kumponya,kumsaidia anaepitia maumivu basi ni bora zaidi kumuacha na maumivu yake ya kale usimzidishie ,usimuongezee maumivu zaidi

Karibuni😊😊


ShesRise_1 🖐

Maumivu ni hisia ya uchungu au usumbufu ambayo mwili, moyo au akili huipata pale kuna tatizo, jeraha, ugonjwa au emotional stress Sometimes pain is physical and sometimes it’s deep inside the heart

 

[Mshana Jr]

Nasaha yangu kama unajua huwezi kumponya,kumsaidia anaepitia maumivu basi ni bora zaidi kumuacha na maumivu yake ya kale usimzidishie ,usimuongezee maumivu zaidi🤔

 

[ShesRise_1]

Sasa kama hujawahi kuona baba, wajomba na kaka zako wakionesha "maumivu" wewe utajifunza nini hapo?

Ukionesha maumivu unadharauliwa.

Sawa usioneshe ila ukiwa peke yako yatoe hadharani na uyazomee😎

 

[Chivundu]

Platinum mada nzuri sana hii. 😁

 

[ShesRise_1]

Nasaha yangu kama unajua huwezi kumponya,kumsaidia anaepitia maumivu basi ni bora zaidi kumuacha na maumivu yake ya kale usimzidishie ,usimuongezee maumivu zaidi🤔

Dad☺️

 

[ShesRise_1]

Platinum mada nzuri sana hii. 😁

Nilijua tu 🤣😀

 

[ephen_]

subra

Mtu mwenye maumivu ana subra? Au akilala akiamka maumivu yanapungua mpaka inapita siku wiki miezi mwaka anajikuta kapona muda mwingine mpaka kusahau

 

[Mshana Jr]

Dad☺️

Pole daughter

 

[ShesRise_1]

Pole daughter

Kwanini Pole 🤔
Anyway 🤍

 

[dosho12]

Mimi mpaka sasa huwa sijui nini hasa cha kusema au kufanya ninapomuona mtu mwenye maumivu, huwa nakaa tu pembeni na kusuburi kama atataka nimsaidie kitu fulani