Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Nanaa (Mint)
Nanaa ni majani ya mnanaa ambayo hutumiwa kama kiungo. Nanaa husaidia katika kuzuia hali ya mwako wa moto tumboni, kupunguza kichefuchefu, kuzuia kutapika na kuharisha.

 

[Numbisa]

Pia huweza kupunguza maumivu ya tumbo na mkakamao wa misuli.

 

[Numbisa]

Vilevile nanaa husaidia katika uyeyushwaji wa chakula tumboni.

 

[Numbisa]

Nanaa iliyooshwa vizuri kwa maji safi na salama inawez a kutafunwa.

 

[Numbisa]

Vilevile inaweza kutumika kutengeneza kinywaji cha moto au kusukutua wakati mtu anapokuwa na vidonda kinywani

 

[Numbisa]

Thyme”
‘‘T h y m e’’ inaweza kuzuia maambukizi yanayosababishwa na bakteria au fangasi.

 

[Numbisa]

Vilevile kiungo hiki husaidia kupunguza kikohozi na kulainisha koo.

 

[Numbisa]

Zaidi ya hayo “thyme” husaidia ukuaji wa bakteria wazuri wanaosaidia katika uyeyushwaji wa
chakula tumboni.

 

[Numbisa]

Inaweza kutumika kama kinywaji cha moto au kusukutua.

 

[Numbisa]

Meti (Methi)
Meti ni majani ya mmea uitwao kwa Kiingereza “Fenugreek”. Kwa Kiswahili inaitwa (Uwatu)

 

[Numbisa]

Hii ni aina ya kiungo ambacho huchochea uvunjaji wa kemikali mwilini yaani umetaboli.

 

[Numbisa]

Majani ya meti yanaweza kukaushwa na kutumika kama kiungo au kutumika yakiwa mabichi.

 

[Numbisa]

Vilevile mbegu za “Fenugreek” UWATU huweza kukaushwa, kusagwa na kutumika katika kutengeneza unga wa viungo yaani “curry powders”.

 

[Numbisa]

Meti inaweza kutumika kama kiungo katika vyakula mbalimbali ikiwa ni pamoja na mboga za majani na vilevile katika mapishi mbalimbali ya samaki.

 

[BAK]

 

[BAK]

 

[myoyambendi]

Asubuhi njema

 

[myoyambendi]

Mungu atupe afya na uzima 🙏🤲

 

[myoyambendi]

Mungu awaponye wagonjwa wote 🙏

 

[myoyambendi]

View attachment 1983768

Aisee