Selfika na JF: Snap it. Show it

[Depal]

Hahahaha, nyama choma,bia ,kitimoto mixer mchemsho asubuhi lzm ugeni uje

Jamani
Mchemsho na hii baridi 🙌

 

[Mnazareth]

Mimi niko hapa nasubiria ya kwako.

Hujambo lakini?

Hahah niko poa namshukuru mungu,

Nilikumiss mno unajua!?

Picha nimetuma nyingi sana sasa sijui kwanini hamzioni!??

The only thing to fear is fear itself

 

[carbamazepine]

Mimi nadhani shida ipo kwenye kunywa maji.
Sinywi maji kabisa..na lile tatizo langu sijui ndio linanikondesha Mimi

Sent using Jamii Forums mobile app

Wewe utakuwa na shida nyingine.
Lile tatizo lako sina hakika ila kuna zile dawa ukitumia mda mrefu side effects zake moja wapo ni kuongezeka uzito.

Angalia life style yako,kuna vitu vitakuwa haviko sawa

 

[carbamazepine]

Safi
U're Missed

Sent using Jamii Forums mobile app

I miss you too🤗🤗🤗
Hivi abui hajarudi??

 

[Saint Anne]

Wewe utakuwa na shida nyingine.
Lile tatizo lako sina hakika ila kuna zile dawa ukitumia mda mrefu side effects zake moja wapo ni kuongezeka uzito.

Angalia life style yako,kuna vitu vitakuwa haviko sawa

Nahisi Ni lile tatizo..
Sehemu nyingine zote niko sawa tu..labda stress za kitabu

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[carbamazepine]

Hahah niko poa namshukuru mungu,

Nilikumiss mno unajua!?

Picha nimetuma nyingi sana sasa sijui kwanini hamzioni!??

The only thing to fear is fear itself

😊😊najua sema niko karantini ndo mana
Nilikukumbuka sana jana nikasema leo naiba simu nikisalimu.
Nashukuru nimekuona.

Acha mambo yako basi,weka picha nione😊😊

 

[Saint Anne]

I miss you too
Hivi abui hajarudi??

Amegoma kabisa kurudi.
Hebu jaribu wewe kumuita labda atakusikia.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Tresor Mandala]

Jamani
Mchemsho na hii baridi

Haipandi?

 

[carbamazepine]

Nahisi Ni lile tatizo..
Sehemu nyingine zote niko sawa tu..labda stress za kitabu

Sent using Jamii Forums mobile app

Wanafunzi mnashida sana.
Vyuo vinafunguliwa lini kwani?😂

 

[carbamazepine]

Amegoma kabisa kurudi.
Hebu jaribu wewe kumuita labda atakusikia.

Sent using Jamii Forums mobile app

Ngoja nitamcheki jioni nikitulia

 

[Saint Anne]

Wanafunzi mnashida sana.
Vyuo vinafunguliwa lini kwani?

Basi tatizo liko hapa maana nikimaliza tu shule huwa nafumuka
Ila Kuna kipindi hasa mitihani ikiaribia naporomoka hata kg5
Vyuo vya huko kwingine sijui wanafungua lini ila sisi veta tunajifunzia cherehani nyumbani.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Saint Anne]

Ngoja nitamcheki jioni nikitulia

Kwakweli.
Nimemmiss Sana chizi wangu yule..wa kunichekesha humu hayupo

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Depal]

Yaani imebidi tu nicheke kwakweli.
Unakulaje malinao kama unakula machungwa??
Una mimba ama?😂😂😂

Shida ni hizo limao zako unazokula.
Kwanza unatakiwa kujua kuwa limao liko na Vit.C na ile hali yake ya uchachu husababisha fats zivunjwevunjwe mwilini na sukari isihifadhiwe kwahiyo ina sababisha kupungua uzito.

Yaani hapa hata ule nini kwa idadi ya malimao unayokula yaani chakula kinaingia na kutoka.

Kama unataka kuongezeka,acha kula hizo limao zako.
Ongeza idadi ya milo unayokula.
Ongeza wingi wa chakula.
Kula maparachichi,nuts,ndizi,mtindi.
Asubuh kabla ya kula chochote anza na glass moja ya maji.
Punguza stress,kama unaumwa upate tiba.

Nakula limao mimi sijui nina kijini uchachu, na mimba sina eti. Nikila ugali na dagaa lazima wale dagaa niwakamulie kipande cha limao, na hapo bado zile nazokula na chumvi basi naenjoy mwenyewe ila kumbe nipo kujiteketeza 😂😂

Limao naacha kabisa
Milo nakula sana tu, asubuhi mwenyewe uwa nakula mara mbili.
Nuts na mtindi nakula sana, parachichi nitaongeza idadi
Maji nakunywa mno
Stress kubwa kubwa sina, siumwi pia

 

[Depal]

Mimi nadhani shida ipo kwenye kunywa maji.
Sinywi maji kabisa..na lile tatizo langu sijui ndio linanikondesha Mimi

Sent using Jamii Forums mobile app

Maji yanaongeza kilo? Tatizo lipi tukupe tiba

 

[Depal]

Wewe utakuwa na shida nyingine.
Lile tatizo lako sina hakika ila kuna zile dawa ukitumia mda mrefu side effects zake moja wapo ni kuongezeka uzito.

Angalia life style yako,kuna vitu vitakuwa haviko sawa

Dawa gani hizo? Panadol zingekuwa miongoni nahisi ningekuwa kifurushi 😂

 

[Depal]

Haipandi?

Yan hii baridi iliyopo huku na unavyotaja mchemsho mpaka utumbo wa chakula umetwerk

 

[Saint Anne]

Dawa gani hizo? Panadol zingekuwa miongoni nahisi ningekuwa kifurushi

Zingekuwa Panadol Mimi sijui ningekuwaje,ningekuwa sitoshi mlangoni

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Depal]

Afu ukinenepa unakuwa mfupi, kazi ipo 😂

Zingekuwa Panadol Mimi sijui ningekuwaje,ningekuwa sitoshi mlangoni

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mnazareth]

najua sema niko karantini ndo mana
Nilikukumbuka sana jana nikasema leo naiba simu nikisalimu.
Nashukuru nimekuona.

Acha mambo yako basi,weka picha nione

Pole na majukumu,Am glad umekuja sasa nipo na furaha na amani tele.

Karantini unatoka lini!??Ugonjwa si unaisha J pili!?
Ukikaa sana tutakufuata sasa huko,kuhusu picha nitazituma mpaka utaona kero cha msingi kuwa na subira

The only thing to fear is fear itself

 

[Saint Anne]

Maji yanaongeza kilo? Tatizo lipi tukupe tiba

Maji yanafanya mwili unawiri.
Sasa Mimi naweza pitisha siku sijakunywa hata glass1..nakunywa pale kwikwi ikinibana.

Nina nasal polyps(nyama za pua)

Sent using Jamii Forums mobile app