JamiiForums Usiku wa manane

[Mzigua90]

Hivi nakupenda

Nakupenda pia kaka

 

[tamuuuuu]

Nakupenda pia kaka

Me nakupenda sn.Kwn dada yangu umeolewa?

 

[Mzigua90]

Me nakupenda sn.Kwn dada yangu umeolewa?

Unataka kumuoa dada yako kwan kaka?

 

[tamuuuuu]

Unataka kumuoa dada yako kwan kaka?

Nimeuliza tuuuu,kwani kuna ubaya dada yangu mzuri?

 

[Muzine]

Khaaaa

 

[Basi Nenda]

Hey mpo ?

 

[tamuuuuu]

View attachment 861701

Moods njooni huku

 

[Shimba ya Buyenze]

Moods njooni huku

Kuna nini kwani?

 

[tamuuuuu]

Kuna nini kwani?

Hatariiiiii

 

[Shimba ya Buyenze]

Hatariiiiii

Sijaona mlinzi anayeogopa hatari [emoji16][emoji16][emoji16]

Anyway, goodnight wapendwa...

Tuonane kesho tukijaliwa...

 

[tamuuuuu]

Walinzi nyie waoga balaa. Mnalinda nini sasa kama mko waoga hivi?

Anyway, goodnight wapendwa...

Tuonane kesho tukijaliwa...

Kwani huko ni usiku wa saa ngp?

 

[Shimba ya Buyenze]

Kwani huko ni usiku wa saa ngp?

Ndiyo kwanza inagonga saa moja na nusu usiku/jioni

 

[Shimba ya Buyenze]

Mzigua hujalala? Kuna nini? Usingizi umekata ama? Naona likes zako

 

[Mzigua90]

Mzigua hujalala? Kuna nini? Usingizi umekata ama? Naona likes zako

Sijalala. Usingizi umekata bwana.

 

[Shimba ya Buyenze]

Sijalala. Usingizi umekata bwana.

Pole...

Kesho kama unakwenda job utakuwa umechoka mbaya. Jitahidi ulale...

Chukua Biblia usome sura kadhaa usali kidogo halafu ujaribu tena kulala. Unaweza kubahatisha masaa angalau mawili matatu hivi kabla hakujakucha kabisa kabisa [emoji1545][emoji1545][emoji1545]

 

[Mzigua90]

Pole...

Kesho kama unakwenda job utakuwa umechoka mbaya. Jitahidi ulale...

Chukua Biblia usome sura kadhaa usali kidogo halafu ujaribu tena kulala. Unaweza kubahatisha masaa angalau mawili matatu hivi kabla hakujakucha kabisa kabisa [emoji1545][emoji1545][emoji1545]

Hata sichokagi sababu ya usingizi. Nimelala mapema ndo maana nimewahi kuamka. Hata nikilala nusu saa tu namaliza usingizi..

 

[Shimba ya Buyenze]

Sijalala. Usingizi umekata bwana.

Kwangu saa 2 na robo sasa. Ngoja nami nilale. Blessings [emoji1545][emoji1545][emoji1545]

 

[Mzigua90]

Kwangu saa 2 na robo sasa. Ngoja nami nilale. Blessings [emoji1545][emoji1545][emoji1545]

Unalala saa mbili mkuu? mi nililala saa moja ndo yamenikuta ya kuamka saa saba.

 

[Shimba ya Buyenze]

Hata sichokagi sababu ya usingizi. Nimelala mapema ndo maana nimewahi kuamka. Hata nikilala nusu saa tu namaliza usingizi..

Aisee. Usingizi muhimu sana. Jaribu kuwa na ratiba inayoeleweka na hakikisha unapata angalau masaa yasiyopungua saba kila siku. Wanasayansi wanasema kuwa kutopata usingizi wa kutosha pengine ndiyo kisababishi kikuu cha kansa karibia zote; na tayari katika nchi za wenzetu huko watu wanaofanya kazi zenye shift za usiku kama manesi, polisi na wengineo wameanza kutambuliwa kama watu wanaofanya kazi za hatari na kulipwa posho maalum. I take sleep seriously...

 

[Shimba ya Buyenze]

Unalala saa mbili mkuu? mi nililala saa moja ndo yamenikuta ya kuamka saa saba.

Ndiyo ratiba yangu. Huwa najitahidi kupata angalau masaa manane kila usiku. Usingizi kwangu muhimu sana...