Madhara ya unywaji wa Pombe

[DR SANTOS]

Hizo ni long term watu wanaogopa hizi ishu ndogo ndogo ulewe udinye mtoto wa mtu condom utasema haina utamu utavua unapata umeme unakutembeza chaap

 

[Slim]

so kila jamii ya kistaarabu pombe ilitumika kwa maana Fulani sio kuharibu

 

[min -me]

Hakika bwashee, mi nikajua tunalewa kila siku

Kitambi noma mkuu, pombe zina umua mwili tofauti na hapo ningezimua kila siku😅

 

[JAKUGOTE]

Kumekucha!

 

[Andromeda Galaxy]

Kitambi noma mkuu, pombe zina umua mwili tofauti na hapo ningezimua kila siku😅

Wanasema ukiwa unakunywa kile kinywaji yule ndugu amenyanyua mikono juu na jamii ya hizo inakata mafuta na kupunguza viribatumbo bwashee

 

[Slim]

muogope mtu anayekunywa pombe mwenyewe ana maumivu mengi sana afu pombe inachangia sana kuharibu u bongo wa mtu unakuta mtu anakunywa pombe sana Leo kesho hakumbuki kitu lakini mlipanga vitu vingi vya msingi na ideas za ushindi

 

[min -me]

Wanasema ukiwa unakunywa kile kinywaji yule ndugu amenyanyua mikono juu na jamii ya hizo inakata mafuta na kupunguza viribatumbo bwashee

Hahaha sio kweli inategemea una kula vipi, mfano mimi natumia sana supu ya samaki wabichi kuliko supu ya nyama hiyo sio rahisi ufutuke , nyama pombe na kitambi ni ndugu mmoja

 

[Andromeda Galaxy]

Hahaha sio kweli inategemea una kula vipi, mfano mimi natumia sana supu ya samaki wabichi kuliko supu ya nyama hiyo sio rahisi ufutuke , nyama pombe na kitambi ni ndugu mmoja

Kumbe? Ndiyo maana huu ukanda wa Marangu mpaka Tarakea waume kwa wake wote wana viribatumbo

 

[Slim]

neno pombe Swahili word asili yake wapi usukumani au?

 

[Superb2014]

Asante.

 

[Kimwakaleli]

nafanya kazi na wenzetu wazungu wako makini sana pombe kwao ni part of celebration au furaha Fulani hivi na ukienda China kama unataka mke ukienda kwa wakwe lazima ukatie kidogo mpige stories ili wakujue vizuri😀

Wakuone kama ulilewa ni mtambo!

 

[min -me]

Kumbe? Ndiyo maana huu ukanda wa Marangu mpaka Tarakea waume kwa wake wote wana viribatumbo

Sijajua mkuu, wamarangu sio wanywaji sana , rombo wanakunywa mno , pia wanajua kusaka pesa kama vichaa🤣

 

[King Kong III]

Madhara ya unywaji wa pombe:

• Uharibifu wa ini (fatty liver, hepatitis, cirrhosis)
• Saratani ya ini, koo, umio, matiti, na sehemu nyingine za mwili
• Magonjwa ya moyo na shinikizo la damu
• Uharibifu wa ubongo na kupungua kwa kumbukumbu
• Uraibu (ulevi wa kudumu / addiction)
• Kudhoofisha mfumo wa kinga ya mwili
• Matatizo ya kiafya ya akili (msongo wa mawazo, wasiwasi, mfadhaiko)
• Kuharibu uwezo wa uzazi na nguvu za kiume
• Hatari kwa mimba (mtoto kuzaliwa na matatizo ya kimaumbile - Fetal Alcohol Syndrome)
• Kuongeza hatari ya ajali (barabarani, kazini, nyumbani)
• Kudhoofisha uamuzi na tabia hatarishi (ngono zisizo salama, ugomvi)
• Uharibifu wa kongosho (pancreatitis)
• Kupungua kwa uwezo wa mwili kupambana na maambukizi
• Matatizo ya usingizi
• Kuongeza uzito kupitia kalori nyingi zisizo na virutubisho
• Migogoro ya kifamilia na kijamii kutokana na ulevi
• Vifo vinavyotokana na overdose au sumu ya pombe (alcohol poisoning)

Tatizo watu wabishi sana.

 

[min -me]

Tatizo watu wabishi sana.

Wanasema pombe inakadiriwa iligunduliwa 130000 iliyo pita , hizo notes bado hazitoshei kuipa heshima yake pombe bwashee

 

[Shin Lim]

Nimepiga gambe toka nazaliwa nakunywa ulanzi kwenye uji mpaka nimeamua kustaafu rasmi mwaka juzi sijaona ubaya wake kama inavyosemwa.
Kama inashuka shingoni piga.
Maisha yafaa nini bila pombe!

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Ikiwa nilienda kucheza muhimbili basi endelea kunisimulia kuhusu afya yangu eti kisa pombe .

Ila nikuhakikishie sitaacha leo wala kesho pombe sababu hainitendei chochote kibaya kama unavyoishitakia kwangu

 

[King Kong III]

Wanasema pombe inakadiriwa iligunduliwa 130000 iliyo pita , hizo notes bado hazitoshei kuipa heshima yake pombe bwashee

Nachojua kila kitu kina madhara cha msingi ni kuzingatia kiasi na pia mazoezi ya mwili ni muhimu na kula kiafya.

 

[HISTAMINE]

Tusinywe kupita kiasi.
Kwa ndugu zetu sobers waendelee kutokunywa.

 

[min -me]

Ikiwa nilienda kucheza muhimbili basi endelea kunisimulia kuhusu afya yangu eti kisa pombe .

Ila nikuhakikishie sitaacha leo wala kesho pombe sababu hainitendei chochote kibaya kama unavyoishitakia kwangu

Daktari umegoma kabisa kuchukua notes sio🤣

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Daktari umegoma kabisa kuchukua notes sio🤣

Anachukua notes za uraia anataka tuzitumie kwenye sayansi kimu anasahau huku ni mareaction