Madhara ya unywaji wa Pombe

[stabilityman]

Madhara ya unywaji wa pombe:

• Uharibifu wa ini (fatty liver, hepatitis, cirrhosis)
• Saratani ya ini, koo, umio, matiti, na sehemu nyingine za mwili
• Magonjwa ya moyo na shinikizo la damu
• Uharibifu wa ubongo na kupungua kwa kumbukumbu
• Uraibu (ulevi wa kudumu / addiction)
• Kudhoofisha mfumo wa kinga ya mwili
• Matatizo ya kiafya ya akili (msongo wa mawazo, wasiwasi, mfadhaiko)
• Kuharibu uwezo wa uzazi na nguvu za kiume
• Hatari kwa mimba (mtoto kuzaliwa na matatizo ya kimaumbile - Fetal Alcohol Syndrome)
• Kuongeza hatari ya ajali (barabarani, kazini, nyumbani)
• Kudhoofisha uamuzi na tabia hatarishi (ngono zisizo salama, ugomvi)
• Uharibifu wa kongosho (pancreatitis)
• Kupungua kwa uwezo wa mwili kupambana na maambukizi
• Matatizo ya usingizi
• Kuongeza uzito kupitia kalori nyingi zisizo na virutubisho
• Migogoro ya kifamilia na kijamii kutokana na ulevi
• Vifo vinavyotokana na overdose au sumu ya pombe (alcohol poisoning)

 

[mwehu ndama]

Wamekutuma?

 

[Kubwjing]

Shukran sana kwa Ilmu.

 

[Kimwakaleli]

Madhara ya unywaji wa pombe:

• Uharibifu wa ini (fatty liver, hepatitis, cirrhosis)
• Saratani ya ini, koo, umio, matiti, na sehemu nyingine za mwili
• Magonjwa ya moyo na shinikizo la damu
• Uharibifu wa ubongo na kupungua kwa kumbukumbu
• Uraibu (ulevi wa kudumu / addiction)
• Kudhoofisha mfumo wa kinga ya mwili
• Matatizo ya kiafya ya akili (msongo wa mawazo, wasiwasi, mfadhaiko)
• Kuharibu uwezo wa uzazi na nguvu za kiume
• Hatari kwa mimba (mtoto kuzaliwa na matatizo ya kimaumbile - Fetal Alcohol Syndrome)
• Kuongeza hatari ya ajali (barabarani, kazini, nyumbani)
• Kudhoofisha uamuzi na tabia hatarishi (ngono zisizo salama, ugomvi)
• Uharibifu wa kongosho (pancreatitis)
• Kupungua kwa uwezo wa mwili kupambana na maambukizi
• Matatizo ya usingizi
• Kuongeza uzito kupitia kalori nyingi zisizo na virutubisho
• Migogoro ya kifamilia na kijamii kutokana na ulevi
• Vifo vinavyotokana na overdose au sumu ya pombe (alcohol poisoning)

We acha tuu mkuu!

 

[Jack Daniel]

Mkuu asubuhi tu unaanza kuisimanga pombe?

Una matatizo?

Ngoja nikupe nyenzo kadhaa ambazo zitakufanya uwe smart forever.

👉 Hakikisha Una kipato cha uhakika.

👉Kula vizuri,kula sana,ukiamka na hangover hakikisha unapiga supu au mchemsho wa maana.pia kabla hujaanza kunywa pombe Hakikisha umekula umeshiba.

👉Fanya mazoezi ya kukutoa jasho mara Kwa mara.

👉Epuka pombe za mashindano.

Castle lite beer forever

 

[Andromeda Galaxy]

Aisome min -me

 

[Kimwakaleli]

Mkuu asubuhi tu unaanza kuisimanga pombe?

Una matatizo?

Ngoja nikupe nyenzo kadhaa ambazo zitakufanya uwe smart forever.

👉 Hakikisha Una kipato cha uhakika.

👉Kula vizuri,kula sana,ukiamka na hangover hakikisha unapiga supu au mchemsho wa maana.pia kabla hujaanza kunywa pombe Hakikisha umekula umeshiba.

👉Fanya mazoezi ya kukutoa jasho mara Kwa mara.

👉Epuka pombe za mashindano.

Castle lite beer forever

Mawazo yake na Yako na Yaheshimiwe!

 

[min -me]

Aisome min -me

Nisome nini hapo mkuu?

 

[Andromeda Galaxy]

Nisome nini hapo mkuu?

Madhara ya tungi mtoa mada kahorodhesha hapo

 

[MIXOLOGIST]

Una nini nasi wewe muovu, kwanini uzi huu siku ya leo furahiday?

 

[min -me]

Madhara ya tungi mtoa mada kahorodhesha hapo

Sina cha kusoma hapo kabisa , nasoma vitu vikubwa vikubwa na sio notes za kidato cha pili bwashee

 

[Kimwakaleli]

Anataka nadhani ujue madharau ya chaklaa(mbuyu)!

Nisome nini hapo mkuu?

a n

 

[Andromeda Galaxy]

Sina cha kusoma hapo kabisa , nasoma vitu vikubwa vikubwa na sio notes za kidato cha pili bwashee

😄😄😄 au sio bwashee, hutaki kusikia ngonjera, wape watu divai wasahau shida zao

 

[Jobless_Billionaire]

Watakwambia kuna faida gani za kufa ukiwa na Ini zima

 

[min -me]

😄😄😄 au sio bwashee, hutaki kusikia ngonjera, wape watu divai wasahau shida zao

Points ni zilezile

Lack of capital
Poor infrastructure
Poor government support

Karibu kahawa bwashee

 

[Andromeda Galaxy]

Points ni zilezile

Lack of capital
Poor infrastructure
Poor government support

Karibu kahawa bwashee

Ahsante bwashee usisahau na kashata mkuu

 

[Mbaga Jr]

Sijaona tatizo hapo

 

[min -me]

Ahsante bwashee usisahau na kashata mkuu

Kitu cha Nescafe hii naipiga kavukavu , niisikie ladha yake kwa undani bwashee 🤗

 

[Andromeda Galaxy]

Kitu cha Nescafe hii naipiga kavukavu , niisikie ladha yake kwa undani bwashee 🤗

Hivi inapunguza hangover hiyo mkuu?

 

[Nomadiq]

Kumbe! Ndio maana I'm sober since forever