Kisinia kisicholeta ugonjwa wa Kisukari

[Johnny Sack]

Egypt sio kama first World Class, ni Zanzibar iliyochangamka.

Per Capita income ya Egypt? Sio Zanzibar Ile mzee, labda kama unamaanisha Forodhani

 

[binti kiziwi]

Hachepuki?

Walahi namuapia yule dada masikini.

Kuna kipindi alikuja kwangu Dom nimpeleke kwa gyno (prof) Kipindi hiko hatujajua kama shida ni ya mumewe, katika mizunguko tukakutana na kaka yangu mmoja hivi, Boss kubwa. Jioni huyo kaka kanitext kuwa nimemuelewa rafiki yako. Mie tena kuwadi chawa nikamwambia limeisha hilo tajiri.

Jioni nikamuweka kitako rafiki angu nikamwambia jaribu mpango kando, halafu atakukatia ticket ya flight kurudi kwako maana ni mikoa karibu 8 mbele safari ya masaa 12, Nikaona kama kanikubalia baadae katafakari kanigeuka. Kafungasha virago vyake huyoooo kwake.

 

[AXIOM APEX VERBOSE]

Oyaa

Oyawee

 

[Yoda]

Per Capita income ya Egypt? Sio Zanzibar Ile mzee, labda kama unamaanisha Forodhani

Namaanisha mtindo wao wa maisha, hata hivyo Misri ina masikini wengi sana, uchafu ni mwingi mitaani, pengo la masikini na matajiri ni kubwa sana. Viongozi wa siasa, jeshi na wafanyabiashara wachache ndio wanafaidi nchi.

 

[Johnny Sack]

Ila kuna vyakula ni vigumu kula kupitiliza na vyakula vingine ni rahisi kubugia kupitiliza kama processed food na vyakula vya kukaanga.

Ni kweli, unakuta vina Low calories, ila high fibers na nutrients(minerals, vitamins,) zinakuwa nyingi

 

[ephen_]

Walahi namuapia yule dada masikini.

Kuna kipindi alikuja kwangu Dom nimpeleke kwa gyno (prof) Kipindi hiko hatujajua kama shida ni ya mumewe, katika mizunguko tukakutana na kaka yangu mmoja hivi, Boss kubwa. Jioni huyo kaka kanitext kuwa nimemuelewa rafiki yako. Mie tena kuwadi chawa nikamwambia limeisha hilo tajiri.

Jioni nikamuweka kitako rafiki angu nikamwambia jaribu mpango kando, halafu atakukatia ticket ya flight kurudi kwako maana ni mikoa karibu 8 mbele safari ya masaa 12, Nikaona kama kanikubalia baadae katafakari kanigeuka. Kafungasha virago vyake huyoooo kwake.

Inaonekana mume wake alikua innocent, anamthamini sana huyo dada kabla hajaanza kuumwa kisukari hivyo rafiki yako anarudisha fadhila.

Ingekua alikua anamtesa full michepuko huyo baba hakuna rangi angeacha kuona

 

[AXIOM APEX VERBOSE]

Kisukari kimesababisha mwanaume kakatwa uume?

Gari yake haipandi mlima kilichobakia ni kufaurisha abiria yeye anapeleka gari gereji, mwanaume akishakua na kisukari kile chenyewe kumgonga manzi ni issue kwa hio anabakia tu hivyo yaan ndio hapo kasema kisukari kimkula mpaka Mzee maana yake ushaelewa

 

[Yoda]

Inaonekana mume wake alikua innocent, anamthamini sana huyo dada kabla hajaanza kuumwa kisukari hivyo rafiki yako anarudisha fadhila.

Ingekua alikua anamtesa full michepuko huyo baba hakuna rangi angeacha kuona

Au labda pia dada muoga, kuchepuka sio kwa kila mtu😁

 

[ephen_]

Au labda pia dada muoga, kuchepuka sio kwa kila mtu😁

Anampenda huyo jamaa na naamini huuo jamaa alimtendea wema ambao bidada hawezi kuusahau

 

[AXIOM APEX VERBOSE]

Inaonekana mume wake alikua innocent, anamthamini sana huyo dada kabla hajaanza kuumwa kisukari hivyo rafiki yako anarudisha fadhila.

Ingekua alikua anamtesa full michepuko huyo baba hakuna rangi angeacha kuona

Hua hawateswi

 

[Bufa]

Ila kuna vyakula ni vigumu kula kupitiliza na vyakula vingine ni rahisi kubugia kupitiliza kama processed food na vyakula vya kukaanga.

Hata vyakula vyenye afya unaweza kula vingi kupita kiasi bila kujua. Calories 2,500 kwa siku si nyingi kihivyo. Unaweza kula mayai, nyama na mtindi tu, before you know it tayari umezifikia au kuzidi. Cha muhimu sio unakula nini tu, bali pia unakula kiasi gani!

 

[ephen_]

Hua hawateswi

Ila

 

[binti kiziwi]

Inaonekana mume wake alikua innocent, anamthamini sana huyo dada kabla hajaanza kuumwa kisukari hivyo rafiki yako anarudisha fadhila.

Ingekua alikua anamtesa full michepuko huyo baba hakuna rangi angeacha kuona

Yaani nadhani before 2019 nilikuwa siwajui, nadhani alikuwa mtu mzuri.

 

[Johnny Sack]

Hakika yaani mpaka saa ingine unachanganyikiwa ule kipi na kipi uache.

Mi kwangu natembea na hii ya kula kwa kiasi. Sichagui chochote nakula ila sili ileee.

Formula simple ni hii, kula vitu ambavyo wazazi wako walikuwa wanakula pia upende kutembea basi... Ambavyo basically ni ugali, nyama, wali, ndizi, viazi maharage, samaki, mayai vinywaji ni chai, maziwa, maji, samaki na pia upendelee

Biscuit, soda, energy, chips, nyama za kukaanga, vyakula vya kwenye makopo, achana navyo

 

[Watu8]

Nimeshika ukuta huku na huku

kama spiderman sio...😃

 

[Yoda]

Formula simple ni hii, kula vitu ambavyo wazazi wako walikuwa wanakula pia upende kutembea basi... Ambavyo basically ni ugali, nyama, wali, ndizi, viazi maharage, samaki, mayai vinywaji ni chai, maziwa, maji, samaki na pia upendelee

Biscuit, soda, energy, chips, nyama za kukaanga, vyakula vya kwenye makopo, achana navyo

Ugali Dona, sio Sembe.

 

[Johnny Sack]

Ugali Dona, sio Sembe.

Yeah, formula ni ku stick kwenye old school tu, unanunua mahindi unaenda kusaga mwenyewe sio kununua dukani

 

[Vincenzo Jr]

Nina wiki 2 sijagusa ugali, wali mweupe na ngano imenifannya nijue hivi vyakula ni sumu.
Choo kinatoka kilaini hadi naenjoy aisee.!

Unakula nini au ndizi mshale ☺️😁😄

 

[Adilinanduguze2]

Tunatishana Sana Sana 😢 😞 😔 Ndugu Zangu

Huo ndio ukweli, haijalishi umeupenda au laa

 

[Kijana wa Kizimkazi 2030]

Ivi kwanini wenye vitambi hukata pumzi kunako 6×6?