Kiboko ya Jiwe
JF-Expert Member
- Apr 7, 2020
- 12,709
- 36,166
Nenda kachemshe bamia, hakikisha hutii chumvi kabisa au tia kidogo tu kama huwezi kula bila chumvi.
Chemsha kidogo (isibadilike rangi).
Kula kabla hazijapoa kabisa. Fanya hivyo kwa siku 12-16 mfululizo angalau mara moja kwa siku moja.
Addiction ya punyeto itakata. Utapiga vizuri kwenye game.
Akili itafanya kazi vizuri sana hivyo possibility ya kufanikiwa kimaisha ni kubwa kwakuwa akili itaponywa.
Usipopona njoo nikulipe pesa zako ulizotumia kununua bamia.
Chemsha kidogo (isibadilike rangi).
Kula kabla hazijapoa kabisa. Fanya hivyo kwa siku 12-16 mfululizo angalau mara moja kwa siku moja.
Addiction ya punyeto itakata. Utapiga vizuri kwenye game.
Akili itafanya kazi vizuri sana hivyo possibility ya kufanikiwa kimaisha ni kubwa kwakuwa akili itaponywa.
Usipopona njoo nikulipe pesa zako ulizotumia kununua bamia.