Faida za Mtama

[Sildenafil Citrate]

Mtama ni nafaka iliyo na kiwango kingi cha protini, vitamini B6 na B1 pamoja na madini chuma, copper, magnesium, selenium na zinc.

Pia, huwa na kiasi cha kutosha cha kampaundi za Flavonoids, phenolic acids na tannins ambazo hutumiwa na mwili kama viondoa sumu.

Husaidia kupambana na aina mbalimbali za uvimbe mwilini, huboresha mfumo wa chakula pamoja na kupunguza hatari ya kuugua magonjwa ya moyo, kisukari na sararani.

Sifa nyingine kubwa ya mtama ni kutokuwa na Gluten, aina ya protini inayofanana na gundi ambayo huleta mzio (allergy) kwa baadhi ya watu hasa wale wenye ugonjwa wa Celiac (Celiac disease).

Chanzo: American Sorghum

 

[Dormant Account]

Inapendeza

 

[jiwe angavu]

Mtama upi mzuri kati ya mtama mweupe na mwekundu?

 

[Unforgettable]

Mtama upi mzuri kati ya mtama mweupe na mwekundu?

mwekundu nautumia sana kwenye lishe ya mtoto naskia unaongeza uwezo wa kumbukumbu

 

[Blood of Jesus]

KiUkweli huwa ninaupenda ugali wa mtama. Hata uji wake ni mzuri sana kwa maziwa, . Vijana wa Kiebrania kina Danieli na wenzake kule Babeli walikataa kula chakula cha mfalme wakaomba kula mtama wakanawiri hata kuliko waliokula chakula cha mfalme.

JESUS IS LORD

 

[Blood of Jesus]

Mtama upi mzuri kati ya mtama mweupe na mwekundu?

Binafsi huwa ninaupenda mwekundu

 

[permanides]

mwekundu nautumia sana kwenye lishe ya mtoto naskia unaongeza uwezo wa kumbukumbu

Mbona Wagogo ambao ni walaji wakubwa wa mtama hawana hizo kumbukumbu ?

Sent from my SM-A6050 using JamiiForums mobile app

 

[Equitable]

Mbona Wagogo ambao ni walaji wakubwa wa mtama hawana hizo kumbukumbu ?

Sent from my SM-A6050 using JamiiForums mobile app

Wagogo wanakula uwele siyo mtama

 

[Numbisa]

Nice

 

[wao ni wao]

Mbona Wagogo ambao ni walaji wakubwa wa mtama hawana hizo kumbukumbu ?

Sent from my SM-A6050 using JamiiForums mobile app

Hapa nimemkumbuka mgogo mmoja aliyesahau historia ya YESU na kusema alikuwa na mke

Shame on him

 

[permanides]

Hapa nimemkumbuka mgogo mmoja aliyesahau historia ya YESU na kusema alikuwa na mke

Shame on him

Sent from my SM-A6050 using JamiiForums mobile app

 

[permanides]

Wagogo wanakula uwele siyo mtama

Wanakula vyote.

Sent from my SM-A6050 using JamiiForums mobile app

 

[Luggy]

KiUkweli huwa ninaupenda ugali wa mtama. Hata uji wake ni mzuri sana kwa maziwa, . Vijana wa Kiebrania kina Danieli na wenzake kule Babeli walikataa kula chakula cha mfalme wakaomba kula mtama wakanawiri hata kuliko waliokula chakula cha mfalme.

JESUS IS LORD

Hawakunawiri sababu ya mtama,walinawiri kwa sababu Mungu alikuwa nao.

Sent from my SM-A507FN using JamiiForums mobile app