tabia ndogo, mabadiliko makubwa
Beti ya Kwanza
Tabia ndogo huanza kimya, lakini hujenga maisha kwa nguvu,
Nguvu ya kurudia hujenga misuli, na misuli ya akili hujenga uthabiti,
Uthabiti hauzaliwi kwa siku moja, hujengwa kwa hatua ndogo za kila siku,
Siku moja inaweza kuonekana ndogo, lakini...