Sijawahi kufikia wala kuvuka uzito kg 60!

[Keyboard_Warrior]

Kama unavuta sigara au kilevi chochote basi acha
Inaweza kuwa sababu

Situmii kilevi chochote, ila nataka kuanza kutumia DOZI ya bia na kitimoto!

 

[min -me]

Situmii kilevi chochote, ila nataka kuanza kutumia DOZI ya bia na kitimoto!

Hapo safi , una akili ya kuelewa mambo kwa haraka janja

 

[Keyboard_Warrior]

Hapo safi , una akili ya kuelewa mambo kwa haraka janja

Kwa kuanzia bia natakiwa kunywa ngapi na kitimoto kiasi gani?

 

[min -me]

Kwa kuanzia bia natakiwa kunywa ngapi na kitimoto kiasi gani?

Bia mbili kila siku jioni na kitimoto nusu na ndizi rost au ugali .

Bia Anza kunywa Kilimanjaro lager

 

[The Knowledge Seeker]

View attachment 3529482

Nipo kwa underweight hapo!!!
NJANO

Mbali na Google sababu HASA ya msingi wewe kuwa na hiyo kilo 60 ni nini. Sababu ya msingi tafadhal


Kuna side effects yeyote umeipata kwa hizo kilo ulizo nazo, physically, and mentally

 

[Monetary doctor]

Mimi sijawahi kufika 55 😩

 

[Mjusi Sharobalo]

Una viviyuu sugu.

 

[Keyboard_Warrior]

Bia mbili kila siku jioni na kitimoto nusu na ndizi rost au ugali .

Bia Anza kunywa Kilimanjaro lager

Aaaah, hii ipo ndani ya uwezo wangu kabisa!
Naanza kuifanyia kazi kesho hii, japo hili suala la bia litaleta vita ndogo na wife, ila tutajuana mbele kwa mbele huko!!!


Nimefikaje huku mkongwe!?
Leo kuna ofisi tulienda katika mambo ya utafutaji, kwenye ile ofisi tukakuta kuna mzani, vijana wenzangu niliokuwa nao wakaomba wawashiwe mzani ili wapime uzito wao, kila mmoja akawa anapima uzito kwa mbwembwe, ila mimi nikawa hata sina habari, niko bize na mbanga zangu, bwana weeeh, ubize wangu wala haukunisaidia kitu.
Jamaa wote walivyomaliza kupima uzito wakaanza kuniita na mimi nipande juu ya mzani ili namba za uzito wangu zisome. Daaaaah, ilikuwa noma sana mzee.
Baada ya ghasia za hapa na pale kinyonge sana nikapanda juu ya mzani, lahaula 58kg ikadisplay kwenye mzani, baada ya hapo kauli za jitahidi kula sana zikasikika na vicheko vya hapa na pale.
Nikajisemea kimoyomoyo, HII HAIKUBARIKI.

 

[jiwe angavu]

Familia, hii kitu kuna wakati inanikera. Kiasi kwamba siku hizi nikiona mzani mbele yangu nahisi kama nimeona adui.

Iko hivi, urefu wangu ni 182cm, uzito wangu sasa...58kg.

Aisee, maisha yangu yote sijawahi kuvuka hiyo kilo 58, sanasana kuna wakati nashuka mpaka kilo 56.

Natamani sana kuongezeka uzito, angalau na mimi niwe na hata kilo 60. Nini nifanye kuongeza uzito!?

NOTE: Sina ugonjwa sugu wowote, siumwi mara kwa mara, ni zaidi ya miaka mitatu sasa sijakanyaga hospitali.

Acha kutomba tomba hovyo.

Kula wanga hasa wakati wa usiku bila kusahau nyama maziwa na pombe za nafaka(bia).

 

[MamaSamia2025]

Watu wanatafuta kufika 60kg wakati kuna watu wanatafuta kushuka 95kg hadi walau 80kg. Mqisha hayapo fair hata!

Kulingana na urefu wake inatakiwa awe na angalau 75kg

 

[Keyboard_Warrior]

Mbali na Google sababu HASA ya msingi wewe kuwa na hiyo kilo 60 ni nini. Sababu ya msingi tafadhal

Sababu ya msingi ya mimi kuwa na huu uzito siijui.

Kuna side effects yeyote umeipata kwa hizo kilo ulizo nazo, physically, and mentally

Yeah, mentally.
Kilo 58 ni uzito wa mtoto au binti, sio mwanaume mwenye urefu wa karibia futi 6.

 

[The Knowledge Seeker]

Sababu ya msingi ya mimi kuwa na huu uzito siijui.

Yeah, mentally.
Kilo 58 ni uzito wa mtoto au binti, sio mwanaume mwenye urefu wa karibia futi 6.

Kama hauna sababu ya msingi just be grateful for what you have.

Kitu chochote ambayo hakina side effects kwako kwa namna moja au nyingine kipo sawa. Forgot about doctor's, Google and whatever is it uko sawa hauna shida ila ukianza kusikiliza watu lazima upate shida.

Penda sana kujisikiliza wewe mwenyewe kuliko watu. Ni haya tuu machache yangu

 

[AlexProsper]

Hujakaa sehemu ukalamba asali Wewe, Hakuna Mtu mwembamba

For real