Washawasha
JF-Expert Member
- Aug 7, 2006
- 16,976
- 13,435
kula ndugu yangu ndio afya yenyewe hiyo.Nalog off
Balehe mbaya.ukifika 45yrs kwisha habari yako
Usipende sana Kula watakubatiza jina la kula kula.
kuna aliyekukataza kula?
Angalia usijeliwa tu.....................
Hakikisha unapata 5 a day kwenye mlo wako, pia kunywa maji mengi. Kumbuka virutubisho ndio vya muhimu zaidi kuliko kiasi cha chakula.una pepo nenda kaombewe
Sasa nyie....mtu akikaa miezi sita au mwaka mnasema huyu si rizki, akila mnasema pepo. Lipi jema kwenu?
Hakikisha unapata 5 a day kwenye mlo wako, pia kunywa maji mengi. Kumbuka virutubisho ndio vya muhimu zaidi kuliko kiasi cha chakula.
Kwa hiyo unataka siku nyingine uliwe wewe au?
Inaonekana ushashiba wewe! Usianze tu kutamani vyakula vya wenzio.
Huyu jamaa ndo ndo kaanza ka mchezo ka kula ndo maana anapenda kula kila siku; akikua ataacha. Mjomba eh! kula tu ila angalie usije kula.
huchoki au hushibi???
Kweli wewe ni muathirika
mla huliwa...
umeniwahi aisee
Funguka usaidiwe
unamaanisha chakula cha mchana au cha usiku??? kile cha uck hakiishi hamu utakula weeeee ukishiba ukikiona utataka tena..pole but rem to mantain ya figure kinanenepesha
Kula kwa raha zako Ila angalia usije kula midege isiyoliwa
Msaada wa haraka.
Mwenzenu nimeathirika, yaani natamani kila siku nile. Nikipitisha siku moja kwangu naona kama mwaka. sasa ndo tusemeje, mi ni mgonjwa au?
Naombeni msaada wenu waungwana.