sosoliso
Platinum Member
- May 6, 2009
- 8,543
- 9,480
Last edited by a moderator:
Lol. Si umesema huna?
Haya mambo yana wenyewe, watu kama kina Asprin, Nyani Ngabu, Mentor, jouneGwalu, sosoliso, TANMO, Jiwe Linaloishi, Ruttashobolwa, Kaizer hawayawezi kabisa.......
Mtambuzi kam zis wei utoe majibuMkuu samahani, hiyo pozi siyo ya mazoezi.
1. Umevaa vesti, shati umeacha wapi? Nota benne : vesti sio vazi la mazoezi
2. Umevaa suruali kipande aka kaptula, aka shorts : hiyo nayo sio nguo ya mazoezi
3. Huna viatu vya mazoezi: tunafanya deduction shauri uko ufukweni, lakini bado shaka ipo kubwa sana
4. Huna jasho, labda ndio unataka kuanza mazoezi
5. Pose lako, linaonekana una mwazo sana na mawazo hayo sio jinsi ya kuanza mazoezi, labda unataka kuanza mazoezi ya kuogelea, lakini hatuogelei na vest wala kaptula na hapo kuna mawe sio salama kuogelea.
6. Mifuko ya kaptula yako haijatuna, maana yake huna wallet, umenyanganywa, umeibiwa au? Maelezo ya ziada yanahitajika
Nakuomba kituoni ili uandike maelezo ya ziada.
Ni wewe?
![]()
![]()
![]()
![]()
Alfajiri ya leo nilidamkia Beach kufanya mazoezi ya kujenga afya na kupunga upepo kidogo kabla ya kwenda kuwajibika kwa mkoloni wangu........