Mwanaume mnene ni kituko kwenye jamii

mwanaMtata

JF-Expert Member
Oct 18, 2014
2,393
1,433

Unene unapofika stage flani unakua too much jaman.
Hasa kwa wanaume wenzangu. Lets all try to maintain our health asee maana unaweza jikuta unaambiwa mama shkamoo
everhurt



UPDATE
USHAURI FROM KikulachoChako
Vijana wengi wa sasa wanaona fahari kuwa na vitambi.....wanadhani kitambi ni moja ya alama ya mafanikio.....
Wakati kitambi ni dalili ya maradhi yanayongoja kufumuka kama bomu lililotegwa ardhini.......
Kijana chunga sana afya yako.....ili upate kuufurahia uzee wako.....
Maradhi mengi yanayowakabili wazee ni kutokana na mifumo ya maisha waliyokuwa wakiishi kipindi wako vijana.....
Chukua maamuzi sasa
Badilika sasa.....
 
Enzi za mwalimu ilikuwa lazima uwaeleze huo mwili umeupata wapi!
Ukiangalia picha za miaka ya 70 na 80 ni nadra sana kukuta matukunyema,kila mtu kanyooka.tatizo liko kwenye lifestyle,kula kula hovyo,kutofanya mazoezi na kutokuwa na elimu ya lishe
 

Similar Discussions

Back
Top Bottom