Mke wangu kabadilika kimuonekano

[farkhina]

Kazi kweli kweli

 

[farkhina]

Hiyo ndio shida ya kuoa mtu KISA SHAPE au SURA.
Sura inabadilika, hata isipobadilika macho yana tabia ya kuzoea kitu so with time utamzoea tu na kumuona wa kawaida.
Shape pia inabadilika....

Ila ukioa mwanamke mzuri wa mwenendo na tabia njema pamoja na roho na moyo mzuri.... That NEVER FADE

Umeona eeeeh?

Thank you

 

[Nkolandoto]

Ujue we ndo tatizo na sio mke wanaume wengi mnashindwa kujua kuwa zoezi pekee la mke kutonenepa hovyo hovyo ni kufika kileleni kila mnapo duh
Usipohakikisha hilo biological mechanisms za fat deposition zitakuwa nyingi mno hivyo humsababishia kunenepeana bila mpangilio ukiwa unamkuna mpaka orgasms kama 2-3au hata 4 lzm nguvu inayotoka kumfanya afike kilindini mafuta yachomwe moto hivyo unamfanya amentain figure

 

[Calulator]

Mwambie atoe njia ya uzazi wa mpango kama aliweka kwa Siri..tofauti na hapo mwambie asile kitimoto kupita kiasi..

 

[Calulator]

Ujue we ndo tatizo na sio mke wanaume wengi mnashindwa kujua kuwa zoezi pekee la mke kutonenepa hovyo hovyo ni kufika kileleni kila mnapo duh
Usipohakikisha hilo biological mechanisms za fat deposition zitakuwa nyingi mno hivyo humsababishia kunenepeana bila mpangilio ukiwa unamkuna mpaka orgasms kama 2-3au hata 4 lzm nguvu inayotoka kumfanya afike kilindini mafuta yachomwe moto hivyo unamfanya amentain figure

Yeah true

 

[Amavubi]

huyooooooooooo ni chaguo lakooooooo............

 

[Sweet16]

Mvumilie tu we we umkongoroshe sasa umuone hafai. Muimize afanye mazoezi ya kukata tumbo mana tumbo likizidi humeza kalio kabisa.

Eti kwamba tumbo limekula makalio hahaha

 

[Sweet16]

Suluhisho ni kumpa stress za kutosha,anza kurudi nyumbani saa sita usiku na ukifika home we chati jamii forums mpaka saa tisa usiku,kila mboga mgombeze ina chumvi nyingi,akiandaa breakfast mwambie unawahi kazini,zusha safari za kikazi kila wiki,then mkatalie katakata asiguse simu yako,baada ya miezi miwili njoo utupe mrejesho

No busara within......

 

[Sweet16]

Mbona rahisi tu; pale 6 kwa 6 mkiwa kwenye tendo mpe style ngumu kila siku.

Hayo ni mazoezi tosha kabisa

Zoezi la kitandani ni starehe bana sidhani kama itasaidia

 

[Sweet16]

Huo ni unene tu ushamchoka! Vp akipata ulemavu wa kiungo hata kimoja? Nahisi utamtengea chumba chake

 

[Johede]

Huo ni unene tu ushamchoka! Vp akipata ulemavu wa kiungo hata kimoja? Nahisi utamtengea chumba chake

Hapana hatamtenga atamkimbia kabisa ahame na mji na abadilishe namba za cmu

 

[Behaviourist]

hao ndiyo wanawake wengi mkuu? hao ni wachache mno ukilinganisha na ambao shep zimeharibika.

cha msingi ni kwamba shepu halisi ya mwanamke unaipata baada ya kuwa amezaa, ile tunayoiona wakati wa usichana wao na ambayo ndio inayotupelekea tuwaoe baada ya muda mfupi inabadilika pale tunapokuwa tumewazalisha.


Na ndiyo hapo tunapowachukia wake zetu na kuwachoka mapema wakati bado tuna safari ndefu ya kuendelea kuishi nao.

Kwa ambao hawajaoa bado ni bora ukaoa mwanamke skeleton kabisa kama na wewe ni miongoni mwa wanaopenda wanawake wembamba ili pale anapozaa afikie kiwango chako kwani ataongezeka tu.

na mleta mada mvumilie mkeo, mfanyishe diet na mazoezi ya kukata tumbo.

Hiyo ni mifano michache nimetoa,sina muda wala space ya kutaja wote!......Ninachomaanisha ni kuwa suala la mwanamke kuwa na figure mbaya baada ya kuzaa siyo suala la nature bali ni suala la kujitakia!

 

[Kajirutaluka]

Dah baada ya kumtenda sasa unamuona hafai

 

[Ambiele Kiviele]

Jambo dogo unalileta Jf ungeambimbiwa Anachepuka jee..??

 

[nkaki]

Apache ubwabwa , vidonge vya majira au masindano kwa ujumla awe na nidhamu ya Misosi na mazoezi. Hata mimi mwanaume bongiso hapana, minyama inaninginia hapana.

 

[Prishaz]

Duh! Hivi unampenda mke wako kweli?! Minor kama hii unalia hivyo mbona ni rahisi sana kumfanya mwenzio awe vile unataka, kwa jinsi ulivyoandika ina walakini! Ulishampenda mfanyie councelling ajue na kuona madhara ya huo unene, mpeleke gym au mfanyishe mazoezi home, acheck diet yake iko vipi ikibidi abadili ulaji, mwisho ni hizi njia za uzazi wa mpango kama anatumia yaweza kuwa tatizo pia, calender method is the best. Jitahidi uwe positive nae maana uko kama umekata tamaa, msaidie zaidi atakuwa vile unavyotaka.

 

[Atoto]

Jambo dogo unalileta Jf ungeambimbiwa Anachepuka jee..??

Ndio wavulana wetu hawa!

 

[Mustaphagentleman]

Ngoja cku nikutane nae

 

[McFerson]

duu!
pole mkuu, kuna wadada wengine hata kabla ya kuolewa wanakuwa tukunyema material, sasa akishajifungua ndio komesha,,
I thank God mke wangu alivojifungua tu akarudia hali yake, na utadhan hajawahi zalishwa

 

[MduduWashawasha]

Mu encourage kwenye masuala ya mazoezi na kufanya diet.nawajua wadada vipisi ambao kwasasa wameslim sana