During s.ex, kubaki kileleni kwa mwanaume ni kati ya 6-10 secs only.. mwanamke 14-20 secs...
Sasa kubakia tu kileleni eg wakati wa malove huwezi.. ukifika unalose ufahamu kwa raha unexplainable, like unakufa kwa raha hv kwa muda huo, then unafufuka..
Kubaki kileleni ni ngumu kidogo, sema utashuka utapanda tena, na tena, utashuka, utapanda tena na tena..kuleni vyakula vyenye nguvu vya kutosha, mazoezi na kuwa na afya tele, less stress ili upate raha ya kilele cha mapenzi...!! Vilele vingine vipo tu..