Hasira zinaniharibia mahusiano

[The Icebreaker]

KFC?? Hapana

Basi punguza ujuaji,ujuaji na kutaka kushindana kwenye kila jambo na Mwanaume wako vinakucost,
Usisahau na kutafuta hela,pia fanya mazoezi na uwe na muda wa kupumzika,usijiweke bize sana na usiwe na magrp mengi ya WhatsApp/Social media ambayo mkigombana huko,hasira zako unazihamishia kwa dume lako.

 

[mtoto mdogo sana]

Hakuna shida, umenifanya nijione siko peke tunaohitaj kupona

Hakika.
Hasira ni jambo moja, ila kufuata hasira inavokutuma ni jambo jingine.

Ni sawa na mtu mlevi anayeamini kuwa kuna baadhi ya matendo anayoyafanya yanapelekewa na pombe anazotumia. Ila mimi nimejenga imani tofauti.

Ukija kujichunguza utagundua kuwa pamoja na hasira zako lakini wewe ni mtu unayejali sana. (Concern, compassion) Ila kauli unazozitoa ukikasirika hupunguza kujiamini kwako na pia huondoa nafasi yako na uaminifu wako na huvunja malengo yako ghafla. Kumbe tatizo sio hasira. Tatizo lako ni kauli. Unaweza kukasirika na ukazichunguza kauli zako.

Mie mwanzoni nilikuwa najizuia kuongea nikikasirika, ilikuwa inasaidia ila mwanzo nilikuwa naharibu nilicholishika au najiumiza mikono kwa kupiga ukuta. Ilifika wakati nikaweza kumudu hasira ndani kwa ndani bila mabadiliko usoni wala bila viashiria vya kauli za maudhi.

Inawezekana

 

[bintimrembo]

Hakika.
Hasira ni jambo moja, ila kufuata hasira inavokutuma ni jambo jingine.

Ni sawa na mtu mlevi anayeamini kuwa kuna baadhi ya matendo anayoyafanya yanapelekewa na pombe anazotumia. Ila mimi nimejenga imani tofauti.

Ukija kujichunguza utagundua kuwa pamoja na hasira zako lakini wewe ni mtu unayejali sana. (Concern, compassion) Ila kauli unazozitoa ukikasirika hupunguza kujiamini kwako na pia huondoa nafasi yako na uaminifu wako na huvunja malengo yako ghafla. Kumbe tatizo sio hasira. Tatizo lako ni kauli. Unaweza kukasirika na ukazichunguza kauli zako.

Mie mwanzoni nilikuwa najizuia kuongea nikikasirika, ilikuwa inasaidia ila mwanzo nilikuwa naharibu nilicholishika au najiumiza mikono kwa kupiga ukuta. Ilifika wakati nikaweza kumudu hasira ndani kwa ndani bila mabadiliko usoni wala bila viashiria vya kauli za maudhi.

Inawezekana

Hongera yaan nakuonea raha

 

[Kiraka]

Una umri gani binti mrembo? kama hutojali sema tu teens, twenties or thirties etc... usitaje umri kamili kwa sababu za kiuchumi. 😉

 

[bintimrembo]

Una umri gani binti mrembo? kama hutojali sema tu teens, twenties or thirties etc... usitaje umri kamili kwa sababu za kiuchumi. 😉

29

 

[mtoto mdogo sana]

Hongera yaan nakuonea raha

Inawezekana kuzimudu kauli, hasira ni asili, utakasirika ndio, ila jifunze tu kujizuia kutoa kauli ukikasirika

 

[Kiraka]

29

Ni mkubwa sasa, na muda huo ndio wa kupata wenza. Basi jitahidi fuata ushauri wa kaka na dada zako humu ndani.

 

[Moisemusajiografii]

Huwa napenda aman nikiona hatuko vizur huwa nahis nimechokwa zen najikuta nimesema ivi

Una tutabia twa kitoto.Badilika.Na hauwezi kuamka tu na kujikuta umebadilika.Anza Sasa kuacha tabia za kipuuzi.Uko vema lakini jitambue.

 

[bintimrembo]

Una tutabia twa kitoto.Badilika.Na hauwezi kuamka tu na kujikuta umebadilika.Anza Sasa kuacha tabia za kipuuzi.Uko vema lakini jitambue.

Asante

 

[West standard]

Nenda kwa wataalam kwanza wakusaidie kuishinda hasira, maana hilo ni tatizo la ndani ya nafsi, siyo nje. Watu wanaweza kukuona u binti mrembo sana, lakini huo urembo si lolote kama ndani ya nafsi kuna wadudu kama hasira, kiburi, fitna, wivu, husda nk... Ukiweza kuyatia kapuni hayo mambo mahusiano yatakua rahisi mno.

 

[Binadamu Mtakatifu]

bintimrembo Njoo kwangu nikupake mafuta

Shida zote za hasira kwishney

 

[Amehlo]

We mtoto utakuwa mtamuu...Kila nikisoma
ID yako lile goma la Amenooo lina click

ila mi ni amehlo maana ake macho

 

[Extrovert]

ila mi ni amehlo maana ake macho

Kwahio una macho mazuri sana bila shaka😅 maana nime google imenletea picha za Pathogens😅

 

[Mtoto halali na hela]

Wote unaowakasirikia hawajakukaza vizuri ndio chanzo cha hasira zako

 

[Mafian cartel]

Wote unaowakasirikia hawajakukaza vizuri ndio chanzo cha hasira zako

 

[stephot]

Hello,

Nafahamu kwenye wengi kuna mengi, tuachane na huu msemo. Naomba mnisaidie jinsi ya kukabiliana na hasira.

I broke up with 2 people kwasababu ya hasira, tena hasira zangu huwa ziko complex. Mfano sioni shida kumwambia mtu tuachane kisha naanza kuumia mwenyewe. Nikijaribu kurudi nakuta block kubwa yaani kufuli kubwa sana.

Nataman kuwa na mahusiano but hayadumu kwasababu ya hasira. Nisaidieni nipone.

Muombe Mungu akuepushe na hiyo roho,inaweza kukutesa maisha yako yote...

 

[bintimrembo]

Muombe Mungu akuepushe na hiyo roho,inaweza kukutesa maisha yako yote...

Asante

 

[Amehlo]

Kwahio una macho mazuri sana bila shaka maana nime google imenletea picha za Pathogens

amna nna macho kama mjusi kabanwa na mlango why lakini

 

[Extrovert]

amna nna macho kama mjusi kabanwa na mlango why lakini

Ahahahahahah haiwez kuwa kweli 😅

 

[Amehlo]

Ahahahahahah haiwez kuwa kweli

Amini nakwambia mimi ni ng’ongozo kiwango cha mwisho