Wapenda ugali mpo?

[xav bero]

Ugali niliokulaga enzi hizo boarding kwa miaka minne na maharaghe yenye wadudu umetosha kabisa. Yani sina hamu ya ugali kabisa.

Bora umesema kwel,,maana hakuna jins ya kukataa kule,utakula kwa lazima,sasa hvi oiga wali tu tena kwa nazi

 

[stanleyRuta]

hapana kwa kweli mimi nakula mara moja kwa miezi mitatu tena kidoogo

Aaaaaah Wewe hata usingecomment coz tunajua we so calibre ya kula ugali.....

 

[kifinga]

Mwakashina mlongu, wali na samaki wooote Nazi balaa kila siku sichoki kamwe.

Tena upate ule mbawa mbili au tule na bwana unanukia hadi nyumba ya tatu wanasikia

 

[Joowzey]

Habari za J3 wapendwa

Mimi ninapenda sana kula ugali, ninaweza kula chakula hiki siku saba za juma mradi tu nibadilishe kitoweo. Kuna wanaume nikiwaeleza mapenzi yangu kwa ugali wananiona mlugaluga.

Imebidi nipunguze ulaji wa ugali kutokana na issue za uzito wa mwili. Siku hizi ninakula ugali Jumamosi tu. Kuna wanawake wanaopenda kula ugali kama mimi?

Wanaume pia mnakaribishwa

Ugali m'baya bhana,kitu wali bhana!!!

 

[Mtili wandu]

Tena upate ule mbawa mbili au tule na bwana unanukia hadi nyumba ya tatu wanasikia

Ile inaitwa mchopeke au ngalang'anyu mpungu ambao haujakauka sana, unakuwa wa kijani Michele wake wewe.Ni balaa Sky Eclat am sorry ntakula ugali nikiishiwa kbs.

 

[Sky Eclat]

Ugali na maharage pembeni nguru/papa ya kuchoma na nyanya chungu za kuoka

 

[Mtili wandu]

Ugali na maharage pembeni nguru/papa ya kuchoma na nyanya chungu za kuoka

Alafu kile kijipande cha papa/ nguru kilivyo kidogo miye nakimeza chore.

 

[wiser1]

mie na ugali hapana!..ila nkienda kwa mtu nkakuta ugali ntakula.

Napenda viazi vitamu kwa karanga za kukaanga ama maziwa mgando.

hata mwaka mzima ntakula hivyo ila UGALI...hapana aseee

 

[Sky Eclat]

mie na ugali hapana!..ila nkienda kwa mtu nkakuta ugali ntakula.

Napenda viazi vitamu kwa karanga za kukaanga ama maziwa mgando.

hata mwaka mzima ntakula hivyo ila UGALI...hapana aseee

Wewe utakuw Msukuma

 

[No Escape]

Wenzio wanatukimbia tukiwalisha ugali mfululizo eti tunawakomaza!

 

[Synthesizer]

Habari za J3 wapendwa

Mimi ninapenda sana kula ugali, ninaweza kula chakula hiki siku saba za juma mradi tu nibadilishe kitoweo. Kuna wanaume nikiwaeleza mapenzi yangu kwa ugali wananiona mlugaluga.

Imebidi nipunguze ulaji wa ugali kutokana na issue za uzito wa mwili. Siku hizi ninakula ugali Jumamosi tu. Kuna wanawake wanaopenda kula ugali kama mimi?

Wanaume pia mnakaribishwa

Mie sio mwanamke, lakini nikuulize, unapenda ugali kweli au ugali mwingine? Maana bado kichwa kinanizunguka kwamba pamoja na mambo mengi na changamoto zinazoikabili nchi yetu leo wanawake waanze kuchangia kupenda au kutopenda kula ugali.

Then hii topic itawapeleka wapi wanawake, kuzalisha mahindi zaidi?

 

[Lind say]

Ugali dona saiz ya ngumi yangu,pembeni nyama ya kukausha,mchicha/tembele,kachumberi iliokolea ndimu,mango chatne ama pilipili ya kupikwa,kipande cha tikiti na maji yenye ubaridi kwa mbaaali

sio kwa kutamanishana kiivyo.

 

[NZURI PESA]

tupo wengi kumbe, mi ninakula ugali siku 7 za juma na huula mchana tu.usiku ni mbogamboga au mtori.asubuhi ni matunda kwenda mbele

 

[xav bero]

Ugali m'baya bhana,kitu wali bhana!!!

Waaambie kipikwe kipunga kwa nazi

 

[xav bero]

Ile inaitwa mchopeke au ngalang'anyu mpungu ambao haujakauka sana, unakuwa wa kijani Michele wake wewe.Ni balaa Sky Eclat am sorry ntakula ugali nikiishiwa kbs.

Kitu kinapatikana Malinyi hiki,,mchopeke hatar kabsa

 

[nra2303]

Dawa ni kufanya mazoezi mkuu. Ugali una carbohydrates kubwa na hii isipotumika mwilini inabadilishwa kuwa mafuta ambayo yanahifadhiwa kwenye ini kwa matumizi yabaadae kama vile inacyoweka nafaka ghalani. Ukizidi kuyaongeza yanahifadhiwa katika sehemu nyingine za mwili kama tumboni ndiyo yanasababisha kitambi. Yakizidi sana yanashindana nafumo wa mwili wa kurekebisha kiwango cha sukari.

Asante kwa ufafanuzi mkuu

 

[Senee]

Ukipata Ugali, Dagaa nazi imekoleaaa ila lisiwe supu, Matembele kandimu kasisahaulike na Roast la bamia na nyanyachungu

Unashushia na maji ya bariiidiii au mtindi doh