Wanawake wenzangu mnajiua bila kujua

[Desire Dizaya]

Hakuna lililo jema

Kama akipata madhara wewe utateseka?

Sitateseka. Ila ni onyo na kujuzana tu. Kama hajui ataamua
Akiendelea ni sawa tu
Mi sina shida na mtu

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Nyani Ngabu]

Hapo mkuu
Ona mfano huyu. Alikua na tumbo la kawaida akalibana kwa mikanda mafuta yakahamia chini hips zikajaa zaidi.. Now ni umbo lake tu hana story mpya
View attachment 989940

Sent using Jamii Forums mobile app

Hmm! We Conchita....

Kwa unataka kusema ukilibana sana tumbo, mafuta yaliyopo tumboni yanahamia sehemu ingine?

Ni science gani hiyo? Junk science ama?

 

[Desire Dizaya]

Vinasaidia kukausha mafuta or digestion?

Green tea baada ya kula chakula ni nzuri kwa digestion. Utaripoti ofisi juu nusu saa au lisaa moja baada ya kunywa green tea. Nimeona matokeo mazurka ila Nina miss caffeine.

Kula ukwaju baada ya chakula pia ni nzuri au kunywa juice ya ukwaju.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Desire Dizaya]

Ndio hivo ngabu. Kuna techinic za kukausha mafuta na tumbo linarudi flat.. Lakini hiyo mikanda inakandamiza haikaushi wala kuondoa hivo yanashift

Hmm! We Conchita....

Kwa unataka kusema ukilibana sana tumbo, mafuta yaliyopo tumboni yanahamia sehemu ingine?

Ni science gani hiyo? Junk science ama?

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Sky Eclat]

Vinasaidia kukausha mafuta or digestion?

Sent using Jamii Forums mobile app

Mafuta yatatoka taratibu kwa njia ya choo na mkojo. Usipoenda choo unakosa amani pia.
Hii ya kutoa mafuta taratibu ndiyo wanaitumia wachina na wajapani

 

[Desire Dizaya]

Washakuja.. Hilo povu sasa

Ngoja waje wahusika

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Nyani Ngabu]

Ndio hivo ngabu. Kuna techinic za kukausha mafuta na tumbo linarudi flat.. Lakini hiyo mikanda inakandamiza haikaushi wala kuondoa hivo yanashift

Sent using Jamii Forums mobile app

Hmmm...hiyo science nina mashaka nayo.

Njia bora ni combination ya diet na exercise. Unaingiza calories chache mwilini na unatoa nyingi [caloric input is less that caloric output].

Hiyo ya mkanda bado nina mashaka....but it’s all good.

 

[TODAYS]

Mzee nilipita hapa kuona ujuzi wenu...

 

[ras jeff kapita]

Kha yaani ....shosti mwe....nimeongea kishostito.....afazali mmejitambua maana huwa najiulizaga ukibana tumbo hivyo chakula si kitaishia mdomoni...mtashindwa kumeza hata tonge moja la ugali...

asante kwa ujumbe. yani ndio nilikuwa najipanga nikaununue

 

[Desire Dizaya]

Mkuu ukijibana hutaweza kula kama kawaida.. Yani kama ulikua unakula sahani nzima sasa utakula vijiko vitatu umeshiba

Kha yaani ....shosti mwe....nimeongea kishostito.....afazali mmejitambua maana huwa najiulizaga ukibana tumbo hivyo chakula si kitaishia mdomoni...mtashindwa kumeza hata tonge moja la ugali...

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Desire Dizaya]

Mzee nilipita hapa kuona ujuzi wenu...

Karibu mzee

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mother Confessor]

Ngoja waje wahusika

Uzainuka wedi bebe..

 

[Kingsmann]

Wakati nasoma uzi wako naona JF wamekuona wakaamua kutuma tangazo chap chap[emoji116][emoji116][emoji116][emoji116]

 

[Desire Dizaya]

Fanya tu diet na mazoezi.. Japo vinaumiza lakini ni salama zaidi
Ni kama hivimatokeo ya mazoezi

asante kwa ujumbe. yani ndio nilikuwa najipanga nikaununue

View attachment 989947

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[ras jeff kapita]

Mkuu ukijibana hutaweza kula kama kawaida.. Yani kama ulikua unakula sahani nzima sasa utakula vijiko vitatu umeshiba

Sent using Jamii Forums mobile app

Duh kweli hilo ni balaa.... maana naona ukigandamiza sana utumbo unaweza ukagusana ukajiletea vidonda kisha ukaoza

 

[Shunie]

Uzainuka wedi bebe..

Nzainuka wedi babe angizeiwe
Mbona mzafanana na huyo kwa avatar [emoji23][emoji23][emoji1787][emoji1787][emoji1787]

 

[Desire Dizaya]

Hahahaa
Nawe ujue wanakuonaa

Wakati nasoma uzi wako naona JF wamekuona wakaamua kutuma tangazo chap chap[emoji116][emoji116][emoji116][emoji116]

View attachment 989950

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mother Confessor]

Hizi vitu bhanaa hahahahha,.huwa nawaza;ndio umevaa mwenyewe na kwa nje kweli mashAllah unaonekana umedamshi kama jlo vilee,.sasa ndio umefika chumbani na babe wako unavua mamikanda yako vitu vinaanza kumwagika wogorowogoro 😂😂😂😂😂tumbo kule kama ngoma ya kijiji woiii nyamanyama sasa kama bajomba wa kihindi...tabu ya nini aaahh,.

 

[Mother Confessor]

Nzainuka wedi babe angizeiwe
Mbona mzafanana na huyo kwa avatar [emoji23][emoji23][emoji1787][emoji1787][emoji1787]

😂😂😂😂😂woiiiii namimi nimevaa kibana tumbo babe,.umenisisimua jomoniiii

 

[Zesh]

Wameelewa sisi wenye miili midogo hapa tunapita kwa kunyata 🙂 🙂

Sent using Jamii Forums mobile app