Mke wangu hataki kunipa utamu, nifanye nini?

[Unique Flower]

Mwanamke akiwa anyonyesha huwa habebi mimba jiongeze mtoto sio wako

Acha ujinga basi toeni shauri zenye akili

 

[Unique Flower]

Menu

MUDA MUAFAKA WA KUFANYA TENDO LA NDOA BAADA YA KUJIFUNGUA​

• Uko hapa:
• Mwanzo/
• FAMILIA & UJAUZITO/
• Magonjwa Ya Wanawake

Muda muafaka wa kufanya tendo la ndoa baada ya kujifungua​

• DR.MAYALA
• MAGONJWA & UZAZI WANAWAKE
• MAONI!

Kipindi cha kunyonyesha ni kipindi kigumu sana kwa mama kwani huambatana na uchovu mwingi unaotokana na kuongezeka kwa majukumu ya kumhudumia mtoto mchanga ambayo huchangia kwa mama kutokuwa katika hali nzuri ya kufikiria kufanya tendo la ndoa
Baada ya kujifungua, wanawake wengi hawaoni tendo la ndoa kama ni muhimu sana kwao hata kufikia hatua ya kutojali hisia za wenza wao. Mwanamke anapojifungua huwa na kidonda, mchubuko na hata kuchoka kwenye sehemu za tupu yake kama atakuwa amejifungua kwa njia ya kawaida.
Kwa aliyejufungua kwa njia ya upasuaji, mama huyu huwa na kidonda kinachotokana na upasuaji kwenye tumbo lake na kwenye mfuko wa kizazi.
Je ni muda gani sahihi kwa mama aliyejifungua kuanza tena kujamiana?
Kitaalamu mama aliyejifungua hushauriwa kusubiri mpaka wiki sita (baada ya kuanza kliniki- postnatal clinic) ndio aweze tena kufanya tendo la ndoa.
Kuzaa huathiri vipi tendo la ndoa?
Kipindi cha kupona baada ya kujifungua hutegemea na njia ya kujifungua aliyotumia mama.
Kwa wale ambao wakati wa kujifungua waliongezewa njia kwa ajili ya kurahisisha kupita kwa mtoto (Episiotomy) au walichanika (Tear) na kushonwa, nyuzi hupotea baada ya siku 10 mwilini na wiki mbili za ziada mpaka michibuko na kidonda/vidonda kupona kabisa. Mama huyu anashauriwa kufanya staili (wakati wa kujamiana) ambazo zitapunguza kuegemewa kwa sehemu ya mshono. Staili ambazo mama hulazimika kunyanyua miguu au kukunja miguu mpaka kwenye kitovu chake ni bora akaziepuka. Anatakiwa kuwa muangalifu sana wakati wa kujamiana pamoja na kufanya tendo la ndoa kwa taratibu (slow and gentle).
Kwa mama aliyejifungua kwa njia ya kawaida (Spontaneous Vaginal Delivery, SVD) pasipo kuongezewa njia au kuchanika, kupona kwake ni haraka na anaweza kuanza tena kufanya tendo la ndoa mara tu damu inayotoka (Lochia) kuacha, mara nyingi damu hii kutoka huacha kabisa ndani ya wiki nne hadi wiki sita.
Mama aliyejifungua kwa njia ya upasuaji (Caesarean section) huwa na wasiwasi , hofu kutokana na kidonda cha upasuaji, hivyo ni vyema kwa mama huyu kusubiri mpaka nyuzi kutoka kabla ya kufanya tendo la ndoa na pia azingatie kufanya kwa utaratibu (gentle).Staili zitakazoongeza kugandamizwa kwa eneo la mshono ni bora akaziepuka.
Je, kunyonyesha huathiri tendo la ndoa?
Baada ya mama kujifungua, kunakuwepo na mabadiliko ya viwango vya vichocheo mwilini mwake ambavyo ni;

• Kupungua kwa kiwango cha Oestrogen-Kupungua kwa homoni hii husababisha;

1. Mama kupata kinga dhidi ya kushika tena ujauzito ndani ya muda mfupi kwa kumzuia kuingia katika hatua ya ovulation.
2. Ukavu kwenye tupu ya mwanamke (Dryness of vagina) kwa baadhi ya wanawake

• Kupungua kwa hamu ya tendo la ndoa na hata kukosa msisimko kwenye kisime (Low clitoris sensation).
• Kupungua kwa kiwango cha kichocheo aina ya testerone pia husababisha kupungua kwa hamu ya tendo la ndoa.
• Kuongezeka kwa kiwango cha homoni aina ya Prolactin (ambacho pia hupatikana kwenye maziwa ya mama) husababisha mama kujihisi hali ya kuridhika kimapenzi.

Zifuatazo ni sababu za mama kupoteza hamu ya tendo la ndoa baada ya kujifungua:

• Uchovu—Kutokana na kuongezea kwa majukumu ya kumlea na kumhudumia mtoto
• Mabadiliko ya muonekano wa mwili-Kina mama wengi baada ya kujifungua hupoteza hali ya kujiamini kutokana na mabadiliko ya mwili kama kuongezeka uzito, matiti kuwa makubwa na hata kubadilika muonekano wa matiti yao, kubadilika shepu nk. Na hivyo kuchangia kupoteza hamu ya tendo la ndoa
• Wasiwasi au hofu kuwa tendo la ndoa linaweza kuleta maumivu baada ya kujifungua
• Kuogopa kushika ujauzito tena mara tu baada ya kujifungua
• Ukavu kwenye tupu ya mwanamke kutokana na kupungua kwa homoni aina ya oestrogen (hutokea kwa baadhi ya wanawake)
• Hali ya kuridhika kimapenzi kutokana na homoni ya Prolactin
• Kupungua kwa kichocheoa aina ya Testerone

Mambo ya kuzingatia Kwa mama aliyejifungua kabla ya kufanya tendo la ndoa tena

• Mama anahitaji kuzungumza na baba mtoto na kumueleza ukweli kuhusu hisia zake juu ya tendo la ndoa
• Baba anashauriwa kuwa mvumilivu kama mama bado anapata maumivu wakati wa kufanya tendo la ndoa kwani hali hii ni ya muda tu
• Kumsaidia na kumpa ushirikiano mama katika kulea na kumtunza mtoto ili apate muda wa kupumzika na hivyo kuongeza utayari wa mama katika kufanya tendo la ndoa
• Kumpenda, kumjali na kumjengea mama uwezo wa kujiamini kutokana na mabadiliko ya mwili wake yaliyotokana na ujauzito (kuongezeka uzito, kubadilika muonekano wa matiti, shepu nk)
• Mama anashauriwa kuweka mazingira mazuri ya kukutana kimwili na baba mtoto kwani hata yeye bado anamuhitaji katika kipindi hiki.
• Kuchagua muda mzuri usiokuwa na usumbufu wowote ule kutoka kwa mtoto (muda mzuri ni baada ya kumnyonyesha mtoto)
• Mama anatakiwa kujikagua na kujichunguza kwenye tupu yake taratibu kwa kutumia vidole vyake ili aweze kufahamu kama anaweza kupata maumivu wakati wa kujamiana

Kama unaendelea kupata maumivu, au uke kuwa mkavu sana ni vyema kumuona daktari kwa ajili ya ushauri na matibabu.
Kipindi hiki cha wiki sita ni muhimu sana kwa mama kuwa karibu sana mwenza wake na kumpa ushirikiano mpaka wote watakapo kuwa tayari kwa tendo la ndoa.
Ni vyema kutumia njia za uzazi wa mpango hata kama unanyonyesha kwani unaweza kushika mimba usiyoitarajia, mimba hizi nyingi zimepatikana katika kipindi hiki.
Kama bado mnaona hampo tayari kwa tendo la ndoa, ni vyema kuendeleza mapenzi mubashara kama kupigana busu, kutomasana, kukumbatiana, kupapasana sehemu tofauti za mwili ili hisia za tendo .

 

[nashukuru mzima]

Wewe ni mwehuu Tena Huna akili mtu kajifungua ,at least 6 month kama kidonda kimepona Kwa njia zote unajua uchungu wewe

Wewe ndo mwehu.

Una elimu finyu .

Una guidelines ipi inaonyesha kufanya mapenzi baada ya miezi sita...

Mwanamke akimaliza postnatal period anaruhusiwa kuanza kujamiana ambayo ni siku 40 tu

 

[SPACE CADET]

Aseee hii thread inanifurahisha sana 😹😹

 

[Unique Flower]

Wewe ndo mwehu.

Una elimu finyu .

Una guidelines ipi inaonyesha kufanya mapenzi baada ya miezi sita...

Mwanamke akimaliza postnatal period anaruhusiwa kuanza kujamiana ambayo ni siku 40 tu

Mnapenda umalaya wahuni tu hadi Kwa wake zenu inakufaidisha Nini kulalana ovyoo chizi tu. Kazi umalaya unapepo la ngono

 

[Kashishi yetu]

Wakuu mke wangu amejifungua yapita mwezi wa tatu sasa.

Ila changamoto kubwa inayonjtokea nikimuomba hanipi anasema anaogopa mimba na ananyonyesha.

Nimejaribu kuendelea kumuelekeza naona nagonga mwamba.

Cheza mechi za nje

 

[DR HAYA LAND]

Ndoa zenu za vichekesho Kweli kweli
Kijana kataa ndoa

 

[Neuro]

Mfukuze. Hivi wewe ni kichwa cha nyumba kweli, au ni mkia wa nyumba,?

Aisee, kizazi kimekufa na kuoza hichi

 

[Lambardi]

Pole sana.....ongea nae uzazi mpango shule gharama sanaaa aseee

 

[Neuro]

Wakuu mke wangu amejifungua yapita mwezi wa tatu sasa.

Ila changamoto kubwa inayonjtokea nikimuomba hanipi anasema anaogopa mimba na ananyonyesha.

Nimejaribu kuendelea kumuelekeza naona nagonga mwamba.

Mzee tulia, hicho kitu kinawezekana ila sikwamba wanawake wote wanaweza. Mwache afanye exclusive breastfeeding kwa miezi 6, kujicontrol starehe mbona nijambo dogo sana kama ulikuwa disciplined kabla hata ya kuoa. Ukimuharibu mama psycholojia yake kipindi hiki, utaumiza mwanao kwakuwa maziwa kifuani kwamama yanategemea sana hormones ambazo regulation yake ubongo ni muhusika mkuu. So acha, kitu fulani kuweza kufanyika na watu wengine haina maana watu wote wanaweza

 

[Raymanu KE]

Write your reply...Hivi mtu unawezaje tu kuwa na mwanamke mmoja bila ya kuwa na hata kamchepuko?

we jamaa embu jiongeze bana, tafuta kamchepuko huko nje uwe unajipigia kisiri uache kuhangaika na papuchi ya mkeo.

 

[la magica]

Ngoja waje 'kataa ndoa' wakujibu.

 

[nashukuru mzima]

Write your reply...Hivi mtu unawezaje tu kuwa na mwanamke mmoja bila ya kuwa na hata kamchepuko?

we jamaa embu jiongeze bana, tafuta kamchepuko huko nje uwe unajipigia kisiri uache kuhangaika na papuchi ya mkeo.

Nina malaya kama wote lakini kumbuka huyu ni mke wangu

 

[nashukuru mzima]

Pole sana.....ongea nae uzazi mpango shule gharama sanaaa aseee

Yaani ni shida kubwa sana aisee.

Namuelewesha naona Hanielewi kabisa

 

[nashukuru mzima]

Mnapenda umalaya wahuni tu hadi Kwa wake zenu inakufaidisha Nini kulalana ovyoo chizi tu. Kazi umalaya unapepo la ngono

Msengelema sana.

Unafrwa nini.


Matusi ya nini?

 

[Moronight walker]

Yeah unapigiliwa mbona wangu kaenda kuchomwa sinando nakula raha

Mkuu zina madhara hizo , asije ota bonge baadae.

 

[Lovelovie]

Wakuu mke wangu amejifungua yapita mwezi wa tatu sasa.

Ila changamoto kubwa inayonjtokea nikimuomba hanipi anasema anaogopa mimba na ananyonyesha.

Nimejaribu kuendelea kumuelekeza naona nagonga mwamba.

Kama uchungu anatoa basi upokee.
Mchepuko wa buku mbili amekushinda kutafuta hadi umuanzishie uzi mkeo.

 

[Lambardi]

Yaani ni shida kubwa sana aisee.

Namuelewesha naona Hanielewi kabisa

Basi Fanya kwa protection ....anajua hali yenu wakija double double mta struggle

 

[Fursakibao]

Naona kama kajazwa maneno na watu kuhusiana na Mambo ya kubemenda.

Maana hata ndom Hataki

Basi alietangulia kusema mtoto SI wako yuko sahihi. Mke wako anaogopa kubenenda mtoto.

Kuna jamaa yangu mke wake alipata tatizo baada ya kujifungua tatizo lilipoisha bado make akambania.
Jama alichofanya kajitafutia kimchepuko huko nje anahipigia TU maisha yanasonga.

 

[danhoport]

Hauna demu mwengine?