Matokeo ya kufuga kitambi

[AXIOM APEX VERBOSE]

Sijaikuta hapa; lifestyle ya kula mdudu, makange, mchemsho, viepe, nyama choma deile...bila tizi lazima mtu apate ki friji...
Mamama ndo ile unakuta yupo kama box 📦 .... hata shingo haionekani

Oya umesemaje km nini box? Punguzeni dharau

 

[Chivundu]

Ase wame edit uzi Sijapenda

Au ilikuwa nude mkuu!
Mbona picha za nukta nundu hawafuti!

 

[Mtili wandu]

Ase wame edit uzi Sijapenda

Aaah bwana weeee hayo madongo yoote siyo ww uliyeyaleta ndugu.

 

[min -me]

Au ilikuwa nude mkuu!
Mbona picha za nukta nundu hawafuti!

Picha ya kibiologia kabisa

 

[min -me]

Aaah bwana weeee hayo madongo yoote siyo ww uliyeyaleta ndugu.

Mkuu sio madogo ni ushauri tu

 

[Bird Watcher]

Wewe kama umekula safuleti na Mwili wako haurithiki usitochoshe apa, Mwanaume unakuwaje na Flat tummy aisee

 

[min -me]

Wewe kama umekula safuleti na Mwili wako haurithiki usitochoshe apa, Mwanaume unakuwaje na Flat tummy aisee

Kitumbo mfuko , piga tizi punguza local bia na supu za mchemsho bwashee

 

[Chivundu]

Picha ya kibiologia kabisa

Atakuwa mode aliepo zamu ana ki friji. Iweje afute picha ya kufanya watu wajifunze! 😊

 

[min -me]

Atakuwa mode aliepo zamu ana ki friji. Iweje afute picha ya kufanya watu wajifunze! 😊

Imenishangaza sana alikua kafuta na uzi kabisa sijui imekuaje karudisha

 

[Anita Makirita]

Hahaha umenisema mimi...

Niliingia keto diet, napungua kilo mbili zinaongezeka tatu..😆..mwishoe nikaamua kuridhika na kitambi changu lol

Sikumbuki figures ila inasemekana 80% ya fat people wanaolose weight, kilo zinarudi baada ya muda kidogo..the struggle is real!

 

[Associate Professa]

Mhe Lissu pia ana kitambi

 

[Chivundu]

Kitumbo mfuko , pika tizi punguza local bia na supu za mchemsho bwashee

Local beer, hasa zenye kimea cha ngano au mahindi. Zina kiwango kikubwa cha protini aina ya Gluten. Fuatilia watu wa kesto laiti.... apige na mdudu...

 

[min -me]

Hahaha umenisema mimi...

Niliingia keto diet, napungua kilo mbili zinaongezeka tatu..😆..mwishoe nikaamua kuridhika na kitambi changu lol

Sikumbuki figures ila inasemekana 80% ya fat people wanaolose weight, kilo zinarudi baada ya muda kidogo..the struggle is real!

Mazoezi yanahitaji ujitoe kikamilifu mno , yawe kama mlo kila siku, ukizoea mwili utahitaji wenyewe tu

 

[Chivundu]

Imenishangaza sana alikua kafuta na uzi kabisa sijui imekuaje karudisha

Sema nini, JF siku hizi new comers mods wengi, longtime hapa kulikuwa na uhuru mkubwa wa kutoa maoni. Kulikuwa na jukwaa kabisa la "Kikubwa" unaomba access ya mode, unacheki pilau! 😊

 

[Saguda47]

Wewe kama umekula safuleti na Mwili wako haurithiki usitochoshe apa, Mwanaume unakuwaje na Flat tummy aisee

Kwa hiyo kitambi ndiyo uanaume? Acha udwanzi kapige tizi

 

[Baba mtakatifu91]

Naomba unisamehe daktari mbona nipo kwenye mazoezi na diet ,najua kuwa sio sawa najitahidi kuwa sawa ndugu

Punguza ulaji wa junk foods

 

[Baba mtakatifu91]

Kitambi ndo ugonjwa wa dada zako mjini

Na mara nyingi wanalombewa

 

[King Kong III]

Kitambi ni uzembe , kitambi sio sifa nzuri , ni ishara ya ulafi na uzembe wa hali juu mno, juu ya afya yako mwenyewe, bora ukose hata mia ila usiwe na kitambi tu .

Sasa imefika hatua mtu ananenepa mpaka mapaja , unakuta akisimama mapaja yanashikana

Unanenepa vipi mpaka unakua na shingo kama ya tembo na mashavu kama kiboko?

Inasikitisha Sana.

 

[Joseverest]

Baby wangu anasema anakienda watu wengine kinawahusu nini?

Yaaani

 

[binti kiziwi]

Bwashe kuna watu wana miili mikubwa , hawawezi kuwa leaner, unakuta wanakula chakula sawa na sisi vimbau mbau mwiko wa pilau lakini wanajaa.

Nafikiri tunatofautina metabolism.