Hivi Wenzangu huwa mnakula vyakula Gani?

[Joshua Mbezi]

Suluhisho ni kupunguza Kula mara kwa mara au kutokula kabisa.

We kuweza 😁😁

 

[Iyerdoy]

Mboga za majani na matunda

Ndio; tena bila kusahau kachumbari yenye pilipili-mwendokasi kwa mbali.

 

[Joshua Mbezi]

Sijaona Uyoga hapo wala mihogo na halafu vp. mkuu ww hulagi matunda??

Matunda ninayokula mara nyingi ni ndizi, maembe,nanasi chungwa na chenza

 

[Chinedu5]

Mwenzenu maisha ni kama yananichanganya maana suala la mlo limekuwa kizungumkuti

Najikuta mzunguko wa chakula changu ni ule ule
wali, samaki, maharage

Ugali, samaki, dagaa, vegetables
Viazi , bc

Kiasi kwamba nimefikia hatua naghailisha kula kwasababu sion kipya Cha kupika au kupikiwa nalala tu na njaa zangu

Kuhusu nyama Mimi ni miongoni mwa watu wenye allergy na nyama hakuna nyama yoyote ninayoitumia duniani

Wenzangu nisaidie kunitajia aina nyingne za vyakula japo nikajaribu maana repeating Meal inaelekea kunishinda kbc

Jitahidikula pale unapokua na njaa tu,sio muda ukifika,kingine jaribu kubadilisha mpishi.

 

[Iyerdoy]

Mwenzenu maisha ni kama yananichanganya maana suala la mlo limekuwa kizungumkuti

Najikuta mzunguko wa chakula changu ni ule ule
wali, samaki, maharage

Ugali, samaki, dagaa, vegetables
Viazi , bc

Kiasi kwamba nimefikia hatua naghailisha kula kwasababu sion kipya Cha kupika au kupikiwa nalala tu na njaa zangu

Kuhusu nyama Mimi ni miongoni mwa watu wenye allergy na nyama hakuna nyama yoyote ninayoitumia duniani

Wenzangu nisaidie kunitajia aina nyingne za vyakula japo nikajaribu maana repeating Meal inaelekea kunishinda kbc

Siku nyingine, mara moja-moja toka kajilipue huko mahotelini na usisahau kasungura ushushie.

 

[mbwangali]

Kunywa konyagi

Mkuu jibu lako lina ukatili sana😄

 

[Joshua Mbezi]

Kunywa konyagi

Mkuu kichwa changu n chepesi sana nikiweka konyangi lazma mtasikia tibisii wakinitangaza kwa runinga

 

[Iyerdoy]

Matunda ninayokula mara nyingi ni ndizi, maembe,nanasi chungwa na chenza

Mkuu, mbona hutaji yale matunda ambayo ni lishe na dawa papo hapo? e.g. Stafeli, Fenesi, Bamia, Pasheni n.k.

 

[Smart911]

Pole sana...


Cc: Mahondaw

 

[Amanikwanzaa]

Dah haya maisha wengine hata Aina moja tu nikunangana.

 

[Yoda]

Kula mahindi ya kuchemsha

 

[Iyerdoy]

Mkuu kichwa changu n chepesi sana nikiweka konyangi lazma mtasikia tibisii wakinitangaza kwa runinga

Oh! Kama ndo hivyo;Jitahidi kunywa juisi halisi ya kujitengenezea nyumbani mwenyewe e.g. ya ukwaju, ya parachichi, ya ubuyu n.k. alimradi tu isiwe ya kiwandani.

 

[Joshua Mbezi]

Mkuu, mbona hutaji yale matunda ambayo ni lishe na dawa papo hapo? e.g. Stafeli, Fenesi, Bamia, Pasheni n.k.

Hapo labda fenesi na pashen

Bamia nikila nahisi kutapika kwasababu ya Ile hali yake ya kuvutika kwahy nimejikuta inanishinda kbc

 

[DCI Comrade One]

Usisahau kunywa ule Ute wa papa utakusaidia😬

 

[loose Nut]

Wenzako tushswahi shindia
Ugali mlenda miezi 2 non stop na shavu lilitutoka

Ova

Hahahahahaaaaa GT

 

[loose Nut]

adriz na Kubwa la Maadui wanashindia chapati za msituni na ushuz wa ngamia

Maarass mitayos

 

[loose Nut]

Mwenzenu maisha ni kama yananichanganya maana suala la mlo limekuwa kizungumkuti

Najikuta mzunguko wa chakula changu ni ule ule
wali, samaki, maharage

Ugali, samaki, dagaa, vegetables
Viazi , bc

Kiasi kwamba nimefikia hatua naghailisha kula kwasababu sion kipya Cha kupika au kupikiwa nalala tu na njaa zangu

Kuhusu nyama Mimi ni miongoni mwa watu wenye allergy na nyama hakuna nyama yoyote ninayoitumia duniani

Wenzangu nisaidie kunitajia aina nyingne za vyakula japo nikajaribu maana repeating Meal inaelekea kunishinda kbc

Mkuu hivyo vyakula umevitaja ulaya bei ghali sana ispokuwa viazi ulaya. Dagaa kilo tu ni laki na nusu hadi laki mbili na ni snacks za mbwa. Samaki, unga, viaz vitamu na mboga za majani bei yake imechangamka.

 

[Saint Anne]

Mwenzenu maisha ni kama yananichanganya maana suala la mlo limekuwa kizungumkuti

Najikuta mzunguko wa chakula changu ni ule ule
wali, samaki, maharage

Ugali, samaki, dagaa, vegetables
Viazi , bc

Kiasi kwamba nimefikia hatua naghailisha kula kwasababu sion kipya Cha kupika au kupikiwa nalala tu na njaa zangu

Kuhusu nyama Mimi ni miongoni mwa watu wenye allergy na nyama hakuna nyama yoyote ninayoitumia duniani

Wenzangu nisaidie kunitajia aina nyingne za vyakula japo nikajaribu maana repeating Meal inaelekea kunishinda kbc

Pole sana kwa kutokula nyama
Vyakula ni hivyohivyo ila ni kuwa creative katka mapishi yako

 

[Chizi Maarifa]

Jitahidi pia ubadili aina ya mapishi !
Sio kila siku umekariri samaki lazima aungwe na mamichuzi......

Siku mchukue mmbich, Chemsha tu na viungo kula na ugali.....

Na siku nyingine amparue tu magamba amweke ndimu hivyo hivyo amle siyo lazima kupika, kuchoma, kukaanga au kuchemsha

 

[Iyerdoy]

Hapo labda fenesi na pashen

Bamia nikila nahisi kutapika kwasababu ya Ile hali yake ya kuvutika kwahy nimejikuta inanishinda kbc

We Jamaa; ina maana hauyajui hata yale matunda pori? Matunda ya Aina aina yapo ni mengi mno huko maporini ushindwe wewe mwenyewe. Huko mjini mmekomalia eti maembe, mananasi, machungwa na machenza ambayo hustawishwa katika mashamba tena kwa kutumia viuatilifu (dawa za kuua wadudu).
Matunda pori hayaguswi na kemikali yoyote ile e.g. Ubuyu; Ukwaju, Furu, Majumbau, Mabungobungo, n.k. ukiyala hayo unakula kitu OG.