Askari wangu hasimami kama mwanzo

[Muimba SINGELI]

Pole sana mkuu mungu akufanyie wepesi.

 

[Moisemusajiografii]

Liaskari linasimama kwa kapani!

 

[Moisemusajiografii]

Pole sana mkuu mungu akufanyie wepesi.
View attachment 3384337

Amemfanyia uzito analialia.

 

[Bmw m5]

tafuta tiba hujitibu 'erectile disfunction' na 'premature ejaculation' acha kuwaza urozi.

nashukuru mkuu

 

[Bmw m5]

Hapo mkuu
UTI, Ghono na Ngoma utavisikia kwa jirani.

🙄🤣 daah..mkuuu

 

[Bmw m5]

Pole sana mkuu mungu akufanyie wepesi.
View attachment 3384337

Tajiri mtabiri wa derby sijafika huko aiseee🤣🤣🤣

 

[didy muhenga]

pole sana. Jaribu kuongeza mazoezi maan huo uzito sio kawaida.

 

[Muimba SINGELI]

Tajiri mtabiri wa derby sijafika huko aiseee🤣🤣🤣

😂😂😂 Sawa mkuu ila pole kwa kuiotazamia mbali tu kama mbingu.

 

[Dume Jembe]

Si uache tu kutirimba kwani lazima na hujaoa

🚫

 

[Kulupura]

Poleee Sana kinacho kumaliza nistrees

 

[Bmw m5]

Uongoo!!
Hata Aucho mwenyewe, kilo 80 hajafika, em weka picha tukuone hapa wee Kabufu.

mkuu hujaona mtu ni mnene lakini ana kilo chache, na mwingine sio mnene sana lakini ana kilo nyingi, me sio kwamba mnene sana ila mrefu na uzito nimepima siku tano zimepita nilikua na kg 104

 

[Principle girl]

Fanya zoezi upunguze uzito

 

[Castr]

Tafuta mume uolewe acha kutusumbua

 

[Lighton]

Salaam ndugu zangu wana JF.
Kwa siku mbili sasa nimekua napitia changamoto ya kusimamisha mnara..Nipo kwenye mahusiano na binti kutoka mkoa mojawapo wa nyanda za juu kusini.

Jumanne jioni kulitokea kutokuelewana kati yetu sisi, ikapelekea kusiwe na mawasiliano mazuri.
Baada ya kutokea mgogoro huo mdogo, kuna pisi nyingine nikawa na miadi ya kukutana nayo sasa kitu cha ajabu ni kwamba nilishindwa kusimamisha pindi nilipokua na huyu bibie mwingine, ambaye sio mara ya kwanza kushiriki naye sex.

Haikuishia hapo, mimi nina kawaida ya kusimamisha mara kwa mara, haijalishi nimekaa, natembea au nimelala huwa nasimamisha...sasa kwa hizi siku mbili hali imekua tofauti sana.

Muda mwingi mjeshi anakua hasimami ipasavyo, na ikitokea amesimama ni kwa unyonge tofauti na kawaida.

Kuna muda nafikiria huenda huyu bibie ambae nimepishana nae kuna namna amefanya, au inatokea tuu, binafsi hii hali haijawahi kunitokea kabla.

Au pengine ni uzito unachangia kuwa hivi, Nina 26 yrs, 104 kg na urefu ni fut 6.

Nafanya mazoezi mara moja kwa wiki(weekend).
Ila kegel na mazoezi madogo kama push-up nafanya karibu kila siku.
Ndugu zangu, brothers na wazee wangu naombeni msaada wenu kuhusiana na hii changamoto ninayopitia nimekua na stress sana... shukrani.

Karibuni sana wanajamii

😂😂 Obesity

 

[Bmw m5]

Poleee Sana kinacho kumaliza nistrees

ni sahihi najitahidi kupunguza lakini kubadili mfumo wa maisha kuanzia ulaji, kufanya mazoezi na muda wa kupumzika ili niwe sawa..nakiri wazi kuna namna mifumo yangu imekuwa tofauti na mwanzo huenda ni sababu ya hii changamoto.

 

[Bmw m5]

Poleee Sana kinacho kumaliza nistrees

ni sahihi najitahidi kupunguza lakini kubadili mfumo wa maisha kuanzia ulaji, kufanya mazoezi na muda wa kupumzika ili niwe sawa..nakiri wazi kuna namna mifumo yangu imekuwa tofauti na mwanzo huenda ni sababu ya hii changamoto.

 

[uhurumoja]

Siku mbili tu ndio ueleze historia nzima ya maisha Yako ukifika wiki utasimulia na ya familia Yako mwezi ukoo
We tulia acha wenge huo umri hata bila zoezi utafanya mapenzi bila shida tuliza kichwa

 

[uhurumoja]

ni sahihi najitahidi kupunguza lakini kubadili mfumo wa maisha kuanzia ulaji, kufanya mazoezi na muda wa kupumzika ili niwe sawa..nakiri wazi kuna namna mifumo yangu imekuwa tofauti na mwanzo huenda ni sababu ya hii changamoto.

Acha uoga dogo hizo zote ni imagination hakuna uhalisia hapo

 

[Buttler Jo]

Pole Sana.. Fanya Mazoezi, Kunywa maji mengi, Punguza stress

Nakazia hapa..

 

[USITHUBUTU KUOA]

Kilo 104? We ni kiboko?