Zingatia Kanuni za kuanza kuoga ili kuepuka vifo vya ghafla bafuni

bongo dili

JF-Expert Member
Feb 13, 2015
12,371
24,606
Kwa nini nafasi za kiharusi ni nyingi katika bafu

VIPIGO huwa vingi kwenye bafu kwa sababu tunapoanza kuoga, tunaloweka kichwa na nywele kwanza, ambayo ni njia mbaya.

Kwa njia hii, ikiwa unamwagilia kichwa mara ya kwanza, damu huinuka kwa kichwa haraka na mishipa inaweza kupasuka. Matokeo yake, kiharusi hutokea na kisha watu kujikuta wanaanguka chini.

Ripoti iliyochapishwa katika Journal of the Medical Association of Kanada inasema kwamba hatari ambazo hapo awali zilitabiriwa kusababisha kiharusi au kiharusi kidogo ni za kudumu na hatari zaidi.

Kulingana na tafiti nyingi duniani kote, visa vya vifo au kupooza kutokana na kiharusi wakati wa kuoga vinaongezeka siku baada ya siku. Kulingana na madaktari, mtu anapaswa kuoga wakati wa kufuata sheria fulani. Ikiwa hutaoga kwa kufuata sheria sahihi, unaweza kufa wakati wa kuoga. haipaswi kuloweka kichwa na nywele kwanza wakati wa kuoga kwa sababu mzunguko wa damu katika mwili wa binadamu ni katika joto fulani.

Joto la mwili wa binadamu huchukua muda kuzoea halijoto ya nje. Kulingana na madaktari, kumwaga maji juu ya kichwa kwanza huongeza kasi ya mzunguko wa damu, hatari ya kiharusi inaweza pia kuongezeka wakati huo.

Shinikizo la damu kupita kiasi linaweza kurarua mishipa ya ubongo. Njia sahihi ya kuoga

Pata kuloweka miguu kwanza, kisha loweka mwili juu taratibu. Mwishoni, unapaswa kumwagilia kichwa.

Njia hii lazima ifuatwe na wale walio na shinikizo la damu, cholesterol ya juu na migraine.

Wacha tusambaze habari hii kwa wazazi wazee na jamaa.

JARIDA

Chama cha Madaktari wa

Kanada
 
Waswahili wanasema amekubwa na jini au jinamizi bafuni likamuua.
Kumbe ni mgandamizo wa maji ya baridi na joto la mwili ni sawa na chupa ya moto ya chai uweke maji ya baridi ghafla lazima ipasuke.
Ndivyo misuli Huwa inapasuka ikipata maji ya baridi ghafla.
Maji ya vuguvugu ni salama zaidi kwa kuoga.
Ukioga anzia chini kwenye miguu labda kusugua miguu ukijipa mda mwili uzoee then kiunoni then kifuani kichwan iwe ni hatua ya mwisho then unaweza ukaendelea
 

Similar Discussions

Back
Top Bottom