Mkuu uko vizuri.Ukosefu wa nguvu za kiume ni more of psychological. Itibu fikra yako na ujiamini kwamba uko sawa. Ukijiwekea akilini kwamba una tatizo ndio unaongeza tatizo.
Wapo wanaopiga nyeto huu mwaka wa 20 na show wanapiga kama kawa. Mmojawapo ni mimi.
Nashukuru mkuu!Dogo umeupiga mwingi 2014-2023
Ok acha kabisa punyeto, anza kufanya mazoez angalau kilasiku dk30 au 1hr Jitahid mazoez haya sio chini ya miezi 6 au Mwaka, acha kuangalia picha za ngono, kula matunda na vyakula visivyo na mafuta mengi, kula sana tangawizi na matikit mbege za maboga au vitunguu swaumu... baada ya mazoez ya mwez mmoja anza kufanya ngono (performance itakua mbovu usihofu) ila hakikisha baada ya hapo angalau kwa mwezi unafanya ngono isipungue ×3. Wakati wa kufanya ngono punguza presha papara muandae muda mrefu mpenz wako angalau dk15 then endelea... UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME NI PSYCHOLOGICAL PROBLEM SIO UGONJWA... Hivyo unayeweza kujitibu ni wee mwenyew... Sisi wengine tulipiga sana puri ila athari yake inayotusumbua hadi leo ni kuchelewa kupiz hadi kero dyudyu inasimama muda mrefu bila kupiz...
Nimeshangaa sana. Inabidi aje tumpe shule ya kupiga nyeto vizuri.huyo anapigaje nyeto au anapinya mishipa kwa nguvu za hali ya juuu watu tunapiga nyeto toka 2001 hadi leo inshu ndio inazidi kukomaa kusimama dede
Hongera kwa kulitambua tatizo, cha muhimu sasa chukua hatua kwa kulichukia hilo tatizo hapo itakufanya uache kabisa punyeto.ACHA PUNYETO INAMADHARA, MI YAMENIKUTA!
Habari ya asubuhi wakuu, naombeni msaada pia mtanisamehe kwa uandishi wangu.
Ipo hivi...... Mwaka 2014 nilibahatika kufanya mapenzi mara moja tu baada ya hapo nikawa mpiga nyeto hadi sasa!
Yaani toka 2014 hadi April 2023 mwaka huu nilikuwa napiga punyeto tu.
Sasa usiku wa kuamkia leo WEDNESDAY, 12 APRIL 2023, kwa mara pili tena nilibahatika kupata mbususu demu ni Bikira shida imeanzia pale nilipotaka kuingiza, kichakatio kimesimama legelege sana nikikandamiza hakiingii kinajiKunjaKunja tu.
Nimekuja kwenu wakuu mnisaidie ili niweze kuondokana na hili tatizo (kama kuna dawa za uhakika naomba mnielekeza), sijaja kufurahisha/kuchangamsha genge.
Nipo HAI, KILIMANJARO.
1. Acha punyere.Pole mkuu, anza kufanya mazoezi ya Kegel na uache punyeto. Wazo langu hilo
Sent using Jamii Forums mobile app
Nenda pale pembeni ya bank ya NMB Hai kuna mzaza anauza dawa za miti shamba atakusaidia dawa zake huwaga zinatibu kiuhakikaACHA PUNYETO INAMADHARA, MI YAMENIKUTA!
Habari ya asubuhi wakuu, naombeni msaada pia mtanisamehe kwa uandishi wangu.
Ipo hivi...... Mwaka 2014 nilibahatika kufanya mapenzi mara moja tu baada ya hapo nikawa mpiga nyeto hadi sasa!
Yaani toka 2014 hadi April 2023 mwaka huu nilikuwa napiga punyeto tu.
Sasa usiku wa kuamkia leo WEDNESDAY, 12 APRIL 2023, kwa mara pili tena nilibahatika kupata mbususu demu ni Bikira shida imeanzia pale nilipotaka kuingiza, kichakatio kimesimama legelege sana nikikandamiza hakiingii kinajiKunjaKunja tu.
Nimekuja kwenu wakuu mnisaidie ili niweze kuondokana na hili tatizo (kama kuna dawa za uhakika naomba mnielekeza), sijaja kufurahisha/kuchangamsha genge.
Nipo HAI, KILIMANJARO.
Ni kweli kabisaKula vizuri lala vizuri kunywa maji Punyeto haina Madhara yoyote tatizo unafanya punyeto kwa siku mara 3/4 lazima upate madhara hata ngono ukifanya hivyo utapata madhara tu.
Kwa hai ukiwa domo zege ni ngumu kupata pisi ila angejisogeza hapo malindi moshi akajilie tuYan miaka yote hiyo hukuwahi kutana hata na zile pisi za kiepe yai shika mkono mpk loji?
Una tatizo gani?
Watu wameshauri inabidi azaliwe upya tu maana hakuna namna 😆Toba.....🙊karibu miaka 10 unajichukulia sheria mkononi...😳sa itakuaje...🙆♂️
Ok pole kwa kujitafutia tatizo... kwa sababu madhara ya punyeto kisaikolojia yameshaelezwa sana (Mojawapo ni hilo linalo kukuta), pia hupunguza ukubwa wa uume, hilo nalo huondoa kujiamini kwa mwanaume.Mkuu unajua nilianzaje nyeto?
Baada kufanya mara moja niligundua kumbe raha ya tendo huja kwa sababu ya msuguano, siku moja nilijaribu kukichua kichakatio na mkono nikafanikiwa ndo ukawa mchezo wangu na sikujua kwamba napigaga punyeto nilikuja kujua baada ya miaka 4, nilishindwa kuacha kwa sababu nimezoea na nilikuwa domozege..
Kutuambia tuache Nyeto ( Punyeto ) ni sawa na kuwaambia akina Mayele na Baleke wasiendelee tena Kutupia ( Kufunga ) Magoli yao Viwanjani.ACHA PUNYETO INAMADHARA, MI YAMENIKUTA!
Habari ya asubuhi wakuu, naombeni msaada pia mtanisamehe kwa uandishi wangu.
Ipo hivi...... Mwaka 2014 nilibahatika kufanya mapenzi mara moja tu baada ya hapo nikawa mpiga nyeto hadi sasa!
Yaani toka 2014 hadi April 2023 mwaka huu nilikuwa napiga punyeto tu.
Sasa usiku wa kuamkia leo WEDNESDAY, 12 APRIL 2023, kwa mara pili tena nilibahatika kupata mbususu demu ni Bikira shida imeanzia pale nilipotaka kuingiza, kichakatio kimesimama legelege sana nikikandamiza hakiingii kinajiKunjaKunja tu.
Nimekuja kwenu wakuu mnisaidie ili niweze kuondokana na hili tatizo (kama kuna dawa za uhakika naomba mnielekeza), sijaja kufurahisha/kuchangamsha genge.
Nipo HAI, KILIMANJARO.
We endelea kula tuu ka ukovizuriChips, soda haipunguzi nguvu za kiume