Special thread: PODCAST (kwa wapenzi wa podcast)

[min -me]

Aaaarghhhh

View attachment 3555380

Eeeh ngoja nitoke 😃

 

[Seran]

Seran Kuna kipindi nilipungua vizuri mpaka kila nguo navaa ila engo za tumbo nazijulia

Mimi tumbo linapungua ila haliishi kwahio nakuwa na kauvimbe kwa mbele😂

 

[Seran]

Tumbo flat kabisa 🥰

Hafu sijaona bana 🥺

 

[ShesRise_1]

Umeona hiyo suruali ilipovaliwa lakini 🤣

Hata kama

 

[Binti wa zamani]

Mimi tumbo linapungua ila haliishi kwahio nakuwa na kauvimbe kwa mbele😂

Umri unavyozidi kwenda sisi wanawake tumbo haliwezi kuisha kabisa, na si healthy kwetu kuwa na matumbo flat kabisa (sijui 6 packs) hizo si nzuri.

Mimi tumbo sio to much

Umeenea vizuri, mbona hakuna tumbo hapo 😂

Hafu sijaona bana 🥺

we sijui unaenda wapi 🤦‍♀️ unapitwa 😂

 

[ShesRise_1]

Umri unavyozidi kwenda sisi wanawake tumbo haliwezi kuisha kabisa, na si healthy kwetu kuwa na matumbo flat kabisa (sijui 6 packs) hizo si nzuri.


Umeenea vizuri, mbona hakuna tumbo hapo 😂


we sijui unaenda wapi 🤦‍♀️ unapitwa 😂

Ana kiranga

 

[Binti wa zamani]

Ana kiranga

😂 😂 jina la mtu hilo, halafu yumo humu

 

[ShesRise_1]

Umeenea vizuri, mbona hakuna tumbo hapo

Asante maa🥰 lipo japo sio kubwa sana

 

[ShesRise_1]

😂 😂 jina la mtu hilo, halafu yumo humu

Ndio Mzee wa hakuna Mungu

 

[ShesRise_1]

Umri unavyozidi kwenda sisi wanawake tumbo haliwezi kuisha kabisa, na si healthy kwetu kuwa na matumbo flat kabisa (sijui 6 packs) hizo si nzuri.


Umeenea vizuri, mbona hakuna tumbo hapo 😂


we sijui unaenda wapi 🤦‍♀️ unapitwa 😂

Nafuta hapa baadae atasema hajaona

 

[Binti wa zamani]

Nafuta hapa baadae atasema hajaona

Futa, na mimi natoka, tutarudi baadaye 😂

 

[ShesRise_1]

Futa, na mimi natoka, tutarudi baadaye 😂

Baadae babe

 

[Seran]

Umri unavyozidi kwenda sisi wanawake tumbo haliwezi kuisha kabisa, na si healthy kwetu kuwa na matumbo flat kabisa (sijui 6 packs) hizo si nzuri.


Umeenea vizuri, mbona hakuna tumbo hapo 😂


we sijui unaenda wapi 🤦‍♀️ unapitwa 😂

Nilichomoka kdg kwakweli tumbo linanikwaza nikinenepa nikikonda lipo tu! Kuna nguo siwezi kuvaa sasa🥺hii ya zaman mwaka juzi ila ona kitumbo😫

 

[ShesRise_1]

View attachment 3555415
Nataka nirudi huku ila sitaki huo mgongo hapo nyuma😂

Mazoezi babe

 

[ShesRise_1]

Nilichomoka kdg kwakweli tumbo linanikwaza nikinenepa nikikonda lipo tu! Kuna nguo siwezi kuvaa sasa🥺View attachment 3555414hii ya zaman mwaka juzi ila ona kitumbo😫

Hapa safiiiii

 

[Seran]

Dada nasubiri nione hiyo ya ki-jeans kwanza watu wamepumzika sasa😀

 

[ShesRise_1]

Dada nasubiri nione hiyo ya ki-jeans kwanza watu wamepumzika sasa😀

Utulie basi😆

 

[Seran]

Utulie basi😆

Nipo live wote muweke vituz sasa😁

 

[Binti wa zamani]

Nilichomoka kdg kwakweli tumbo linanikwaza nikinenepa nikikonda lipo tu! Kuna nguo siwezi kuvaa sasa🥺hii ya zaman mwaka juzi ila ona kitumbo😫

Mbona hicho kitumbo kidogo tu cha ushkaji

Nataka nirudi huku ila sitaki huo mgongo hapo nyuma😂

Haa haa hapo ni mazoezi tu babes!

 

[Seran]

Lunchtime ndio hii wavivu wa kupika tukutane hapa😂