Mikepoti
Senior Member
- Jun 5, 2014
- 101
- 136
Baada ya masaa 3 nyumaa ..inavyochukua muda mrefu zaidi ndio inazidi kuwa BoraKwa uzoefu wako huwa wanapaka kwa muda gani before game?
Baada ya masaa 3 nyumaa ..inavyochukua muda mrefu zaidi ndio inazidi kuwa BoraKwa uzoefu wako huwa wanapaka kwa muda gani before game?
Huu ndio ukweli nashangaa mtu anasema dakika 3 for real. Wanaume tule vizuri tufanye mazoezi na tupumzike vizuri. Nakazia KUWA NA WASAA MZURI WA KUPUMZIKA. Mazoezi ya kukimbia ni mazuri sana. Fanya hii simple exercise for just a week. Fanya MAZOEZI YA KUKIMBIA ATLEAST 1KM( ni viwanja kumi tu vya mpira ndugu) kula vizuri hapa nakazia PUNGUZA VYAKULA VYA WANGA na VYAKULA VYA MAFUTA usisahau kunywa MAJI mara kwa mara usijiwekee limit ya litres miili yetu ina mechanisms ya kuondoa excess water. Matumizi ya POMBE ya PUNGUE japo nakili POMBE inaweza kuongeza performance ila sio njia sahihi...LALA KWA MASAA NANE. fanya hivi lala saa tatu mpaka saa kumi na moja. For a better sleep sikiliza mziki unaopenda kabla ya kulala au angalia kitu unachokipenda kabla ya kulala ( lakini kisiwe kitu cha kufikirisha akili au kitu cha kuhuzunisha). Fanya hii kwa wiki moja straight halafu nenda kakutane na huyo mdada. Kama ulikuwa na shida utaona improvement unless pawe panatatizo la kiafya.Mwanaume mwenye Afya njema
Hutumia dakika kati ya 7- 20 tangu aingize uume kwenye papuchi ndio amwage
Zaidi ya hapo au chini ya dakika hizo atakuwa anaumwa
Tatizo lenu ni kuwa hamjui vitu..mwanamke anapataga multiple orgasms..na ya kwanza anaweza kuipata ndani ya dk mbili..na hapo sio kwamba ndo mwisho wa kumgegeda,ukiendelea ataendelea kuunganisha hadi atachoka,i.e kuridhika...Mwingine uyu uku![]()
Sasa nyie wanawake tuwaleweje? Mkitiwa kidogo mnalalamikaNusu saa lazma initoshe,
Miki ni 60 mins bila kuchokaNormal time kwa 80% ya binadamu. Usiongopewe na mtu kuwa bila dawa anasimama lisaa lizima.
Kwani kutiwa ni aibu mama?Kwa hiyo dada umekuja kutuambia kuwa umetoka ku**waa. Mabinti wa kizazi hiki aibu mmepeleka wapi?
Dakika 30 kwa bao moja au kwa shoo nzimaHabari wakuu, mbali na kuchelewa kumaliza, zipi Ni dalili nyingine za mwanaume aliyepaka mkongo?
Sijajua kama alikuwa ananikomesha au la, lisaa limoja si mchezo, unatoka magoti hayana na nguvu zimeisha,.
Muda ninaoupenda angalau dk30
Ni hivi! aliyekupakia mkongo utaona dushe lake siku hiyo limekua refuu na linanesanesa kama rungu la komrade kipepe tofauti siku zote, pia ngoma ikianza imeanza mpaka mbususu ifuke moshi na usikie harufu kama ya mishkaki hivi.
Ni zaidi ya wawili mkuu! Nna experience kiasiAisee aiseee umekutana na wangapi?? Unaonekana ni mzoefu
Nakuona " lijenndi" kabisa kwanye faniUmenianza tena firstborn, nani jamaa sasa![]()


Ahsantee na naomba niongezewe ulinzi😀😀Nakuona " lijenndi" kabisa kwanye fani![]()
Hivi vyakula vya wanga si ni ugali , wali n.k , napunguzaje kwa mfano ? . Maisha yetu haya haya ?Huu ndio ukweli nashangaa mtu anasema dakika 3 for real. Wanaume tule vizuri tufanye mazoezi na tupumzike vizuri. Nakazia KUWA NA WASAA MZURI WA KUPUMZIKA. Mazoezi ya kukimbia ni mazuri sana. Fanya hii simple exercise for just a week. Fanya MAZOEZI YA KUKIMBIA ATLEAST 1KM( ni viwanja kumi tu vya mpira ndugu) kula vizuri hapa nakazia PUNGUZA VYAKULA VYA WANGA na VYAKULA VYA MAFUTA usisahau kunywa MAJI mara kwa mara usijiwekee limit ya litres miili yetu ina mechanisms ya kuondoa excess water. Matumizi ya POMBE ya PUNGUE japo nakili POMBE inaweza kuongeza performance ila sio njia sahihi...LALA KWA MASAA NANE. fanya hivi lala saa tatu mpaka saa kumi na moja. For a better sleep sikiliza mziki unaopenda kabla ya kulala au angalia kitu unachokipenda kabla ya kulala ( lakini kisiwe kitu cha kufikirisha akili au kitu cha kuhuzunisha). Fanya hii kwa wiki moja straight halafu nenda kakutane na huyo mdada. Kama ulikuwa na shida utaona improvement unless pawe panatatizo la kiafya.


Ulipotoka hapo papuchi uliisogeza karibu na feni?Ni zaidi ya wawili mkuu! Nna experience kiasi
Hili usiwe na shaka kabisa , nimelizishwa na kiwango chako.Ahsantee na naomba niongezewe ulinzi![]()

DahNi hivi! aliyekupakia mkongo utaona dushe lake siku hiyo limekua refuu na linanesanesa kama rungu la komrade kipepe tofauti siku zote, pia ngoma ikianza imeanza mpaka mbususu ifuke moshi na usikie harufu kama ya mishkaki hivi.




Hahaa hamna ni kama nishazoea hivi so sikupata shida sanaaUlipotoka hapo papuchi uliisogeza karibu na feni?
😀😀😀🙌Hili usiwe na shaka kabisa , nimelizishwa na kiwango chako.![]()
Hi Pep! You good?
Naam FS.Hi Pep! You good?
