we bwana we.Mchanganyiko wote huo wa nini? Tiba nzuri ni mazoezi na kunywa maji mengi. Utakuwa bora kwa kila aina ya mechi na kila aina ya uwanja
Atakua ka abuse mtu.
Itakua kuna mtu kamletea manyoka nyoka, daah watu wengine bwana. Nadhan leo atatoka Kama sio kosa kubwaAtakua ka abuse mtu.