Msaada kurestore contacts kwenye android

[mwanajamii1]

Wanajamvi, niliireset simu yangu android v 2.2.1 na kupoteza data nyingi contacts zikiwemo.
kwa bahati nzuri nilikuwa na back-up file kwenye format ya BAK na SPB lakini nimeshinda kurestore kwenye cmu, yoyote mwenye mwanga tafadhali.....:help:

 

[sijui nini]

ulitumia njia gani kufanya hiyo backup?

 

[extra ordinary]

Kama kweli unauhakika kuwa una backup file.. Nenda kwenye backup program then restore.