Madhara ya unywaji wa Pombe

• Uharibifu wa ini (fatty liver, hepatitis, cirrhosis)
• Saratani ya ini, koo, umio, matiti, na sehemu nyingine za mwili
• Magonjwa ya moyo na shinikizo la damu
• Uharibifu wa ubongo na kupungua kwa kumbukumbu
• Uraibu (ulevi wa kudumu / addiction)
• Kudhoofisha mfumo wa kinga ya mwili
• Matatizo ya kiafya ya akili (msongo wa mawazo, wasiwasi, mfadhaiko)
• Kuharibu uwezo wa uzazi na nguvu za kiume
• Hatari kwa mimba (mtoto kuzaliwa na matatizo ya kimaumbile - Fetal Alcohol Syndrome)
• Kuongeza hatari ya ajali (barabarani, kazini, nyumbani)
• Kudhoofisha uamuzi na tabia hatarishi (ngono zisizo salama, ugomvi)
• Uharibifu wa kongosho (pancreatitis)
• Kupungua kwa uwezo wa mwili kupambana na maambukizi
• Matatizo ya usingizi
• Kuongeza uzito kupitia kalori nyingi zisizo na virutubisho
• Migogoro ya kifamilia na kijamii kutokana na ulevi
• Vifo vinavyotokana na overdose au sumu ya pombe (alcohol poisoning)

stabilityman said:

Madhara ya unywaji wa pombe:

• Uharibifu wa ini (fatty liver, hepatitis, cirrhosis)
• Saratani ya ini, koo, umio, matiti, na sehemu nyingine za mwili
• Magonjwa ya moyo na shinikizo la damu
• Uharibifu wa ubongo na kupungua kwa kumbukumbu
• Uraibu (ulevi wa kudumu / addiction)
• Kudhoofisha mfumo wa kinga ya mwili
• Matatizo ya kiafya ya akili (msongo wa mawazo, wasiwasi, mfadhaiko)
• Kuharibu uwezo wa uzazi na nguvu za kiume
• Hatari kwa mimba (mtoto kuzaliwa na matatizo ya kimaumbile - Fetal Alcohol Syndrome)
• Kuongeza hatari ya ajali (barabarani, kazini, nyumbani)
• Kudhoofisha uamuzi na tabia hatarishi (ngono zisizo salama, ugomvi)
• Uharibifu wa kongosho (pancreatitis)
• Kupungua kwa uwezo wa mwili kupambana na maambukizi
• Matatizo ya usingizi
• Kuongeza uzito kupitia kalori nyingi zisizo na virutubisho
• Migogoro ya kifamilia na kijamii kutokana na ulevi
• Vifo vinavyotokana na overdose au sumu ya pombe (alcohol poisoning)

Click to expand...

Jack Daniel said:

Mkuu asubuhi tu unaanza kuisimanga pombe?

Una matatizo?

Ngoja nikupe nyenzo kadhaa ambazo zitakufanya uwe smart forever.

👉 Hakikisha Una kipato cha uhakika.

👉Kula vizuri,kula sana,ukiamka na hangover hakikisha unapiga supu au mchemsho wa maana.pia kabla hujaanza kunywa pombe Hakikisha umekula umeshiba.

👉Fanya mazoezi ya kukutoa jasho mara Kwa mara.

👉Epuka pombe za mashindano.

Castle lite beer forever

Click to expand...

Andromeda Galaxy said:

Aisome min -me

Click to expand...

min -me said:

Nisome nini hapo mkuu?

Click to expand...

Andromeda Galaxy said:

Madhara ya tungi mtoa mada kahorodhesha hapo

Click to expand...

min -me said:

Nisome nini hapo mkuu?

Click to expand...

min -me said:

Sina cha kusoma hapo kabisa , nasoma vitu vikubwa vikubwa na sio notes za kidato cha pili bwashee

Click to expand...

Andromeda Galaxy said:

😄😄😄 au sio bwashee, hutaki kusikia ngonjera, wape watu divai wasahau shida zao

Click to expand...

min -me said:

Points ni zilezile

Lack of capital
Poor infrastructure
Poor government support

Karibu kahawa bwashee

Click to expand...

Andromeda Galaxy said:

Ahsante bwashee usisahau na kashata mkuu

Click to expand...

min -me said:

Kitu cha Nescafe hii naipiga kavukavu , niisikie ladha yake kwa undani bwashee 🤗

Click to expand...