Karamu ya vyakula uswazi (Top 10)

[cocastic]

Mbona kama umesahau kuweka supu ya kongoro...

Siku hizi pia kuna chapati za mwendokasi zile wanakaanga na vigodoro...

😂😂😂😂

 

[Wildchild]

Hii vipi nilikutana nayo kyela mbeya.View attachment 2413195

Ndiyo maana watu wa mbeya tumejaliwa afya ya kutosha.

 

[cocastic]

Ila uswazi kuna vitu vyake unique

Haswaaa

 

[Wildchild]

3.Karanga na Mafuta ya mzeituni

Karanga ina umuhimu mkubwa sana katika mwili wa binadamu na hutumika katika sehemu nyingi sana.

Pia karanga ina kiwango kikubwa sana cha protini na wanga, vilevile Karanga ni moja ya virutubisho muhimu katika lishe, haswa kwa wale ambao wanataka kupunguza uzito.

Kwa mafuta ya mzeituni yanamsaada mkubwa pia hasa katika masuala ya tiba kwa baadhi ya magonjwa, lakini mchanganyiko wa mafuta hayo na karanga yanaleta shida ila inashauriwa kutumika pale moja inapokosekana lakini sio kwa pamoja.View attachment 2414148

Kifurushi cha 3G

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]