Faida 7 za kulala uchi

Faida 7 za kulala uchi

Madam Mwajuma said:
Namba 5 revize bosss, kuna vijinguo vyakutamanishana vina add value. Sio mijibwanga kama pepe kale au bukta ya Yanga/Simba/Arsenal
Click to expand...
Hivyo vinguo vipo lakini kulala uchi ndio mpango mzima
 
Sipati picha kibaka wa Umavini kapiga nusu kaputi kuingia ndani kamkuta mwanaume wa Dar Matak* wazi yanapumua, hiyo shughuli yke ni Zaidi ya Kufuta Waraka.
 
PILSNER said:
Hahahahahaha!? Hivi mkuu unakujua makete!? Kwa kifupi ukiwa na uwezo waku ishi huko bas una asilimia 70% za kuishi bala la antactica. Unalalaje uchi kwa mfano!?
Click to expand...
ma blanketi na maduvet si yapo?
 
Humble African said:
Daah! Enzi zile za popobawa hii concept ya kulala uchi ilikuwa hainiingii akilini kamwe.

Usiku nilikuwa nakula kipensi changu cha jeans ndani...afu mapema asubuhi nakijaladia na suruali ya shule nachelewa school ndio kinakuwa stick guard.
Click to expand...
Mkuu. Mi nikadhani wewe hua ni muhenga
 
Siwezi kabisa kulala na nguo. Ikitokea bahati mbaya nimepitiwa usingizi nikiwa nimevaa nguo lazima nitaamka asubuhi sina hata nguon moja mwilini. Tatizo sana hili
 
chardams said:
FAIDA 7 ZA KULALA UCHI

1. Kupata usingizi wa kutosha;* ukilala bila nguo kabisa mwili wako unakua huru sana, nguo hua na tabia ya kukubana sana na kukunyima usingizi wa kutosha kitu ambacho wewe kama mlalaji unaweza usigundue...wakati mwingine huenda umeshawahi kulala umevaa shati lakini asubuhi ukajikuta huna, hii ni kwasababu ukiwa katika nje ya fahamu yaani usingizini uliamka ukavua mwenyewe bila kujua sababu usingizi ulikua haupatikani vizuri.

2. Huzuia magonjwa ya ngozi;* ukilala bila nguo, joto lako la mwili hushuka kidogo na katika hali ya kawaida wadudu nyemelezi wa mwili hutaka sehemu yenye joto au unyevunyevu ili kuweza kushambulia hivyo ukilala bila nguo wadudu hawa hawatapata nafasi ya kuushambulia mwili wako na kukuletea magonjwa,,,hata kipindi cha baridi ni vizuri kujifunika na blanketi nyingi kuliko kuvaa nguo.

3. Husaidia kupunguza uzito;* ukilala na nguo, sababu ya ule usumbufu mtu hupata msongo wa mawazo na hali hiyo husababisha wewe kujisikia njaa na kutaka kula zaidi wakati wa usiku lakini mtu anayelala bila nguo anarelax sana na kusinzia bila hata kusikia dalili za njaa.

4. Hulinda sehemu za siri;* kwa mwanaume kulala bila nguo huweka korodani zako katika hali ya ubaridi na kusaidia kutengeneza mbegu nyingi za kutosha, lakini pia kwa mwanamke huupa uke hewa ya kutosha ya oksijeni na kuzuia magonjwa ya fangasi yanayopenda kushambulia huko.

5. Hunogesha tendo la ndoa na mahusiano;* utafiti unaonyesha kwamba wanandoa wanaolala bila nguo kila siku hushiriki tendo la ndoa mara nyingi zaidi kuliko wale wanaolala na nguo na hii huongeza chachu ya mahusiano na kufanya wajione wapya kila siku sababu ya miili yao kutengeneza homoni ya oxytocin ambayo ni homoni ya upendo.

6. Hupunguza kasi ya kuzeeka;* ukilala bila nguo unatengeneza mazingira mazuri sana ya homoni za mwili wako kufanya kazi sana kuliko kipindi ukilala na nguo ambapo homoni zako zinafanya kazi kwenye mazingira magumu...kifupi ni kwamba kulala na nguo kunakufanya uzeeke haraka.

7. Hukupa furaha na uhuru* ; kwa hali ya kawaida tu mwanamke anapotoka kazini au mizungukoni na kufika nyumbani kitu cha kwanza kabisa kufanya ni kuvua sidiria na kuitupa huko sababu ya kubanwa sana kwa siku nzima, kuvua humpa uhuru sawa sawa na mtu ambaye analala bila nguo ambaye hupata faida hiyo.

*Mwisho* ; chukua hatua sasa, kama ulikua unalala na nguo ni muda wa kuanza kufanya mabadiliko na kumuhusisha mwenzako..

Click to expand...
Mkuu sasa napata picha huku uswahilini wapiga chabo nao?
 
You must log in or register to reply here.

Similar Discussions

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register