ELIMU YA AFYA KUHUSU MATIKITI MAJI

[verykeys]

Tunda hili lina faida nyingi pamoja na kuwa ni chanzo kikuu cha Protini, Mafuta, Nyuzinyuzi, Wanga,Calcium, Phosphorus, Chuma,Vitamin A,B6,C. Potasium, Magnesium, Carotene, anthocyanins na Virutubisho vingine vingi.

Tunda linasaidia kuwa na uwezo mkubwa wa kuimalika kwa misuli na mfumo wa fahamu kufanya kazi zake vizuri na kuondoa katika hatari ya kupata shinikizo la damu.

Faida 13 za tikiti maji kiafya

• Asilimia 92 yake ni maji
• Vitamini A ndani yake huboresha afya ya macho
• Vitamini C ndani yake huimarisha kinga ya mwili,
• Huponya majeraha,
• Hukinga uharibifu wa seli
• Huboresha afya ya meno na fizi
• Vitamini B6 husaidia ubongo kufanya kazi vema
• Hubadilisha protin kuwa nishati
• Chanzo cha madini ya potasiamu
• Husaidia kushusha na kuponya shinikizo la damu
• Hurahisisha mtiririko wa damu mwilini
• Huondoa sumu mwilini
• Huongeza nguvu za kiume hasa ukila pamoja na mbegu zake.

MAONI:
Jitahidi kula vipande viwili japo mara mbili kwa wiki.

KESHO NITALETA TUNDA LINGINE NA FAIDA ZAKE.Ahsante

 

[Malila]

Ulete ndimu tafadhari, maana sijawahi sikia po pote. Ila hongera sana kwa elimu ya bure mkuu.

 

[10000]

Tunda hili lina faida nyingi pamoja na kuwa ni chanzo kikuu cha Protini, Mafuta, Nyuzinyuzi, Wanga,Calcium, Phosphorus, Chuma,Vitamin A,B6,C. Potasium, Magnesium, Carotene, anthocyanins na Virutubisho vingine vingi.

Tunda linasaidia kuwa na uwezo mkubwa wa kuimalika kwa misuli na mfumo wa fahamu kufanya kazi zake vizuri na kuondoa katika hatari ya kupata shinikizo la damu.

Faida 13 za tikiti maji kiafya

• Asilimia 92 yake ni maji
• Vitamini A ndani yake huboresha afya ya macho
• Vitamini C ndani yake huimarisha kinga ya mwili,
• Huponya majeraha,
• Hukinga uharibifu wa seli
• Huboresha afya ya meno na fizi
• Vitamini B6 husaidia ubongo kufanya kazi vema
• Hubadilisha protin kuwa nishati
• Chanzo cha madini ya potasiamu
• Husaidia kushusha na kuponya shinikizo la damu
• Hurahisisha mtiririko wa damu mwilini
• Huondoa sumu mwilini
• Huongeza nguvu za kiume hasa ukila pamoja na mbegu zake.

MAONI:
Jitahidi kula vipande viwili japo mara mbili kwa wiki.

KESHO NITALETA TUNDA LINGINE NA FAIDA ZAKE.Ahsante

Tengeneza juisi yake uminyie na tu limao kwa mbaali kunywa asubui na jioni glasi moja utarudisha heshma ya ndoa

 

[sizonjemadawa]

Tunda hili lina faida nyingi pamoja na kuwa ni chanzo kikuu cha Protini, Mafuta, Nyuzinyuzi, Wanga,Calcium, Phosphorus, Chuma,Vitamin A,B6,C. Potasium, Magnesium, Carotene, anthocyanins na Virutubisho vingine vingi.

Tunda linasaidia kuwa na uwezo mkubwa wa kuimalika kwa misuli na mfumo wa fahamu kufanya kazi zake vizuri na kuondoa katika hatari ya kupata shinikizo la damu.

Faida 13 za tikiti maji kiafya

• Asilimia 92 yake ni maji
• Vitamini A ndani yake huboresha afya ya macho
• Vitamini C ndani yake huimarisha kinga ya mwili,
• Huponya majeraha,
• Hukinga uharibifu wa seli
• Huboresha afya ya meno na fizi
• Vitamini B6 husaidia ubongo kufanya kazi vema
• Hubadilisha protin kuwa nishati
• Chanzo cha madini ya potasiamu
• Husaidia kushusha na kuponya shinikizo la damu
• Hurahisisha mtiririko wa damu mwilini
• Huondoa sumu mwilini
• Huongeza nguvu za kiume hasa ukila pamoja na mbegu zake.

MAONI:
Jitahidi kula vipande viwili japo mara mbili kwa wiki.

KESHO NITALETA TUNDA LINGINE NA FAIDA ZAKE.Ahsante

Hivyo vipande viwili vya ukubwa gani?

 

[Fundisi Muhapa]

Wikiendi hii Dar matikiti hayatatosha. Hiyo point ya nguvu za kiume umekamata wanaume wa Dar pabaya

 

[McDonaldJr]

•Huongeza nguvu za kiume.
Hapo ndipo balaa linapoanzia naona matikiti yakipanda bei kwa kasi.

 

[verykeys]

Hivyo vipande viwili vya ukubwa gani?

Kuna vipande wanauza sh elfu moja hv unaweza kula mara mbili tu kwa wiki. Ila kwa vipande vya sh mia tano unaweza kula viwili mara mbili kwa wiki.

 

[verykeys]

•Huongeza nguvu za kiume.
Hapo ndipo balaa linapoanzia naona matikiti yakipanda bei kwa kasi.

Haha sasa usile kwa wingi kupitiliza

 

[verykeys]

Ulete ndimu tafadhari, maana sijawahi sikia po pote. Ila hongera sana kwa elimu ya bure mkuu.

Asante

 

[Malila]

Asante

Japokuwa sijui ndimu na limau tofauti ni nini?

 

[verykeys]

Japokuwa sijui ndimu na limau tofauti ni nini?

Ucjal mkuu ntakuletea soon hilo somo ninalo

 

[king Boy Sela]

Uzi kama huu ndo tunauhitaji maana unaelimisha hongera mkuu

 

[verykeys]

Uzi kama huu ndo tunauhitaji maana unaelimisha hongera mkuu

Asante mkuu

 

[Finder]

Naomba kujua ndugu eti vipi kuhusu kula ganda Lake, pia linafaida gani??

 

[verykeys]

Naomba kujua ndugu eti vipi kuhusu kula ganda Lake, pia linafaida gani??

Kuhusu ganda lake kwa kweli bado cna details zake.ngoja nikipata hilo somo lake ntaliweka hapa.

 

[dos.2020]

..

 

[Ba Vany Ze Son]

Alaaa Kumbe Hayo Maboga Yapo Guda Hvyo,mbona Utanifanya Nixage Nipate Na Unga,npate Na Ugari Wake?