La MaGique
Member
- Jan 12, 2016
- 66
- 54
sycologicaly tayari no mwathirika wa hali ya juu japo cjajua since when he is startng to run with dat game, but watu wa hivo kiukweli ni ngumu sana kuacha japo anaweza kupunguza na wanashauriwa kufanya mazoez ya viungo ambayo yatarudisha yatampa ukakamavu kwa maumbile ambayo tayar yalkuwa yamelegea kwa maan atapofany atahic maumivu, pia wanashauriwa kusoma majarada na vitabu ili kimfany acpate muda wa kuwaza ujinga wake pia ukaribu nae unahitajika na mwisho ale vyakula vyenye kuongeza nguvu mwln na kusisimua misuli ya kiume maan huyo sas alihisi ni demu usisahau pia kumtafutia mtaalamu ambae atamwambia nin anaweza fanya ili asahau kabisa huo mchezo.