Uhusiano kati ya uwezo wa physical fitness/exercise na sexual performance kwa mwanamme

[lbaraka]

Habari wadau,
Hivi mwanamme kuwa na kuwa na uwezo wa physical fitness, pia uwezo wake katika mapenzi ni mkubwa?
Maana ninavyojua mimi, ukiwa vizuri kimazoezi, yaani physical fitness, almost kila kitu huwa simple kwako kufanya ilimradi knowledge tu.
Swali langu hasa linalenga uhusiano kati ya physical fitness na sexual drive/perrformance.. Thanks

 

[IYOMBO]

Physical fitness inamchango mkubwa katika kufanya mapenzi maana utakua na pumzi ya kutosha lakini pia utaweza kunyumbulika vizuri na kutumia dakika 35-55 ukiwa juu ya kifua cha mwanamke,nasema haya maana nina uzoefu wa kutumia dakika hizo kwa hiyo mazoez ni muhimu sana.

 

[Fall Army Worm]

Napita tu.

 

[Mr Q]

kama huamini ktk mazoezi fuga kitambi kihasara hasara
pakata laptop pale kazini masaa mengi
kula hovyo hovyo pasi na mpangilio
kisha uende sita kwa sita uone performance....

 

[samtz1]

Kabisa kama unaweza kukaa zaidi ya masaa 3 unapiga tizi huko kwengine kama unanawa vile

 

[manuu]

Ukiwa phisically fit inasaidia mno kwenye mambo mengi sana yanayohitaji kutumia nguvu ama pumzi...Mimi ni mpenzi sana wa Gym na mfano bench na press mpaka kg 110...Nikifululiza gym kwa week 1 nzima nikija kamata mama nakuwa na pulling mbaya kabisa...Na mbya siku nikipiga squat hata kilele hutofiki kabisa wazungu wote wanakuwa wameshushwa kwenye visigino utapiga kumridhisha mwenza tu hadi akisema Po na wewe unachomoka huku kitu ikiwa imesimama kama msumari..

 

[Evelyn Salt]

Koh Koh Koh.....

 

[dochivele]

Eeeffffphhh!

 

[Babu Kijana]

Ukiwa phisically fit inasaidia mno kwenye mambo mengi sana yanayohitaji kutumia nguvu ama pumzi...Mimi ni mpenzi sana wa Gym na mfano bench na press mpaka kg 110...Nikifululiza gym kwa week 1 nzima nikija kamata mama nakuwa na pulling mbaya kabisa...Na mbya siku nikipiga squat hata kilele hutofiki kabisa wazungu wote wanakuwa wameshushwa kwenye visigino utapiga kumridhisha mwenza tu hadi akisema Po na wewe unachomoka huku kitu ikiwa imesimama kama msumari..

Acha fix na kujisifia,

 

[Lavan Island]

Piga push ups 50 kila siku asubuhi na jioni bila kupumzika uta gain stability ya kutosha sana,ila ucwe cha pombe sana yani bia kwa week mara 1

 

[lbaraka]

Kabisa kama unaweza kukaa zaidi ya masaa 3 unapiga tizi huko kwengine kama unanawa vile

Thanks mkuu

 

[lbaraka]

Koh Koh Koh.....

Umehamasika najua.. Nishirikishe hamasa hiyo

 

[lbaraka]

Ukiwa phisically fit inasaidia mno kwenye mambo mengi sana yanayohitaji kutumia nguvu ama pumzi...Mimi ni mpenzi sana wa Gym na mfano bench na press mpaka kg 110...Nikifululiza gym kwa week 1 nzima nikija kamata mama nakuwa na pulling mbaya kabisa...Na mbya siku nikipiga squat hata kilele hutofiki kabisa wazungu wote wanakuwa wameshushwa kwenye visigino utapiga kumridhisha mwenza tu hadi akisema Po na wewe unachomoka huku kitu ikiwa imesimama kama msumari..

Uko vzuri mkuu. Ila ucje ukaacha tiz ghafla, coz itakucost sn

 

[dekitambi]

kama huamini ktk mazoezi fuga kitambi kihasara hasara
pakata laptop pale kazini masaa mengi
kula hovyo hovyo pasi na mpangilio
kisha uende sita kwa sita uone performance....

neno kitambi tumia kwa kiingerezaa banaaa mnanichefuaaa

 

[Dullah_1]

yeah vinauhusiano mkubwa sana positively

 

[mojave]

kama huamini ktk mazoezi fuga kitambi kihasara hasara
pakata laptop pale kazini masaa mengi
kula hovyo hovyo pasi na mpangilio
kisha uende sita kwa sita uone performance....

Hahahaaa

 

[GAZETI]

Uhusiano ni mkubwa sana

 

[Don255]

Ukiwa phisically fit inasaidia mno kwenye mambo mengi sana yanayohitaji kutumia nguvu ama pumzi...Mimi ni mpenzi sana wa Gym na mfano bench na press mpaka kg 110...Nikifululiza gym kwa week 1 nzima nikija kamata mama nakuwa na pulling mbaya kabisa...Na mbya siku nikipiga squat hata kilele hutofiki kabisa wazungu wote wanakuwa wameshushwa kwenye visigino utapiga kumridhisha mwenza tu hadi akisema Po na wewe unachomoka huku kitu ikiwa imesimama kama msumari..

True....hapo kwenye squart umenena

 

[JT2014]

Koh Koh Koh.....

Nikishaona hii avatar yako najiweka tayari kucheka
maana wewe noma kwa ubunifu.

 

[kabunda88]

Yaaaaaaa uhusiano upo mazoez yanafanya blood circulation inakuwa nzur hakuna cholesterol kwenye vein znazokwamisha blood kucirculate hivyo hata penis erection ni blood circulation kwenye tissue za uume inaweza kuwa maintained mda hapo bila uume kusinyaa kwakuwa circulation yako ni nzur na enaendana na pumping ya heart na ur heart beat itakuwa powaaa kwakuwa no fatty disposition in ur heart
Ila ukiwa ufany mazoez km mim hapa nw I see the different zaman nilkuwa mwepes sana kwakuwa nilkuwa nafanya mazoez chuo baada ya kuja mtaan na life la kaz majukum ya kusaka pesa nimejiachia kidogo na kakitamb kameanza naona utofaut mkubwa sana kwenye ensue ya Sex nachoka mapema na bao hazzd3 I promis kurud tena mazoezn nihatar hii nikija kuoa nisichapiwe
Kwahyo ukiwa hufany zoez disposition za cholesterol,kwenye blood vein ni kubwa sana na inategemea pia na intake yako ya food km unafakamia sana fat protein tegemea bao moja tu la 2mins
Tujitahid kufanya zoez hata for30mins itasaidia na kunywa maji meng kwa kuwa yanapotea sana kwenye zoez na kula vizur pia heshma ya ndoa itarud tusijidanganye na Supu ya pweza huku vitamb vnazd na km hufany zoez sexual desire inaongezeka ukipewa Papunch tu bao moja chal na utakuwa msalit wa mapenz kila saa umataman ila ukifanya zoez tamaa za kijnga znapotea kabisa hata mind yako inabadlika na ukipewa Papunch utaitendea haki