Darasa nikute ushafuta ubao, mguu mmoja kwenye dawati huku namwingine kwenye dawati kule, naja na asali, nampaka kwanza bi fichwa aliyefichwa, kisha naanza kumfichua kwa ulimi!!
Kisha nitachukua kipande changu cha steki nitakipiga piga pale kwenye antena kucheki kama busy signal ama lah!! Kisha naitazamisha kichwa cha mche duara, kidole kikisugua antena taratibu mpaka mche duara uzame wote, kisha tutaanza kupump taratibu kusaka maji yalipo, kisha speed ya kutwanga itaongezeka kuwa max speed huku nikikusindikizia na kukupiga lita!!
Kufikia hapo yatupasa kubadili maada, unainama kuniokotea chaki ili tuendelee kwenye somo letu, ndio hapo sasa unapata maana ya ukiinama inakuja kwa nyuma, nami sizembei nasogea kwa mbele ili niipate vizuri, nakutia bakora vizur, nakucharaza haswa, huku nikiminya minya makalio kukuongezea utamu wa bakora vizuri...
Nachoka kusimama nalala kwenye dawati nawe waja juu kufanya exercise yako vizuri, unakalia kipande cha nyama, unafaidi kipande cha nyama mie nakamatia dodo nazitafuna vizuri kukuongezea utamu wa kipande cha nyama!!
