Nini siri ya baadhi ya watu kutozeeka mapema?

[Killa Cam]

Kuna kadada nilikuwa napiga nae stori akilini kwangu nakiona kipo miaka 18 hadi 22 kumbe kana miaka 26.

 

[kibobori mahoro]

Minamaanisha namna ya kupata pesa, kuna anaepata kirahisi sana na mwingine kupata hata pesa ya kula ni shida. Labda nikudokezee kidogo 'wanaojua kucheza na ulimwengu wa roho wanapata pesa kwa urahisi" kwao pesa ni kama makaratasi tu!! Hawazeeki mapema.

 

[Emen]

Kula vizuri
Fanya mazoezi (sio lazima gym)
Lala vizuri
Usifatilie maisha ya watu
Peace of mind muhimu pia
Ukiweza Funga (fasting) kula mlo mmoja tu jioni (kuanzia asubuh ni maji,coffee/juice yakutengeneza mwenyewe au chai au tunda,,, jion kabla ya saa1 msosi ndio imetoka) haya mavyakula ndio yanafanya watu wazeeke au kupata visukari nk,,,Thanks me later!!

 

[Unforgettable]

Hawatumiki sana mkuu hii mikiyenge inazeesha kinoma

 

[Al Watani]

Acha Kula vyakula vya wanga Kwa wingi,Kula sana mboga za majani na matunda huku ukipiga na mazoezi mepesimepesi,sure hutazeeka.

Rate ya watu kuzeeka haraka ni mijini kuliko vijijini wakati lishe uliyotaja iko mijin zaidi kulik vijijin

 

[nkanziga]

Hawatumiki sana mkuu hii mikiyenge inazeesha kinoma

Hahaha fafanua

 

[nkanziga]

Kula vizuri
Fanya mazoezi (sio lazima gym)
Lala vizuri
Usifatilie maisha ya watu
Peace of mind muhimu pia
Ukiweza Funga (fasting) kula mlo mmoja tu jioni (kuanzia asubuh ni maji,coffee/juice yakutengeneza mwenyewe au chai au tunda,,, jion kabla ya saa1 msosi ndio imetoka) haya mavyakula ndio yanafanya watu wazeeke au kupata visukari nk,,,Thanks me later!!

Kwenye kufunga sasa hapo

 

[Saint Anne]

Madeni

[emoji119][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Saint Anne]

Ukitaka uwe vilevile miaka nenda miaka rudi basi fasting iwe ndugu yako

 

[Makuku Rey]

Wanga kwa maana ya vyakula kama vipi.. wali?

Wali na Ugali,hasahasa unga wa Sembe na maandazi ni hatari Kwa ngozi yako!!
Mboga za majani na matunda ni suluhu ya uzee Kwa Sasa.
Punguza ulaji wa vyakula vyenye Wanga na Nyama hivyo mbadala wake uwe Matunda na Mbogamboga

 

[demand]

Minamaanisha namna ya kupata pesa, kuna anaepata kirahisi sana na mwingine kupata hata pesa ya kula ni shida. Labda nikudokezee kidogo 'wanaojua kucheza na ulimwengu wa roho wanapata pesa kwa urahisi" kwao pesa ni kama makaratasi tu!! Hawazeeki mapema.

Ulimwengu wa roho unaletaje fedha mkuu?

 

[Ricky Blair]

Nilipata muda wa kwenda kutembea katika moja ya shule nilizosoma ambapo ni takriban miaka 9 sasa toka niondoke hapo.

Kuna watu nimewakuta hapo ambao niliwaacha walinishangaza sana, wamebadilika miaka tu lakini kimuonekano wako vile vile kama nilivowaacha miaka 9 nyuma na kuna wengine wamezeeka na mvi kibao, nilipata shauku ya kutaka kujua siri iliyopo ila muda haukua rafiki kwangu hivyo nimeona sio mbaya kuuliza kwenu wakuu sababu ni nini, ni vitu vya kurithi ama kuna namna mtu anaweza ishi ikamfanya awe hivyo?

Genetics
Maisha mazuri na hela ya kujiweka vizuri
Vyakula vizuri
Dark skin haizeeki sana na jua unlike light skin

 

[demand]

Kula vizuri
Fanya mazoezi (sio lazima gym)
Lala vizuri
Usifatilie maisha ya watu
Peace of mind muhimu pia
Ukiweza Funga (fasting) kula mlo mmoja tu jioni (kuanzia asubuh ni maji,coffee/juice yakutengeneza mwenyewe au chai au tunda,,, jion kabla ya saa1 msosi ndio imetoka) haya mavyakula ndio yanafanya watu wazeeke au kupata visukari nk,,,Thanks me later!!

NAUNGA mkono hoja,

Mwili n chakula,tunapaswa kula kwa uangalifu mkubwa katka dunia hii ilyojaa sumu

 

[25000q]

Nilipata muda wa kwenda kutembea katika moja ya shule nilizosoma ambapo ni takriban miaka 9 sasa toka niondoke hapo.

Kuna watu nimewakuta hapo ambao niliwaacha walinishangaza sana, wamebadilika miaka tu lakini kimuonekano wako vile vile kama nilivowaacha miaka 9 nyuma na kuna wengine wamezeeka na mvi kibao, nilipata shauku ya kutaka kujua siri iliyopo ila muda haukua rafiki kwangu hivyo nimeona sio mbaya kuuliza kwenu wakuu sababu ni nini, ni vitu vya kurithi ama kuna namna mtu anaweza ishi ikamfanya awe hivyo?

Maumbile ya mtu kuna wafupi walefu wembamba matipwa tipwa kutozeeka mapema ni udogo ulioumbi

 

[25000q]

Baba/Mama tafuta ela uzee utausikia kwenye redio mbao, Muangalie Mama nasibu chombo mpya usipoangalia vizuri unaweza sema kigoli umnyapie.

Uzee nini?

 

[25000q]

Acha Kula vyakula vya wanga Kwa wingi,Kula sana mboga za majani na matunda huku ukipiga na mazoezi mepesimepesi,sure hutazeeka.

Ukila mboga mboga na matunda miaka inasimama aiongezeki?

 

[Evelyn Salt]

Walimu tupewe maua yetu, ni sisi ndio hatuzeeki.....siri ni kwamba tunafanya kazi tumerelax sana changamoto ni vi madeni tu vya hapa na pale ila maisha yetu yametawaliwa na nyakati za furaha nyingi (mishe mishe na watoto)

 

[Accumen Mo]

Usizae mapema wala usizae watoto wengi hii ni kwa wanawake ....Kingine vyakula ,furaha ,mazingira hatarishi kwa afya kama kupikia kuni ,magonjwa ,amani ya moyo pamoja na upendo ..

 

[Tangantika]

Nilipata muda wa kwenda kutembea katika moja ya shule nilizosoma ambapo ni takriban miaka 9 sasa toka niondoke hapo.

Kuna watu nimewakuta hapo ambao niliwaacha walinishangaza sana, wamebadilika miaka tu lakini kimuonekano wako vile vile kama nilivowaacha miaka 9 nyuma na kuna wengine wamezeeka na mvi kibao, nilipata shauku ya kutaka kujua siri iliyopo ila muda haukua rafiki kwangu hivyo nimeona sio mbaya kuuliza kwenu wakuu sababu ni nini, ni vitu vya kurithi ama kuna namna mtu anaweza ishi ikamfanya awe hivyo?

Mi ni mmojawapo.
Nipokuwa 30+ watu wakidhani nipi 20++,
Kwenye 40 + watu hudhani nipo 30+
Kuna jamaa aliniambia wewe jamaa huzeeki. Nika.uiliza unataka nizeeke?
Bahati mbaya kimekuja kitambi uchwara kama nwaka sasa naona ndio kinanipeleka uzeeni.
Sababu kuu.
1.Urithi
2. Mazingira
3. Kazi unazofanya.
4. Vinywaji unavyokunywa.
5.Lishe hasa matunda, kama miaka 10 iliopita nilikuwa nakula sana matunda.
6.kula kidogo
7. Mazoezi.
.8.kufunga japo sasa hivi nimeacha
9. Kutokutumia sigara. Niliacha sigara 2012.
Sigara ni mbaya sana, zinachakaza ngozi na kunyausha mwili.
11. Ngono kiasi
12. Kuendesha baiskeli..
Kikubwa sana Acha urafi.
Juzi nilienda hospitali, pembezoni kuna mgahawa sasa likaja bonge la mama yaani watu 3 kwa mtu mmoja.
Likaagiza supu ya ngombe, ilipoletwa likaanza kuikagua kagua na kubeza kuwa limepunjwa nyama. Imagine tabia kama hio ya uroho huku ni mnene wa kupitiliza, atatoboa vipi, kila sehemu ya mwili imenenepa aka matairi.
Tupunguze uroho, tutaishi maisha marefu.

 

[Ben Zen Tarot]

Maumbile ya MTU na MTU
Ila ukweli Kwa sasa watoto wanazeeka mapema SANA.

mtu unafungua kinywa na dabo kik huli vizuri hulali vizuri kwanini usizeeke kabla ya muda?