Nimejisikia tu

Nimejisikia tu

ukirudi unitaarifu
mazoezi yanaendelea,nitarudi soon
images
 
Gym ndo mpango mzima, unajiweka fit, unakuwa na umbo la kiume pia pumzi ya kutosha kwenye zile mambo,
pumzi waachie puma,chita na swala wa porini, mambo ufundi, unapga mashne kiasi unagusa angle ya nje na kiharage cha ndani,,, lazima asahau kwao m2!
 
Hahahaaaa!! Unajifanya busyyyy na mazoezi kumbe huna lolote!! Hivi vitu vinavutia jamani, haswa awe kapanda hewani, khaaah!!
Sasa na bae wenu wenye vitambi mnapotuona sisi tukiwa vizuri hivi huwa mnafanyaje sasa? 🙂
 
pumzi waachie puma,chita na swala wa porini, mambo ufundi, unapga mashne kiasi unagusa angle ya nje na kiharage cha ndani,,, lazima asahau kwao m2!
Bila pumzi huo ufundi hautaufanya maake utatua mzigo mapema, mazoezi ndo nguzo mhimu.
 
pumzi waachie puma,chita na swala wa porini, mambo ufundi, unapga mashne kiasi unagusa angle ya nje na kiharage cha ndani,,, lazima asahau kwao m2!
Enhee,mambo ya maujuzi sio???
Unailambisha lambisha alaf tartiiiibu uiii..... Kama unaitoa lazma ainuke na wewe
 
Back
Top Bottom