Natafuta Mwalimu/ chuo kizuri Cha KUNG FU/KARATE

[Stanley Mitchell II]

Anza kuhudhuria Madrasa

 

[Commandant D]

Try shotokan karate u will never be dissapointed although it take time to master

 

[Shark]

essy sensei

 

[Tony-stark]

Krav Maga ndo kila kitu.. kung fu ushachelewa hapo maana hata msamba huwezi tena viungo vimekomaa.

Uzuri wa krav maga haina formula ya kupigana. Ila unatakiwa uwe na confidence na mwili uwe strong.

Krav maga unatumia mpaka ufunguo kupigana.. mfano; unaweza kumchoma mtu ufunguo wa pua, au unampiga ufunguo wa jicho. Au unapiga kitovu au mapumbuu ..

Na sifa ya krav maga ni kwamba ni shambulizi la kushtukiza na la haraka. Hauna haja ya kupigana na mtu madakika just 10 seconds and you are done adui ushammaliza

Kuna jamaa aliua watu wa 3 bar kwa penseli tu Ile ya hb.

 

[Naantombe Mushi]

Kuna jamaa aliua watu wa 3 bar kwa penseli tu Ile ya hb.

Ndo Krav Maga yenyewe hiyo

 

[BOB OS]

Kuna jamaa aliua watu wa 3 bar kwa penseli tu Ile ya hb.

Baba Yaga

 

[Aganza Maisha]

Krav Maga ndo kila kitu.. kung fu ushachelewa hapo maana hata msamba huwezi tena viungo vimekomaa.

Uzuri wa krav maga haina formula ya kupigana. Ila unatakiwa uwe na confidence na mwili uwe strong.

Krav maga unatumia mpaka ufunguo kupigana.. mfano; unaweza kumchoma mtu ufunguo wa pua, au unampiga ufunguo wa jicho. Au unapiga kitovu au mapumbuu ..

Na sifa ya krav maga ni kwamba ni shambulizi la kushtukiza na la haraka. Hauna haja ya kupigana na mtu madakika just 10 seconds and you are done adui ushammaliza

Hii imekaa kuoteana oteana ivi...

 

[Eddy Love]

hivi nikishika mawe mkononi halafu wewe umejifunza ngumi je utaweza kunipiga ??

 

[Omulasil]

Njoo kwa mzee wetu babu ally mstaafu wa je... alitoka na hii Krav maga israel. Within 3 months hata snartfone kwao ni silaha

 

[Buru guja]

Mafunzo kama hayo sio ya kufundisha kila mtu itakuwa ni hatari uraiani , Mara nyingi wanapewaga watu maalum katika ulinzi

 

[Buru guja]

Krav Maga ndo kila kitu.. kung fu ushachelewa hapo maana hata msamba huwezi tena viungo vimekomaa.

Uzuri wa krav maga haina formula ya kupigana. Ila unatakiwa uwe na confidence na mwili uwe strong.

Krav maga unatumia mpaka ufunguo kupigana.. mfano; unaweza kumchoma mtu ufunguo wa pua, au unampiga ufunguo wa jicho. Au unapiga kitovu au mapumbuu ..

Na sifa ya krav maga ni kwamba ni shambulizi la kushtukiza na la haraka. Hauna haja ya kupigana na mtu madakika just 10 seconds and you are done adui ushammaliza

Mafunzo kama haya sio ya kumfundisha kila mtu,itakuwa ni hatari Uraiani. Maranyingi wanapewaga watu maalum katika Ulinzi

 

[meck pro]

Krav Maga ndo kila kitu.. kung fu ushachelewa hapo maana hata msamba huwezi tena viungo vimekomaa.
Uzuri wa krav maga haina formula ya kupigana. Ila unatakiwa uwe na confidence na mwili uwe strong.
Krav maga unatumia mpaka ufunguo kupigana.. mfano; unaweza kumchoma mtu ufunguo wa pua, au unampiga ufunguo wa jicho. Au unapiga kitovu au mapumbuu ..
Na sifa ya krav maga ni kwamba ni shambulizi la kushtukiza na la haraka. Hauna haja ya kupigana na mtu madakika just 10 seconds and you are done adui ushammaliza

mtaje na sehemu ya kujifunza hiyo krav maga niende nikajinoe na ni mda gani nitakua poa kabisa

 

[hearly]

Kwa kweli

Ulimwengu wa sasa hauitaji hayo manguvu,labda kama unataka kuwa mlinzi.

 

[hearly]

Hahaha

Anza kuhudhuria Madrasa

 

[Bulamba]

Ushazeeka..kwa sasa beba vyuma tu

 

[Naantombe Mushi]

mtaje na sehemu ya kujifunza hiyo krav maga niende nikajinoe na ni mda gani nitakua poa kabisa

Download hata vitabu online utapata basics nzuri. Kikubwa wekeza kwenye mazoezi ya kawaida pumzi, pushup na hata chuma kidogo

 

[Naantombe Mushi]

Mafunzo kama haya sio ya kumfundisha kila mtu,itakuwa ni hatari Uraiani. Maranyingi wanapewaga watu maalum katika Ulinzi

Fo self defence na kujiamini tu sio mbaya. huwez jua siku utayatumia so ni vizur kujiweka fit

 

[Naantombe Mushi]

Mafunzo kama haya sio ya kumfundisha kila mtu,itakuwa ni hatari Uraiani. Maranyingi wanapewaga watu maalum katika Ulinzi

Fo self defence na kujiamini tu sio mbaya. huwez jua siku utayatumia so ni vizur kujiweka fit