Mshikamano: Tuwatakie ndugu zetu mfungo mwema

[Mshana Jr]

Mwezi umeandamana! Hapo zamani lilikuwa ni tukio kubwa sana.. Maendeleo ya tech na siasa za dunia yamefubaza vingi

Huu ni mwezi wa toba, kujitafakari na kuwa karibu zaidi na Mola

Hizi funga za dini mbili huwa kuna wakati zinaenda pamoja. Kwa mfano Leo ni Jumatano ya majivu kwa Wakristo.. Kuashiria kuanza mfungo wa siku 40

Wakati Waislam wakifunga kwa masaa 12 kwa siku 30 wakristo wanafunga kwa masaa 9 kwa siku 40

Umegundua nini hapo?
30 ×12 = 360
40 × 9 = 360
Hii ngoma ni draw! God is one!
Wapagan mtupishe kidogo tuna jambo letu

 

[Retired]

Amen! Na tule wa kuua 10,000 anafubga?

 

[Mshana Jr]

View: https://youtu.be/8Hpd-Ji8pIc?si=Ui-sWe8oHijAMbxW

 

[Unju94]

Wakushinda njaa endeleeni mimi nagonga milo minne kama kawaida

Nawatakia milo mema

 

[KENZY]

Hehe!

 

[Harmful]

Muda wa kuweka Sura ya unyonge saa 12 jioni nile iftar

 

[Mshana Jr]

Amen! Na tule wa kuua 10,000 anafubga?

Kufunga ni tendo la kiroho zaidi kuliko kushinda na njaa.. Akiweza kabla ya kuanza funga yake afanye jambo kwanza kwenye hili

 

[Mshana Jr]

Hehe!

Wapagani kaeni kwa upole

 

[Depal]

Humu tuuu, tutakao kuwa tunakula mchana ni Wasabato na wa TAG tu 😂

 

[Kennedy]

Amen

 

[Mshana Jr]

Humu tuuu, tutakao kuwa tunakula mchana ni Wasabato na wa TAG tu 😂
View attachment 3545712

Zamani tulikuwa tunatumiana cards siku hizi ni mwendo wa ku share

 

[comrade_kipepe]

Ndugu zangu hawa wamenitoa mbali sana kwa visomo na mitishamba kwasasa mambo yangu yamenyooka kama rula.

 

[Mshana Jr]

Wakushinda njaa endeleeni mimi nagonga milo minne kama kawaida

Nawatakia milo mema

Kufunga kunakupa faida nyingi kiroho na,kimwili

 

[Mshana Jr]

Wakushinda njaa endeleeni mimi nagonga milo minne kama kawaida

Nawatakia milo mema

Kufunga kuna faida nyingi zinazoathiri mwili (kiafya), akili, na roho. Hapa kuna muhtasari wa faida kuu:
1. Faida za Kiafya (Kimwili)
Kudhibiti Uzito wa Mwili: Kufunga husaidia mwili kuchoma akiba ya mafuta kwa ajili ya nishati, jambo linaloweza kupunguza uzito na mafuta ya tumboni.
Kuboresha Afya ya Moyo: Inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu, viwango vya lehemu (cholesterol) mbaya, na mafuta ya triglyceride.
Udhibiti wa Sukari ya Damu: Kufunga huongeza usikivu wa mwili kwa homoni ya insulini, jambo linalosaidia kuzuia au kudhibiti ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
Usafishaji wa Seli (Autophagy): Mchakato huu unaruhusu mwili kusafisha na kuondoa seli zilizoharibika au zisizofanya kazi vizuri, jambo linalosaidia kuzuia magonjwa kama kansa na kurefusha maisha.
Kupumzisha Mfumo wa Mmeng'enyo: Hutoa nafasi kwa mfumo wa chakula kupumzika na kujirekebisha, hali inayoweza kupunguza matatizo ya gesi na uvimbe.
Kuimarisha Kinga ya Mwili: Kufunga kwa muda mrefu kunaweza kuchochea uzalishaji wa seli mpya za kinga ya mwili.

 

[Unju94]

Kufunga kunakupa faida nyingi kiroho na,kimwili

Hapa upo sahihi ndugu mshana,, mambo ya kiroho mhhh

 

[Mshana Jr]

2 Faida za Akili na Kisaikolojia
Umakini na Kumbukumbu: Tafiti zinaonyesha kuwa kufunga kunaweza kuboresha utendaji wa ubongo, kuimarisha kumbukumbu, na kupunguza hatari ya magonjwa ya ubongo kama Alzheimer’s.
Nidhamu ya Nafsi: Hufunza mtu kuwa na kiasi katika kula na kudhibiti tamaa za mwili.

3. Faida za Kiroho
Kumkaribia Mungu: Katika dini nyingi (Kama Ukristo na Uislamu), kufunga huonekana kama njia ya kuimarisha uhusiano na Mungu na kuongeza dhati katika maombi.
Utakaso wa Roho: Husaidia katika toba, kusamehewa dhambi, na kupata amani ya ndani.
Kujenga Huruma: Kufunga humfanya mtu aweze kuhisi hali ya wenye njaa, hali inayochochea kutoa sadaka na kusaidia wasiojiweza.

 

[Smart911]

Inapendeza...


Cc: Mahondaw

 

[Kakumamoto]

Mwezi umeandamana! Hapo zamani lilikuwa ni tukio kubwa sana.. Maendeleo ya tech na siasa za dunia yamefubaza vingi

Huu ni mwezi wa toba, kujitafakari na kuwa karibu zaidi na Mola

Hizi funga za dini mbili huwa kuna wakati zinaenda pamoja. Kwa mfano Leo ni Jumatano ya majivu kwa Wakristo.. Kuashiria kuanza mfungo wa siku 40

Wakati Waislam wakifunga kwa masaa 12 kwa siku 30 wakristo wanafunga kwa masaa 9 kwa siku 40

Umegundua nini hapo?
30 ×12 = 360
40 × 9 = 360
Hii ngoma ni draw! God is one!
Wapagan mtupishe kidogo tuna jambo letuView attachment 3545710

Aamin.

 

[Chrysanthemum]

Mfungo mwema ,majirani 😂 ni muda wa wale wanazuoni kuomba toba kwa Mungu !
Msimu mzuri sana huu heka heka mtaani zinapungua

 

[Shadeeya]

Amiin!