Hivi mlenda una virutubisho vyovyote au watu wanakula ili wasife?

[Red Giant]

Nakujibi kwa kukuuliza swali;

Kwa mfano, mlenda umepikwa kwa bamia na msusa!

Tuje kwenye virutubisho;

Je, ni virutubisho gani ambavyo vinapatikana kwenye bamia na msusa ( mboga za majani za kijani)? au hakuna virutubisho vyovyote?

Sent from my TECNO F1 using JamiiForums mobile app

Nazungumzia ule mkavu. Maua au majani ya kukausha.

 

[Ushimen]

Watakuja kusema zaidi wajuzi, ila huwa naambiwa ni nzuri kwa ajili ya joints, Na kubwa zaidi ni 'lift ya tonge'..!

Naskia eti mlenda unaongeza nguvu za kiume...😂

 

[Red Giant]

Mboga ya kimaskini sana

Uache nguniani na karanga uanze kula mlenda wa kufikicha!

 

[Umkonto]

Na zungumzia ule mkavu. Maua au majani ya kukausha.

Ahaa! Kule Unyamwezini unaitwa Nswalu.

Sasa wataalam wa lishe watusaidie, je, mboga ya majani (kijani) ikikaushwa huwa inatunza virutubisho vyake kama ambavyo ikiwa mbichi haijakaushwa?

Sent from my TECNO F1 using JamiiForums mobile app

 

[adriz]

Inaongeza uboho

 

[Malcom Sr]

Kabla ya yote hiyo ndio TIBA namba 1 ya VIDONDA VYA TUMBO, bamia la 300 lililoungwa na magadi ya Tsh 100 ni au ukipenda unaongeza na nyanya chungu tiba kubwa ya vidonda vya tumbo

Mkuu magadi hii Ni ya aina gani ?? Chumvi au sabuni

 

[Malcom Sr]

Mboga ya kimaskini sana

Alisikika mchaga mmoja pedeshee wa Uru..

 

[Malcom Sr]

Mlenda una bamia..majani ya boga, magadi, karanga...
Bamia, majani ya boga-vitamin kama yote
Magadi- minerals zakutosha
Karanga- vitamin, protein, mafuta
Labda kama unaswali lingine.

Magadi ya aina gani Trubarg.

 

[Smart911]

Ndiyo...

 

[Trubarg]

Magadi ya aina gani Trubarg.

Magadi chumvi..huwa wanauza sokoni

 

[Mzimu wa Kolelo]

Mkuu magadi hii Ni ya aina gani ??chmvi au sabuni

Nenda dukani kwa mangi nunua magadi pakti shi 100
wewe ukifika dukani mwambie mangi nipe magadi ya tshs 100
kama unaishi ushuani masaki pole sana
inakupasa ufunge safari mpaka TANDALE KWA MTOGHOLE dukani kwa mpemba
unakijua kisa cha mpemba kilichotokea TABATA basi huyo mpemba dukani kwake anauza hayo magadi kwa tshs 100
MADEBOOOO

 

[Chura]

Kabla ya yote hiyo ndio TIBA namba 1 ya VIDONDA VYA TUMBO, bamia la 300 lililoungwa na magadi ya Tsh 100 ni au ukipenda unaongeza na nyanya chungu tiba kubwa ya vidonda vya tumbo.

Kama wewe unaumwa au nduguyo anaumwa ale ugari na mlenda mchana kwa kipimo hicho kisha ashushie na glasi 1 juisi fresh ya parachichi.

Ninakuhakikishia 100% anapata NAFUU hapo hapo baada kumaliza huo mlo na kinywaji hicho na akila hivyo bila kuacha kwa muda wa wiki 1 mpaka 2 huku kila usiku au asubuhi akinywa glasi 1 ya maji yalichanganywa na magadi anapona kabisa.

Haitibu UTI sugu bro

 

[Mzimu wa Kolelo]

Haitibu UTI sugu bro

Haitibu mkuu

Ila tiba ya UTI sugu ipo ila kwanza ni mpk uende HOSPTALI kubwa ya serikali ya WILAYA au mkoa if possible MUHIMBILI uonane na SPECIALIST ufanyiwe kipimo cha URINE CULTURE na kipimo cha FULL BLOOD PICTUTER na ULTRA SOUND ikiwezekana na urethrogram kisha lete majibu nitakuelekeza dawa safi kabisa mujarabu utapona kabisa

 

[TheCombination]

Unaweza tumika pia kama KY...unamwagia mlenda pale kunako mwingine unapaka kwenye dushe kitu kina slide tuu

 

[Behaviourist]

Chochote cha asili ni chakula bora.

 

[cariha]

Acha utani, hiyo sidhani kama ni halisia ingekuwa hivyo pale Singida na Manyara mabinti wengi wangekuwa na utelezi sana maana kwa kula bamia wanaongoza

Mimi nasemea experience yangu binafsi hao wa Singida sijui Mimi naongelea hasa mlenda wa bamia zaidi na sio ule wa singida wa kukaushwa

 

[Smith Rowe]

Sijawahi kula wala sijawahi kuwaza kuula

 

[Watu8]

Sema ukishaweka dagaa na samaki tayari inakuwa kitu kingine. Nazungumzia ule wa maua au majani ya porini yaliyokaushwa.

Una virutubisho sawasawa na vile vinavyopatikana kwenye mboga za majani zozote...

 

[nyboma]

Napenda sana mlenda na una faida nyingi mwilini kuliko unavyodhani, pia kwa wanawake wakavu inasaidia sana kule ikulu

Kwenye ikulu si kweli

 

[Melancholic]

Yes hasa wa bamia ule, inasaidia sana, hata ukikata bamia na kuloeka kwa maji then unywe unasaidia sana kule ukavu kunakuwa wet, pia kwenye joints za mwili na ule Ute ute na wanawake inasaidia kutokuchanika.

Taratibu mama unanitia genye